说到贡菊，相信大家都有一定的了解。贡菊也是菊花的一种，不仅美观漂亮，而且还是极高的食用价值，生活中很多人都喜欢食用贡菊茶来调理身体、保健养生。那么贡菊一般一斤需要多少钱才能买到呢？下面和小编一起来了解下贡菊的价格及食用方法吧！
贡菊市场价格多少钱一斤
贡菊大概是90元左右一斤，不过不同品牌、包装价格也会有所差别，同时大批量与零售价也不同。
贡菊的好处有哪些
1、贡菊对中枢神经有镇静作用，常饮能平心安神。
2、贡菊有解热作用，清热解毒，常饮能利血气轻身健脑。
3、贡菊能增强毛细血管抵抗力、扩张冠状动脉作用，利血脉，降血压。贡菊可以有保护血管的作用，对于降压有好处，而且还可以提高血管的弹性。
4、贡菊能清热解毒，清肝明目，驱邪降火，贡菊里含有丰富的维生素A，是维护眼睛健康的重要物质。贡菊花茶能让人头脑清醒、双目明亮，特别对肝火旺、用眼过度导致的双眼干涩有较好的疗效，经常觉得眼睛干涩的电脑族，贡菊茶为首选，是很好的清肝明目茶!贡菊可以有养肝明目的作用，对于保护头脑清晰有好处，适合经常用脑的人群食用，对于经常用电脑的人群来说可以有缓解眼睛干涩的作用，而且还可以降火明目。
贡菊茶的饮用方法
1、可取菊花5-8朵，用开水即可冲泡成甘美可口的纯菊花茶（加蜂蜜效果更佳）；或3-5朵配适量茶叶一起冲泡。
2、感冒风热头疼，可用菊花5克、绿茶3克，开水冲泡，代茶饮。
3、高血压、动脉硬化可用菊花15克大枣5枚，开水冲泡代茶饮。
4、肝肾亏损所致目暗不清可用菊花、枸杞子各15克开水冲泡代茶饮。
5、神经衰弱可用菊花500克，置于枕套中每天使用。
6、防暑降温可用菊花10克、茶叶适量，开水冲泡代茶饮。
7、风火牙痛可用菊花15克，配白芷5克，水煎，用煎液含漱。
8、早上起床眼皮肿大的人也不妨用杭白菊消肿。用法是取20-30克煎水，用小纱布浸湿后敷于眼部，一般数分钟后即可消钟。
贡菊茶的注意要点
1、贡菊茶需要随泡随饮，不要隔夜
贡菊茶的营养物质很丰富，但是要注意冲泡时应该随泡随饮。贡菊茶中富含黄酮类物质，具有很好的抗氧化性能，能帮助人体清除体内自由基，有降低胆固醇、抑制血压升高等多种健康作用。但黄酮类物质十分不稳定，很容易被氧化，使茶水失去本来的黄色色泽，变成绿色，其保健作用也会有所下降。因此贡菊茶要现泡现饮，最好不要久放，更不可以隔夜喝，否则会影响到正常的健康状况。
2、别放冰糖
有些人说贡菊茶的时候感觉稍微有点苦涩，所以他们会放入一些冰糖，来提升口感，其实这是非常错误的做法，贡菊茶是不可以放冰糖的，尤其是体热的人更不能加冰糖，因为对于体热体壮的人，加冰糖就会减弱贡菊茶清热的功效，建议可以用果干代替冰糖。
3、学会科学搭配
喝贡菊茶一定要学会科学，合理的搭配很重要。无论哪种菊花，性质都偏寒，一般阳虚体质（平时怕冷）和脾胃虚寒（一吃凉东西就胃痛、胃不舒服）的人建议可以用秋桑、枸杞、果干等组方为菊启茶，清肝明目的效果更佳，配枸杞补肝肾，加桑叶防治感冒。菊花味甘，对肝肾有滋养作用，配上滋补肝肾的枸杞，作用得到加强。桑叶与菊花皆能疏散风热，清肝明目，同用可缓解风热感冒初期的发热、头痛等症状。
如上所述，近几年花茶养生方法非常受大家的喜爱，尤其是菊花茶十分畅销，男女老少皆宜。不过菊花茶虽好，但也注意挑选品质比较好的菊花哦！同时菊花也不宜大量饮用哦！
