随着养生热起来，很多患者听着所谓养生专家的话，每天吃一些五谷杂粮，很多吃肉食，导致自身的身体状况下滑，甚至出现了低血压的症状，进而导致头晕，无法正常生活，那么低血压头晕该怎么治？
对于低血压导致的头晕症状，最佳的一种治疗方法就是选择中药的方法去调理。
平时体虚贫血，或产后病后虚嬴，症见乏力体虚，头晕，饮食减少，面色萎白，舌淡胖，脉细弱。建议患者红枣、黄耆、党参洗净熬制的汤。
长时间的低血压还会导致闷热或缺氧，应及时离开这种环境，找到通风处坐稳，平静心情。过冷或过热的水温都会刺激血管，同时，改变正常的血压值。
对于一些只是简单的低血压导致的头晕症状，我们建议患者做一些低血压的体操，实践表明，只要每天早晨做一次，低血压就会得到改善。
对于一些比较轻微的低血压头晕症状，那样饿的时候会眩晕就要随时身边备有糖果巧克力，可以在适当的时候吃一些，不要多吃。
女性如果有低血压经期要多吃一些咸的东西，避免缺血性血压过低；夏季多喝水，以防止出汗过多导致血压过低。
食疗方面可多食灵芝水，煮水喝就可以，平时喝水就喝这个水就好，灵芝对失眠、心率不齐、更年期综合征等都有很好的效果。
