藏红花是一种很不错的养生药材，现在我们就一起来了解一下藏红花的功效与吃法吧，藏红花不管是在中国还是国外都是特别流行的。

1.藏红花的功效

藏红花是一名贵的药用材料，很多人都藏红花美容养生的功效，藏红花可以补血，可以活血，行血、理血等功能。同时藏红花也有活血化瘀的作用，藏红花也可以凉血解毒、有很好的解郁安神的作用，对于女性来说有很好的调经作用，对于闭级有好处，藏红花对于产后恢复有好处，同时对调红有好处。也可以去随色班。藏红花还可以治疗心脑血管疾病，还有调节肝肾功能，对于三高有好处，还可以抗肿瘤癌症。不过藏红花虽好，对女性也是有好处的，可是藏红花是有活血作用，对孕妇容易导致流产。

2.藏红花的吃法泡水喝

藏红花很多时候都是用来泡水喝中，等疗效显著，用藏红花泡水喝是藏红花最常用的使用方法。先把将玻璃杯洗净再把取3-8根藏红花放到杯中，再冲进开水，泡，数分钟后就可以饮用了，可以连冲四五次最后可以把花吃掉。