月柿的功效与作用 吃月柿的好处

月柿是一种干货食材，它是以新鲜水果柿子为主要原料，经加工后得到的一种扁平状干果，它也叫柿饼。月柿的味道特别甜，可以直接吃，能清热凉血，而且能消除人体内的炎症，平时人们多吃一些月柿对身体有明显保健作用，想知道吃月柿的具体好处，可看看下面对它做的具体介绍。

1、消除炎症

月柿不但能为人体补充丰富营养，它还含有丰富的黄酮苷，这是一种天然药用成分，能消除人体内的致病菌，而且能增强人体的抗病毒能力，这种物质被人体吸收后，能阻止人体细胞被格兰仕阴性菌感染，并能防止身体内炎症滋生，对人类经常出现的炎症有明显预防和缓解作用。

2、清热凉血

月柿是一种性质微寒的美味食材，它能为人体补充葡萄糖和多种活性成分，而且能清理身体内的热毒，具有清热凉血的重要作用，对人类因血热导致的咳血吐血和大便带血等症都有一定缓解作用，另外人们出现肺热肺燥以及咳嗽痰多等症时多吃些月柿也能让症状好转。

1、解酒排毒

解酒排毒是人们吃月柿的重要好处，因为月柿中含有大量的鞣酸和活性酶，这些物质能加快人体内酒精分解和代谢并能增强人类肝脏的解毒功能，而它含有的糖类物质和微量元素钾还具有明显的利尿作用，能让身体内的酒精随身体代谢排出体外。

2、利水消肿

平时人们多吃月柿还能提高人类的肾功能和加快身体内多余水分代谢，因为这种食材表面的白色霜状物中含有大量的甘露醇，它具有特别好的利水功效，能防止多余水分在身体内停留，平时人体出现小便不利和身体浮肿时多吃月柿就能让症状缓解。

上面为大家介绍了月柿的功效与作用，也让大家知道了吃月柿的具体好处，如果大家对这种美味食材也有兴趣，可在今后生活中经常吃一些美味的月柿。