铁观音我想大家都非常熟悉，作为我们生活中最常见的茶品广受人们的喜爱和追捧，那么常喝铁观音对我们的身体什么好处呢，今天就为大家说说铁观音的功效和禁忌。

铁观音的功效哪些？

1、铁观音消毒清肠胃的功效，铁观音上属于一种清茶是我们饭后最佳选择，铁观音清肠胃的功效，可以帮助我们的消化系统消化食物。

2、常喝铁观音的人得癌症的几率偏小，研究表明铁观音一种元素晒的含量非常高，而晒元素属于可以效的抑制细胞的癌变，而且茶叶本身就是碱性饮料对癌症一定的预防作用。

3、铁观音可以提神补脑解除疲劳状态，很多朋友在熬夜的时候都是和咖啡，但是经验的茶友知道，铁观音才是真正提神的饮料，无论是醉酒还是长时间工作喝铁观音都可以效缓解疲劳。