黄刺玫果实的味道是酸甜可口的，还富含多种维生素和其他微量元素，黄刺玫的果实可以直接吃，也可以制成果酱，而且它的果实和花都可以入药，有一定的药用价值，可以调经活血、调理肠胃。

  黄刺玫果实能吃，且营养价值高，果实成熟通常是在七八月份的时候，果实看起来像是小的石榴，吃起来水分充足，能止渴。

黄刺玫果实吃法

 黄刺玫的果实是可以直接吃的，它的果实呈球形，食用后味道酸甜，汁水充沛，而且可以补充人体所需的多种维生素和其他微量元素。

 黄刺玫的果实也可以制作成果酱，这种做法可以保存很长时间，另外它的果实和花都可以入药，有一定的药用价值，可以调经活血、调理肠胃。

黄刺玫果实功效

 1、黄刺玫果实富含人体必需的多种维生素，其中所含的VC就是苹果的数十倍，而从总体上看，果实中铜铁锌的含量也比同地区的苹果山楂高出许多。

 2、黄刺玫果肉含有大量的中性纤维和果胶，这些膳食纤维能够有效改善便秘情况，黄刺玫的果肉还具有防止动脉硬化，抗氧化抗衰老及改变血液流动性能等作用。