对于心脏衰弱、肺弱之人,吃荔枝有壮心健肺的功效,一般体温不足、贫血衰弱者,可将其当作滋养强壮补益品。将荔枝作为壮心健肺或其他食疗用途,通常用的是干果,即荔枝干,糯米糍荔枝干肉厚而糖分多,效果尤佳。
不过,若以为多吃收效快,反而会引起其他问题,如胸腹胀满、口干舌燥、大便秘结,有痔疮者可能引起痔疮出血。荔枝干还有如下用途:歌唱家或需要大声说话者,每日吃几个荔枝干,对声带有保健作用。食荔枝干时,要细嚼慢咽,缓缓咽其汁液,使之润泽喉头,才能产生效果。
另外,走路时心脏扑扑跳、呼吸喘促者,可日常嚼食几个荔枝干。但大便不正常或有燥热情状时,就要暂停食用。若食用荔枝过多,会出现腹胀、频频肚痛,即俗称的中毒。可用荔枝壳煎水饮用来治疗,或吃几片鲜柠檬或饮杯柠檬茶,也可消除胀满止痛。
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