仙茅怎么吃 仙茅的食用方法大全

仙茅大家都不陌生，知道它是生活中的常见中药材，其实仙茅不但可以入药，还可以当保健食材食用，能为人体补充营养也能保健身体，预防疾病，下面是对仙茅食用方法大全的具体介绍，能让大家近一步了解仙茅怎么吃。

仙茅有多种不同的吃法，它可以切碎以后加沸水冲泡后使用也可以放在锅里加清水煎煮成汤以后再吃，除此以外它还可以用来泡制药酒，更可以和一些肉类食材搭配在煲汤喝，不论哪种方法都能让人体吸收仙茅中的营养，能让它发挥好的养生功效。

1、仙茅泡酒

仙茅泡酒常见的食用方法，在用它泡酒时需要搭配5+皮和龙眼肉，以及红枣枸杞等多种具有滋补功效的中药材，把它们放在一起加入高度白酒密封浸泡，泡好以后直接口服能滋补强壮身体，而且能缓解人类的肾虚盒药膝酸软，经常服用还能提高睡眠质量。

2、仙茅煮腰花

仙茅还可以和猪腰搭配在一起煮着吃，在煮的时候需要把猪腰子提前用清水清洗，切成片，再准备适量的商业香菇和冬笋，把他们全部处理干净，放在汤锅中，加入足量清水，放入适量葱姜在加热煮开，用中小火煲煮一小时，煮好以后加食用盐调味，出锅以后就能吃。

3、仙茅炖排骨

仙茅还可以和排骨搭配在一起炖着吃，在需要的时候，可以把准备好的排骨清洗以后剁成段放在沸水中焯，2~3分钟取出以后放在汤锅中加入葱姜，放入准备好的仙茅加热煮开再用中火炖到排骨软烂，出锅前加食用盐调味。

上面为大家介绍了仙茅的食用方法大全，能让大家近一步了解仙茅怎么吃，今后大家再想用仙茅保健身体时就可按上面介绍的正确方法去食用它，食用后会有比较好的食用功效出现。