摇蚊幼虫在各类水体中都有广泛分布，其生物量常占水域底栖动物总量的50-90%，是蟾蜍蝌蚪期的优良饵料。
（一）培育池
1、面积1-100平方米。
2、结构用水泥池，池深50厘米左右，水深20一30厘米。池底铺富含有机物的淤泥。
（二）培育方法
培育摇蚊幼虫不需要引种。每年春季，当水温上升到14℃以上，气温在17℃以上时，自然会有很多摇蚊在培育池中产卵繁殖。2一7天后，卵便孵化出膜。刚出膜的摇蚊幼虫营浮游生活，生活期为3一6天，以各种浮游生物、菌胶团和有机物碎屑等为食。因此，在每年的这一期间，要经常向池水中撒施发酵过的有机肥，使池水维持较高的肥度。
浮游产生活之后，摇蚊幼虫逐渐转为底栖生活，主要以有机物碎屑为食，这期间要定期向池中撒施发酵过的有机肥或直接在池中投放陆地上生长的杂草，让其腐烂发酵。摇蚊幼虫具有背光性。在光照强烈的夏季，要适当加深池水，使池水深度维持在40一50厘米，或在池子的上方加盖凉棚、搭设葡萄架等。摇蚊幼虫耐低认能力很强，长期处于低氧环境或或短期无氧条件下都能正常生存。因此，培养摇蚊幼虫的池水不需要特别管理。
（三）捕捞
捕捞时，先用孔径为l.5毫米左右的网将池中大的烂草败叶捞出，然后排去部分池水，在铲取底泥，用孔径为0.6毫米的筛网筛去淤泥，即可取得摇蚊幼虫。
