干鱼腥草怎么煮水喝 干鱼腥草煮水正确方法

干鱼腥草是人们采集新鲜鱼腥草，经处理以后直接晾晒得到的干品，它可以入药，也可以用来煮水喝，能保健身体预防疾病，但想让干鱼腥草的功效得到有效发挥一定要掌握它正确的煮水方法，想了解这方面的知识，可看看下面小编关于干鱼腥煮水正确方法的详细介绍。

1、干鱼腥草在煮水喝时，需要提前把它放到清水中用清水洗净，然后再用清水浸泡2~3小时，泡好以后的干鱼腥草取出以后放在砂锅中，再加入适量清水一起煮开，再用小火煮40分钟，煮好以后取出过滤，得到的汤汁可以代茶饮用，它能利尿排毒也能清热解毒。

2、干鱼腥草在煮水喝时，还可以搭配适量的红枣，他的具体做法是准备干鱼腥草70克，红枣15个，把它们一起用清水洗净以后直接放在锅中，加适量清水，用大火煮20分钟，再用小火慢煮半小时，煮好以后取出过滤，把鱼腥草的残渣去掉，红枣则要留下，然后把它们装入到茶杯中直接饮用。

1、干鱼腥草中含有多种对人体有益的营养，而且它含有一些天然药用成分，人们在用它煮水时，需要先把它用清水冲洗干净，然后放在锅中加适量清水煎煮，开锅后用小火煎煮半小时，取出汤汁以后再次放入清水煎煮半小时，最后把两次得到的水放在一起混合后饮用能让人体尽可能多的把它含有的营养吸收和利用。

2、干鱼腥草在煮水喝时，还可以搭配其他多种能清热解毒的食材，最常见的煮水方法就是准备20克干鱼腥草洗净以后把它切成段状，然后再放入适量的甘蔗，加几块冰糖，放入清水一起煎煮，煮开后再煮半小时左右取出汤汁代茶饮用，能为身体补充能量也能清热解毒，而且能防止多种流行性疾病出现。