橙子汁的功效与作用

橙子汁是人们平时最喜欢喝的一种果汁，它是以新鲜橙子为主要原料，用果汁机榨出的黄色液体，这种果汁酸甜爽口，保留了新鲜橙子中的丰富营养，人们喝了橙子汁以后能吸收丰富维c，也能开胃消食促进消化。

1、补充维生素

橙子支持一种营养价值极高的水果汁，人们喝了橙子汁以后，能为身体补充丰富维生素，特别是维生素c和维生素a等物质的含量比较高，能满足人体正常工作时对这些维生素的需要，也能防止人体因缺少某种维生素而出现疾病。

2、预防高血压

人们多喝些橙子汁还能预防高血压发生，因为橙子汁能净化血液，也能清理血液中的甘油三酯和胆固醇，而它含有的维生素，p则能调节肾上腺激素分泌，能让人类血压保持正常稳定状态。

3、解酒排毒

橙子汁还能加快体内酒精分解和代谢，并能增强人类肝脏的解毒功能。人们在喝酒以后多喝些橙子汁能解酒，排毒会让人类的醉酒症状很快减轻，也能把酒精对人类肝脏的伤害降到最低。另外人们吃鱼蟹等食物，出现食物中毒时，及时喝一些橙子汁，还能快速解毒。

4、开胃消食

橙子汁中含有丰富果酸和柠檬酸，人们喝了橙子汁以后，能促进唾液，胃液等多种消化液分泌，而且能对肠胃产生温和刺激，肠胃蠕动速度能明显加快，可促进他们对身体内食物的消化与吸收，能让人类出现的食欲不振和消化不良很快好转。

大家了解了橙子汁的功效与作用，就能发现橙子汁不单含有丰富营养，还能保健身体预防疾病，它对维持人类身体健康有特别积极的作用，以后想保健身体一定记得多喝些橙子汁啊。