我们都知道，蚕沙枕头一般被人们视为是一种健康保健的产品，蚕沙枕头有按摩的功效，也调养生息的功效，对于老年人的老年病也有一定作用。那么如果人们长期的使用蚕沙枕头，蚕沙枕头对人体有危害吗？除了老年人适合使用蚕沙枕头，还有哪一些人是比较适合蚕沙枕头的呢？
蚕沙枕头的功效与作用
1、蚕沙枕头也是一种保健类的枕头，对身体的疗养有很好的效果，，主要是用蚕砂的药材制作而成对于婴幼儿来说，可以起到很好的聪耳明目，预防起痱的功效，对于老年人来讲能够治疗神经衰弱，失眠，高血压，风湿，关节疼痛等这些问题。
2、蚕沙枕以桑叶为主要成份的蚕沙为主药，辅助以其他中药，制成枕芯，在使用时，头温及头部的压力使枕内药物有效成分缓缓散发。
3、第一呼吸入肺，进入血液循环，输布全身。第二持续作用于头项部的颈胳和穴位，有助于人体调节功能的发挥，使全身的肌胳舒通，气血流畅，脏腑安和。第三通过渗透的方式进入皮肤，使人体吸收，从生理、心理、药理三方面发挥综合治疗作用。
蚕沙枕头的危害
1、请勿使用漂白剂；请勿使用超过50度以上的热水洗涤，或与其他深色面料混洗；请经常放在太阳下日晒；给宝宝做枕头,建议还是选用颗粒比较小的小龄蚕沙拉。
2、清理蚕沙枕头时，需要把蚕沙枕头倒出来，然后在进行重新筛选，用风扇晒或者清洗蚕沙，蚕沙洗好最好马上晒干，不然的话就会发霉的。同时蚕沙枕头还需要好好保养，他的外面需要套一个套子，这样的话就可以有效的对蚕沙枕头进行保护。
3、越细的沙其实越柔软蚕沙是蚕食桑后排泄出来的粪便。色墨绿，呈颗粒状，其大小随着龄期递进而增大，一龄时小如细沙，至五龄盛食期大如绿豆，饲养1盒蚕种（10g蚁量，25000条蚕），全龄期可获得100-150kg新鲜蚕粪，风干后可得到50-55kg风干蚕沙或45kg左右的干燥蚕沙。
蚕沙枕的适用人群
1、婴幼儿：婴幼儿肺火旺盛，使用蚕沙枕可醒脑，凉爽止汗，祛暑退火。有益于婴幼儿枕出健康周正的头型,聪耳明目,预防起痱子等。
2、老年人：用蚕沙枕头可治疗神经衰弱、失眠、高血压、风湿、关节疼痛、颈椎、肩周炎等症，长期使用，能持续作用于头、颈部的颈胳和穴位，有助于人体调节功能的发挥，使全身的肌胳舒通，气血流畅，脏腑安和。蚕沙具有清热解毒，安神醒脑，降低血压，消炎止痛，聪耳明目，增强记忆，改善睡眠，促进大脑血液循环，预防中风瘫痪，手足不遂等功效。
蚕沙枕怎么保养
1、蚕砂枕如果没有细心的保养它，蚕砂枕的功效就会减弱。我们知道蚕砂枕使用蚕砂为主药，辅助其它的中药制作而成。所以在清洗蚕砂枕的时候，不能用漂白剂清洗蚕砂枕，另外，蚕砂枕清洗应用热水清洗，而清洗的温度也是有讲究的，一般温度不能超过五十度。而且应该经常把蚕砂枕放在阳光下晾晒。
2、其实就蚕沙枕头的功效来看，对婴儿的作用力不是很大。婴儿一般在前三个月的时候最好不要睡头，等到大一些的时候可以睡矮一些的枕头。因为蚕沙枕头吸汗力强、透气好，所以婴儿一般用了是能起到端正头型、吸虚汗、防吐奶、防起疹等作用的。
在上文中，我们可以知道，蚕沙枕头是没有危害的。其实蚕沙枕头就是挑选蚕的粪便中比较细小的一些作为枕头的填充物，再辅助加上一些中草药制作而成，所以对人体是没有危害的。
