平卧菊三七是菊科植物的一种，是菊科家族中菊三七属植物的重要成员，这种植物带有明显的臭味儿，它的茎匍匐生长叶色碧绿，生命力很强，在国内多数地区都能看到它的存在。平卧菊三七是一种既能食用又能药用的野生植物，它的食用功效与药用功效都极为出色，想具体了解它的功效有哪些，可参考下面对平卧菊三七做的具体介绍。
1、增强身体素质
平时人们多吃些平卧菊三七，特别是吃平卧菊三七的鲜嫩叶子，能为身体补充丰富营养，它含有天然多糖和草甘，更含有丰富膳食纤维和多种维生素，这些营养能尽快被人体吸收，可促进人体代谢，并能提供身体多器官功能，对增强人力身体素质有很大好处。
2、提高人体抗病能力
多吃些平卧菊三七还能吸收丰富多糖和皂苷，更能吸收一些黄酮类化合物，这些物质进入人体后能直接作用于人体的免疫系统，可增强人体免疫系统功能，并能加快人体的免疫球蛋白合成，也能增强人体内巨噬细胞的吞噬能力，它对增强人体自身免疫力有极大好处，可让人体自身抗病能力明显提高。
3、促进断骨再生
平卧菊三七入药后药用功效极为出色，它不但能活血化瘀，消肿止痛，还能促进断骨再生，对人类经常出现的骨折有特别好的治疗作用，它能让人类因骨折导致的肿痛尽快减轻，也能加快断骨部位愈合，在需要时可以把它捣成泥状，直接外敷在出现骨折的部位。
4、解毒消肿
解毒消肿也是平卧菊三七入药后的重要功效，它能促使人体内多种有毒物质分解，并能减少他们对人体的伤害，平时人们被蜜蜂蛰伤或者被毒蛇咬伤后，都能用新鲜的平卧菊三七来治疗，治疗时可以把它的新鲜根捣碎，制成泥状外敷在受伤的部位，能快速消肿止痛，在外用的同时把它煎水以后服用，能让它的解毒功效更加出色。
今天重点让大家了解了平卧菊三七的功效与作用，有哪些能让大家对这种药食两用的野生植物有更详细的了解，可在今后生活中更好的去利用它，能让人们的身体素质明显提高，也能预防一些常见疾病发生。
