罗汉果又被称为神仙果,是一种很常见的养生保健食品,很多人都喜欢用罗汉果用来泡水喝。它有很多的功效作用,对身体的帮助非常大,具有化痰止咳、润肠通便以及清肺利咽的功能。但这种极好的中药材食品在市场上的价格是怎样的呢?
罗汉果市场价格多少钱一斤
罗汉果的市场价格相对来说较贵,通常在25-30元一斤,单果重量为20-30克左右,新鲜罗汉果一般都是以个为单位售卖,便宜的1元/个,贵一些的1.5-2元/个不等,不过由于罗汉果是一种名贵的中药材,具有很好的食用功效,所以这样的价格也算是能够接受的。
罗汉果的功效作用
1、降血糖
降血糖是罗汉果的重要功效,罗汉果中含有天然的丰富糖苷,这种物质虽然比较甜,但却具有明显降血糖作用,平时可以用于人类糖尿病的辅助治疗,而且从中医角度看,糖尿病还是一种燥热伤津导致的消渴病,而罗汉果能生津止渴也能清热,用它治疗消渴病正合适。
2、抗衰老
罗汉果中含有丰富的蛋白质和大量维生素c,它们被人体吸收以后都能增强人体素质,延缓多种衰老症状的发生,罗汉果还能消炎止痛,也能杀菌,能有效清除人体内积存的多种病菌,能让人体的各个内脏器官,保持一种年轻的状态,对延缓衰老也有很大的好处。
3、预防坏血病
平时多吃罗汉果还能有效预防坏血病的发生,因为罗汉果中含有丰富的维生素c它是坏血病的克星,而且能有效预防人体组织细胞发生癌变,一袋罗汉果中还含有丰富的微量元素硒这种物质,对细胞癌变也有一定预防作用,所以说平时多吃罗汉果,还能起到良好的防癌抗癌作用。
罗汉果煮水的食用方法
1、罗汉果冰糖煮水治声音嘶哑
将半个罗汉果与适量冰糖,加400毫升清水,开火煎煮至300毫升药汁,分两次服用,有助于润喉止咳,缓解咳嗽痰多,声音嘶哑的症状。
2、罗汉果杏仁煮水宣肺利咽
将1个罗汉果洗净捣碎,和10克杏仁一起放入砂锅中,加水煎煮成汁,代茶饮,有助于宣肺利咽,化痰止咳,适宜于缓解因感冒导致的咳嗽多谈症状。
3、罗汉果鱼腥草煮水治肺热咳嗽
用一个罗汉果,加30克鱼腥草,10克桔梗,10克黄芩,6克甘草一起加水适量煎煮成药汁,代茶饮,每日饮服两次,有清热解毒,化痰止咳的作用,适宜调理肺热咳嗽症状。
4、罗汉果百合沙参煮水治干咳少痰
取半个罗汉果,百合,沙参各15克洗净,用水400毫升煎两次,每次煎煮半小时,将两次煮出的水混合,每日一剂,分两次代茶饮,有助于滋阴润肺,生津通肠,适宜于治疗干咳少痰,口干舌燥,大便秘结等症。
5、罗汉果岗梅根煮水治急性扁桃体炎
取罗汉果1个,岗梅根30克,桔梗10克,甘草6克,加适量清水煎煮成药汁,每日饮用一到两次,有抗菌消炎,清喉利咽的功效,适宜于辅助治疗急性扁桃体炎。
罗汉果泡水喝的禁忌
1、泡水不能隔夜服用
这个注意事项不仅仅罗汉果茶需要注意,事实上在平时我们吃任何食物的时候同样需要注意。在常温之下,任何食物在六个小时之后就开始了变质,罗汉果也不例外,所以千万不要隔夜服用,这对于身体还有肠胃的伤害都是非常大的。
2、服用过多容易上火
很多人喜欢将晒干之后的罗汉果泡水服用,认为这样能够很好的保健身体,但是小编并不建议大家长期大量的服用。因为烘干之后的罗汉果泡水服用太多容易上火,所以一些风热咳嗽的患者应该少吃,或者是在搭配一起其他具有清凉作用的材料。
3、梦遗以及夜尿患者千万不能服用罗汉果泡水
因为这不仅仅会导致夜尿增加,同时也容易伤害脾胃,不利于身体健康。
罗汉果是广西桂林特产的一种珍贵的药食两用植物,平常食用一些能够对人体产生很大的帮助。它的价格完全是根据它的作用来定的,所以很多人也还是可以接受的了。