在日常生活中，我们都知道桑葚的营养价值非常高，所以很多人都会去超市买来新鲜的桑椹进行食用。喜欢吃桑葚的你是不是担心桑椹不能和牛奶一起同吃呢？下面，我们来看看桑葚与牛奶的功效与作用。相信你看完以后，会找到你想要的答案。

在上文我们可以清楚的知道，桑葚是可以和牛奶一起吃的。而且桑椹和牛奶一起食用的效果也是非常的好。其实，早上用桑葚加牛奶榨一杯果汁，可以达到健体美颜，抗衰老的作用，也是女士朋友的佳果良药。