饭后喝什么茶

要问饭后喝什么茶？据悉饭后喝荷叶茶、黑茶、山楂茶、乌龙茶、柠檬茶、杜仲茶比较好，可以帮助消化、促进脂肪分解、防止肥胖。但是要注意，饭后不要立即喝茶，以免影响人体对铁、蛋白质的吸收，还容易伤肾脏、引起脂肪肝，饭后1小时左右喝比较好。