小米加红枣

小米粥是健康食品，红枣也是有营养的食物，二者相结合即为小米加红枣。小米红枣粥是我们常吃的营养粥，那大家会做吗?现在就和康网小编一起来了解一下小米加红枣的相关信息吧。

小米加红枣

小米加红枣的食材：小米、红枣

小米加红枣的配料：冰糖

1、红枣提前用水泡软。

2、小米洗干净，放入适量水，再加上红枣。大火烧开后，转小火煮。

3、带小米变软后，加入冰糖再煮10分钟即可。

小米加红枣

小米加红枣食疗功效，有清热解渴、健胃除湿、和胃安眠等功效，还根据红枣有活血、补气、健脑的功效。