党参是一种很好地药材,长期服用党参不仅可以强身健体,还能对人体起到提神醒脑、缓解疲劳的作用。

  并且党参还可以有效的预防感冒,并改善人体的贫血状况,如果用党参来煮粥或者炖汤,也会因为加入不一样的食材,而起到不同的保健效果。

党参直接吃

  党参不可以直接吃,最好最方便的食用方法是用水煎服10-30克,在临床使用上,黄芪也不能直接服用,往往是需要配合其他药物才能够达到效果。

  党参的吃法主要有三种,煲汤、泡茶和煲粥,党参在长时间的熬煮过程中,会将它有益的成分很好的溶出,所以很适合煲汤。

  如果用党参搭配其他药材泡茶,也可以补充身体所需要的能量,并缓解疲劳,而如果用来煲粥,也可以很好地改善食欲不振等情况。

党参的功效与作用

  党参可以健脾益肺,可以起到治疗中气不足、体虚倦怠的作用,它也可以用于治疗气虚引起的不能生血,可以起到补气补血的效果。

  同时,党参也适用于患有轻微的气津两伤的人群,如果把党参与养阴生津的食物、药品等一同使用,可以起到生津止渴的作用。

党参禁忌

  凡是有外感风热、火热内炽、血虚血热等症状的人群,绝对不能大量服用党参。如果有积食的表现,或者患有高血压、失眠、心律失常等病症,一定要谨慎食用,此外孕妇也不宜单味药大量长期服用。