莲子的功效与作用
日常生活中如果你的抵抗力过低，气血不畅的话，都可以利用莲子来让自己的身体变得更加的健康，同时莲子还含有对人体健康有好处的氨基酸，蛋白质因此日常可以经常食用。
缓解痛经莲子对风湿类风湿及肾虚引起的腰膝酸痛，性功能衰退，妇女月经不调，痛经，崩漏均有很好的疗效。
抗衰老莲子含有丰富的蛋白质和氨基酸，可有交地调节人体酸碱度，增强人体免疫力及抗疲劳，抗衰老作用。
防癌抗癌莲子善于补五脏不足，通利十二经脉气血，使气血畅而不腐，莲子所含氧化黄心树宁碱对鼻咽癌有抑制作用，这一切，构成了莲子的防癌抗癌的营养保健功能。
降血压莲子所含非结晶形生物碱N-9有降血压作用。
强心安神莲子芯所含生物碱具有显著的强心作用，莲芯碱则有较强抗钙及抗心律不齐的作用。
滋养补虚自然界的生物有“春生，夏长，秋收，冬藏”的规律，中医学认为，“天人合一”，人生活在大自然中，也要顺应这个规律。
最后我想说的是莲子就是一种滋阴补虚的最好选择，日常生活中如果感觉自己的身体健康不是很好的话，也可以利用莲子来增强自己的免疫力，或者有情绪不稳定的问题的话，也可以利用莲子来养生的。大家如果还想了解更多，可以到农村创业--莲子频道，查看更多关于莲子的信息。
