当归苦参丸的功效与作用 当归苦参丸祛痘有效吗

当归苦参丸是一种药品，目前在我国很多药店里面都能看见它的身影。它里面主要的成分就是当归，当归调经补血是大家都知道的，那么这种当归苦参丸有什么食用功效呢？是否真如大家所说，祛痘疗效好呢？

当归苦参丸的功效与作用

当归最主要的功效就是活血和补血了，所以当归苦参丸同时也具有活血和补血的作用的，同时还可以治疗脸上和背上或者是身上起的粉刺，皮肤赤红发热，脓头或者是酒糟鼻赤等，其实说白了当归苦参丸就是起到一个凉血和祛湿的作用，对血热的人是有很大的好处的，但是要注意如果是体虚和体寒的人最好还是不要吃了，不然还会引起一些其他的不好的影响的。

当归苦参丸的服用方法是口服，一次1瓶(6克)，一日2次。一般来说是建议在饭后服用，饭后服用对胃部刺激较小。当归苦参丸什么时候服用以说明书内容或者药剂师的意见为准，不要自己随便用药，这样可能会使疗效没那么好。

当归苦参丸祛痘有效吗

当归苦参丸能祛痘痘。当归苦参丸凉血，祛湿。其适用于治疗由血燥湿热引起的头面生疮，粉刺疙瘩，湿疹刺痒，酒糟鼻赤。因此，当归苦参丸是一种治疗痘痘的良药。

多吃这些食物有祛痘的功效

1、多吃富含维生素A丰富的食物。维生素A能促进上皮细胞的增生，可调节皮肤汗腺，消除粉刺。含维生素A丰富的食物有动物肝脏、胡萝卜、韭菜、菠菜、牛奶等。

2、多吃些含维生素B2丰富的食物。维生素B2能保持人体激素平衡，对皮肤有保护作用。含维生素B2丰富的食物有绿叶蔬菜、蛋类、动物内脏、奶类等。

3、多吃含维生素B6丰富的食物。主要有动物肝脏、肾、蛋黄、奶类、干酵母、谷麦胚芽、鱼类和蔬菜（胡萝卜、菠菜、香菇）。

4、多吃含锌丰富的食物。这类食物有牡蛎、动物肝脏、瘦肉、奶类、蛋类等，其中以牡蛎等海产品中较多。

5、多吃清凉食物。这类食物主要是蘑菇、银耳、黑木耳、芹菜、苦瓜、黄瓜、冬瓜、茭白、绿豆芽、黄豆、豆腐、莲藕、西瓜、梨等。

祛痘小偏方

1、黄瓜汁和白醋。先用温水洗脸后，再用新鲜黄瓜汁和白醋混合调匀涂抹在患处，一日三次,大约10分钟后洗净,坚持使用半月即可痊愈。

2、盐水或牙膏晚上洁面后用盐水或者牙膏均匀涂在患处周围，第二天有明显好转。

3、马齿苋草汁。将马齿苋草捣碎取汁直接涂在患处，也可加上蜂蜜拌匀效果更佳，15-20分钟后洗净即可，特别对一些化脓性痘痘有很好的疗效。

4、蒲公英。蒲公英100克、绿豆50克、蜂蜜10克。将100克(干品30克)蒲公英全草煎水取汁500毫升;后在蒲公英汁中加入50克绿豆，煮至绿豆开花，再调入蜂蜜10克即可。一天分多次吃完。同时将余汤涂脸，30分钟后洗去。连续内吃外用1周以上。清热解毒、抗菌消炎效果显著。

5、绿豆。将100克绿豆研成细末状后加入少许温开水，搅拌均匀成糊状后装容器中备用。每晚洗漱后在睡前，均匀抹上绿豆霜，并轻轻按摩10—20分钟。坚持1-2月即可痊愈。

6、金银花。将金银花磨粉加水调匀后，敷在患处。还可将金银花煎汁，用汁涂于患处。坚持1-2月效果明显。

当归苦参丸的功效非常强，特别是在祛痘方面的效果还是比较突出的，所以常被建议用于有此需求的人群。长痘的人群平时在饮食上还需要多加注意，应该以清淡为主，好的作息时间对于改善痘痘也是有很好的帮助的。