为什么说荔枝吃多了会上火
荔枝与香蕉、菠萝、龙眼一同号称“南国四大果品”。
吃荔枝上火的说法主要是因为荔枝属于是热带的水果,平时食用过多很可能导致体内阳气过盛,从而就会出现上火的症状,导致大便干燥或者是牙龈肿痛等。
医学角度来看,荔枝味甘、酸、性温,入心、脾、肝经;可止呃逆,止腹泻,是顽固性呃逆及五更泻者的食疗佳品,同时有补脑健身,开胃益脾,有促进食欲之功效。荔枝木材坚实,纹理雅致,耐腐,历来为上等名材。荔枝所含丰富的糖分具有补充能量,增加营养的作用,研究证明荔枝对大脑组织有补养作用,能明显改善失眠、健忘、神疲等症,但因性热,多食易上火,所以不宜一次性多吃,特别是儿童,贪食荔枝而出现口腔溃疡、口腔黏膜发炎、流鼻血、内火重的人较往日有所增加。