生活中有很多人都非常喜欢吃三文鱼，不仅仅因为三文鱼的肉特别细嫩鲜美，同时还有极高的营养价值，常吃对身体有非常多的好处，而且小宝宝及孕妇都可以食用哦！那么大家知道三文鱼到底是一种什么鱼类品种吗？下面与小编一起来了解下吧！
三文鱼是什么鱼
三文鱼是一部分鲑科鱼类的俗称，最开始是指鲑属的大西洋鲑鱼，随着养殖业的不断发展，一些商家将太平洋鲑鱼等鱼类称为“三文鱼”，如虹鳟，是鲑科太平洋鲑鱼属的一种冷水性塘养鱼类，现在也被有些商家称为“三文鱼”。
三文鱼又叫做撒蒙鱼或萨门鱼，是现在西餐中比较常用的一个鱼类原料，不同的国家，三文鱼种类也有所区别，挪威三文鱼主要是大西洋鲑，芬兰三文鱼主要是养殖的大规格红肉虹鳟，美国的三文鱼以阿拉斯加鲑鱼为主，大马哈一般是指鲑形目鲑科太平洋鲑属鱼类，我国东北地区主要产大马哈鱼和驼背大马哈鱼。
三文鱼是海鲜吗
三文鱼是海鲜，三文鱼在成年之后便会捕捞，还有各种能够制成三文鱼的鲑鱼和鳟鱼类都是在深海生活的，要出海捕捞，所以三文鱼是一种海鲜。
生吃三文鱼的注意事项
1、保鲜
三文鱼多在比较辅助的水中生活，因此不能够确定是否有细菌，有可能还会有一定的传染性，因此在对三文鱼进行保鲜时，一定要密封处理，以免感染到其他食物。
2、新鲜程度
生吃三文鱼口感十分鲜美，而且营养也不会受到破坏，但是生吃三文鱼一定要确保鱼肉新鲜，在购买三文鱼时，要选择结识有弹性，鱼肉为橙红色的三文鱼，购买时要适量，以免吃不完影响鱼肉的新鲜度。
3、不与水果同食
三文鱼不能与富含丰富维生素C的水果一起吃，避免三文鱼营养受到破坏；除此之外，三文鱼也不要和蜂蜜、甘草一起吃，以免出现中毒情况。
4、杀菌
三文鱼的体内含有很多寄生虫和细菌等，对人类的身体健康有危害，如果在吃三文鱼之前没有杀菌就直接吃，会致使中毒、感染等严重后果，可以采用低温来冻死三文鱼中的寄生虫和细菌，将三文鱼密封好，放到20℃以下的地方，冷冻一天左右即可。
三文鱼如何清蒸
食材准备：三文鱼、橄榄油、香菜、生姜、洋葱适量
做法步骤：
1、将生姜、洋葱切成丝，香菜切成细末。
2、放一半的洋葱和姜丝在盘中，把三文鱼放进铺好了姜葱的盘中，再将另一半葱和姜丝放在鱼上。
3、往蒸锅中加入适量的水烧开之后再把鱼盘放进去，等有气冒上来之后再蒸3分钟左右即可。
4、用小火将锅烧热，滴几滴橄榄油和蒸鱼豉油，再往锅内加一汤勺开水，一起倒进碗中，加一些香菜末调匀。
5、把蒸好的三文鱼放到另一个盘子里，把调好的汁浇在三文鱼上就可以食用了。
通过以上内容，相信大家对三文鱼都有了一定的了解。三文鱼虽然鲜美，但是一定要注意烹调过后再给宝宝们吃哦！有些人喜欢吃生鱼片，虽然味道确实美味，但也不宜过多食用，毕竟生的三文鱼可能会有寄生虫。
