要问泡谷种的步骤，据悉首先要晒种，增强谷种的透水、透气性。然后是选种，一般用清水选种，目的是去除秕谷。接着是浸种，可用菌虫清1000倍溶液浸泡48小时，之后将谷种清洗并催芽至露白。在将催好芽的谷种放置常温下炼芽3-6小时即可播种。