我国古代第一部医学典籍《神农本草经》，将红景天列为药中上品，服用红景天轻身益气，不老延年，无毒多服，久服不伤人。能补肾，理气养血，主治周身乏力、胸闷等；还具有活血止血、清肺止咳、解热，并止带下的功效。明代李时珍《本草纲目》记载“红景天，本经上品，祛邪恶气，补诸不足”是“已知补益药中所罕见”。
红景天的使用方法
1、高山红景天30g，研面，装入胶囊，每粒含生药0.2g，每回2-3粒，每天服3回。滋补强壮，保健养生。适用于体虚、年老体衰者服。
2、红景天5g，泡水代为茶饮。滋补强壮。用于老年性心衰、糖尿病、神经官能症、贫血、肝脏病等的辅助治疗。
3、红景天6g，粳米50g，先使用红景天煎水去渣，再加米煮粥，粥成加适量的白糖调味。养生、抗老防衰。可作保健食物常服。
4、适量的鲜红景天，捣糊外敷，活血止血，解毒消肿。用于烫火伤、跌打损伤瘀血作痛。
红景天的使用方法及适用人群
红景天适宜人群
1、长期面对电脑工作的人群，红景天能有效防辐射，提高个人的机体免疫力。
2、对免疫功能低的老年患者，高血压，神经衰弱，更年期综合症，心血管疾病，糖尿病，高海拔疾病，能够起到增进食欲，促进睡眠的作用。
3、红景天具有增强脑血流，提高机体免疫力的功效和提高工作效率的心理效应。
4、第一次进藏的人可提前一个月，服用红景天，能够改善体质，增强心血管，缓解高原反应。
