生活中很多人喜欢吃沙棘果，也喜欢喝沙棘茶，因为不论是沙棘果还是沙棘茶，都拥有诱人的口感，而且营养价值极高，人们食用后能保健身体，但最近却流传着说沙棘茶喝死人，使得人们对沙棘茶的安全性产生了担心，那么这种说法是真的吗？一会儿会带大家去寻找答案，同时也会让大家对沙棘茶的副作用和禁忌多一些了解。
1、沙棘茶喝死人是根本不存在的一种情况，即使沙棘茶喝了以后，有些不良反应出现，但也不会危及人类生命，且沙棘茶是一种相对来说比较安全的健康饮品，人们喝了沙棘茶后能为身体补充丰富营养，不会对人体产生明显伤害，更不会喝死人。
2、沙棘茶喝死人根本是一种无稽之谈，它不但不会喝死人，还会提高人体健康水平，更能增强人体的抗氧化能力，可延缓多种衰老症状发生。另外人们喝沙棘茶还能开胃消食，提高人体消化功能，并能让人类消化不良和食少腹胀的症状很快缓解，对维持人体消化系统健康有很明显的好处。
1、沙棘茶保健功效出色，但它也有一些副作用存在，因为它含有多种活性成分，能加速人体内毒素代谢，所以很多人在喝了沙棘茶以后，会让皮肤表面出现疙瘩或者流脓等不良症状，是因为沙棘茶把体内的毒素堆积到了皮肤产生的一种不良现象，如果继续坚持饮用，能让皮肤出现的这些不良反应慢慢好转，身体内的毒素也会被清理干净。
2、沙棘茶虽然没有明显的副作用，但在饮用时有一些禁忌需要人们多加注意，特别是那些肠胃功能不全的人，禁止喝沙棘茶，再就是怀孕的孕妇也禁止喝沙棘茶，不然会对他们身体健康造成不良影响。沙棘茶还禁止和抗生素一起服用，不然会影响肠道菌群平衡，会引发肠道功能紊乱。
今天带大家了解了一些与沙棘茶相关的知识，能让大家知道沙棘茶喝死人并不是真的，但它在饮用时也会有一些副作用和禁忌存在，大家在喝沙棘茶时要多加注意，只有这样才能让沙棘茶发挥好的养生功效。
