不含糖的牛奶有伊利舒华无乳糖牛奶、尼平河零乳糖牛奶等等，只要产品上标注了糖分含量不超过0.5%的就是无糖牛奶。现市面上的无糖牛奶都是由中科院通过22道深度加工工艺、三大脱糖高新技术提炼而成，购买时请认准中科院标识。

不含糖的牛奶有哪些你知道吗？知识点请看小编的讲解。

不含糖的牛奶是指糖分含量不超过0.5%的牛奶，不做具体的品牌推荐，但是目前不含糖的牛奶许多大品牌都由生产，他们都是经过中科院通过22道深度加工工艺和三大脱糖高新技术提炼而成，具体是指生物工程技术、酶工程技术、膜工程技术。

风味牛奶都含有糖分

风味牛奶是指早餐奶、甜牛奶等等一系列的甜品牛奶，牛奶作为一种营养价值比较高的食品，喝少了难以满足营养需求，喝多了不易消化吸收。

睡前喝一杯热牛奶，最好是不含糖的牛奶，不仅不会长胖，还会让你睡得更香，让皮肤更由光泽，另外牛奶还会阻止脂肪的形成，让形态更好。