枣子属于水果吗

  枣子属于一种水果,如果将其直接晒干的话那就是一种干果,鲜食的枣子肉脆甘甜,汁液很多,不过每个品种的枣子维生素含量都很高,常被用来滋补身体,备受消费者的喜爱。

  枣子不是热性也不是凉性水果,而是温性水果,适合任何人食用,而且果肉中含有较多的果糖和维生素C,具有解毒的功效,而且枣子不会导致脾胃虚寒,也不会引起上火,可以放心食用。

枣子的功效与作用

  1、枣子可以说是一种营养价值非常高的水果,吃鲜枣可以补血、降压、增强人体免疫力,贫血以及身体状况比较虚弱的人群可以多吃,而且女性也应该常的食用一些枣子来帮助身体病症的缓解,

  2、并且枣子中含有较多的糖分、维生素、微量元素,研究表明,它具有保肝护肝,镇静安神的功效,枣子的干制品是一味很好的中药,具有补脾胃,安心神,益气血的功效。

枣子品种与产地

  枣子的品种其实很多,不过相对来说比较出名的枣子有灰枣、骏枣、玉枣、金丝小枣、冬枣 、圆铃枣、鸡心枣、乌枣,目前枣子的主要产地包括陕西、山东、山西、宁夏灵武、云南、新疆和田等地,不同的地方产出的枣子品种也不一样。