喝豆浆能够帮助解酒，豆浆中含有丰富的半胱氨酸、植物蛋白，能够加速体内乙醇的分解和代谢，还能减少酒精对肝脏的损耗;植物蛋白能够在肠胃中形成一层保护膜，这样能降低酒精对肠道粘膜的刺激，缓解喝酒之后所引起的肠胃不适。

喝豆浆可以解酒吗你知道吗？知识点请看小编的讲解。

喝豆浆可以解酒，豆浆解酒也是因为豆浆中的半胱氨酸和植物蛋白等营养物质，具有醒酒、解酒的功能。半胱氨酸作为氨基酸类物质，对消化道中乙醇成分能够起到加速分解、转化的作用，促进其从体内排出。

植物蛋白是作为胃部和肠道中表层黏膜的保护组织，降低酒精对肠胃黏膜的刺激，缓解改善饮酒后引起的腹胀、腹疼等问题。

不可依赖豆浆解酒

豆浆虽然可以解酒，但豆浆喝多了也不好，豆浆中的，大量食用豆浆容易导致蛋白质消化不良，腹胀等不适症状，且豆浆中的豆类也会加重人体的消化负担。

豆浆解酒效果也远不如牛奶、蜂蜜水还有绿豆汤，但豆浆中有丰富的异黄酮成分，能够促进女性体内雌性激素蜂蜜，对男性有预防骨质疏松的作用，所以喝豆浆解酒并不是主要的方式。