贡菊是菊花的一种，也是中国四大名菊之一，它主要出产在中国，安徽省有着徽菊之称，菊花的花里在采摘后，可这种花茶供人类泡水可也能入药，今天为大家介绍的就是贡菊的功效与作用，能让大家知道服用贡菊的好处有哪些。
1、消除水肿
贡菊有特别好的利水作用，能加快人体内多余水分代谢，可防止人体出现水肿，平时人类眼睛出现肿胀时，可用它泡水清洗眼睛，能让肿胀尽快消退，另外人们出现身体水肿时，及时用贡菊泡水喝，也能起到明显消肿作用。
2、延缓衰老
平时多用贡菊泡水喝，还能延缓身体衰老，因为贡菊中含有多种维生素和天然多糖，还含有一些内黄酮，这些营养在被人体吸收后能提高人体组织细胞活性，并能缓解身体疲劳，也能放慢人体衰老速度，可让人体保持年轻健康状态。
3、美容养颜
贡菊是一种能美容养颜的健康食材，人们用它泡水喝，能清理身体里的毒素，并能减少病毒对人类皮肤的伤害，会让人类皮肤保持爽滑细嫩的健康状态。人们用贡菊泡水以后清洗皮肤还能消除皮肤表面的炎症，能防止痤疮和青春痘出现，同时也能减少辐射物质对人类皮肤的伤害。
4、镇静安神
镇静安神也是贡菊的重要功效，人们把贡菊晒干以后可以做枕头，平时枕着供需做成的枕头入眠，能明目醒脑也能缓解人类脑神经的紧张和焦虑，能有效提高人类睡眠质量，也能预防缓解人类经常出现的神经衰弱。
看过上面的介绍，大家能对贡菊的功效与作用有个全面了解，能知道服用贡菊有什么好处，今后需要保健身体时可以直接用它泡水喝，但服用量不要过大，不然会让身体出现脾胃虚寒的症状也会对身体健康造成不良影响。
