罗汉果是生活中常见的一种水果，不过人们却常常将它制干了泡水喝。罗汉果泡水有止咳的功效。胖大海也是一种有止咳润肺的食材，所以人们常常会将这两者之间作比较。也有一些人会将它们放在一起泡水喝，这种做法科学吗？
胖大海和罗汉果可以一起泡吗
罗汉果和胖大海可以一起泡茶喝。这两种药物都属凉性药，味甘，罗汉果归脾肺经，胖大海归肺经，大肠经，都可以起到利咽清肺，生津止咳，润肠通便的作用。其中罗汉果偏向与止咳化痰，胖大海则更有利于清热利咽。
罗汉果和胖大海的区别是什么
1、罗汉果的一种名贵药材，性凉味甘，功能清肺润肠。主治百日咳、痰火咳嗽、血燥便秘等症，对于治疗急性气管炎、急性扁桃体炎、咽喉火、急性胃炎都有很好的疗效，用它的根捣碎，敷于患处，可以治顽癣、痈肿、疮疖等;果毛可作刀伤药;用罗汉果少许，冲入开水浸泡，是一种极好的清凉饮料，既可提神生津，又可预防呼吸道感染，常年服用，能延年益寿。罗汉果汁还可用于烹调，清香可口，罗汉果被人们誉为“神仙果”。
2、胖大海性质寒凉，作用于肺经、长于清利咽喉，并能清泻肺热，故非常适用于治疗咽喉肿痛。不论单用泡茶，还是协作其余清热解毒、利咽的中药，都非常有效。胖大海不但能清利咽喉，而且长于利咽开音，用于治疗声音嘶哑，致使失音，不论是急性仍是慢性用之都有效。
罗汉果泡水喝的禁忌
1、一般来说罗汉果的副作用是很小的，只是极少数人不能喝罗汉果水。比如说体质寒凉的人，我们不建议喝罗汉果水，如果咽炎实在难受，以不引起身体的过度反应为限，你可以尝试喝少量的罗汉果水，这样咽炎能慢慢恢复。在食用的时候一定要适当的饮用，不要一次性饮用太多。
2、最常见的罗汉果的副作用就是太甜，伤脾胃。罗汉果如用太阳晒干的可以代茶饮，但不能长期代茶。如果是烘干的饮多了会上火，风热咳嗽最好少饮或配其他清热清凉材料饮用。梦遗、夜尿者忌。短期内饮用无妨，长期饮用会导致胃肠功能的下降，引起连锁的病理反应。罗汉果可以有伤及脾胃的作用，而且还可以产生伤害的情况，所以要注意合理化，不能食用太多。
怎么挑选好的罗汉果泡水
1、看罗汉果的外形。如果罗汉果呈现椭圆、O形或者冬瓜形的话，质量是比较好的；若罗汉果的外形是扁圆的，或者出现凹凸不光滑的情况时，说明罗汉果的品质是比较差的。这是因为不成熟是罗汉果在采摘后经过烘烤干时会出现凹陷的迹象。
2、看罗汉果的大小。细心的伙伴会发现，比较小的罗汉果其售价会比较低，而中果和大果售价会略高一些，这是因为小果发育不够好，成长也不够成熟，自然在品质方面就没那么好了。至于中果和大果，其实品质是差不多的，根据自己所需购买就好了。
其实只要对它们熟悉了之后，还是很容易将它们区分开来的。并且罗汉果不仅可以放在一起泡水喝，并且功效会更强一些。不过罗汉果泡水喝也是有一定谨记的，体质虚寒的人不建议食用过量。
