本文目录一览：
- 1、海枣是什么食物
- 2、海枣是什么植物
- 3、海枣是什么
- 4、海枣的功效与食用方法
海枣是什么食物
海枣是什么食物
海枣是什么食物 ，海枣是一种常见的热带干果。能为人体提供多种营养物质。是一种很受欢迎的食物。具有补中益气，止咳润肺，化痰平喘功效，下面来看看海枣是什么食物 ？
海枣是什么食物1
海枣是干热地区重要果树作物，可以食用，含有丰富的营养物质和矿物元素，可以保护血管，海枣中含有丰富的碘，碘元素能够很好的帮助人体降低血液中所含有的胆固醇，能增强血管弹性，治疗心血管疾病。海枣对人体的皮肤十分有益，丰富的蛋氨酸和胱氨酸成分能够帮助人体预防皮肤干燥，对于油性皮肤有改善油脂分泌的效果。海枣这种食物在帮助人体降低血压上，有着不错的效果，丰富的维生素以及多种化合物，可以很好的帮助人体降低血压。除此之外，富含的多种维生素对于人体的上皮组织的修复也有着非常大的帮助，能够有效的帮助人体淡化色斑，减少色斑生成。
海枣的功效与作用
1、 治疗便秘 ：
海枣还能治疗肠内扰动并恢复与增强肠的功能。海枣可以在肠内建立广谱良性细菌，海枣也会像粗粮一样治疗便秘。一般情况下，晚上把海枣泡在水里，之后揉碎成汁液服用，第二天早上，便秘的你会感觉轻松很多的。
2、 治疗性功能低下 ：
海枣汁可由于强壮心脏，也能治疗性功能低下。海枣和牛奶、蜂蜜混合食用后对男女双方性功能恢复都有益处，可以说这种汁液就是强身健体的天然伟哥。当然这种补品对老年人也十分有用，他可以增强老人的体力，同时能够排毒养颜。
3、 节食者理想的食品 ：
在西方，大夫会建议节食者恢复饮食时要首先服用天然糖类和饮水。而我们知道海枣恰恰能够满足这种天然糖分以及水的需求。
4、 减肥者的福音食品 ：
海枣内含有的大量多种营养能够抵御饥饿感。我们知道，减肥就是抵制饥饿感的同时迅速消耗体内聚集的脂肪和糖类。如果在你感到饿的时候吃上几颗海枣，或许这种饥饿的感觉马上就会消失，同时海枣本身的营养又能满足身体的需求，他还能刺激肠胃，这样就可以大量消耗热量。先知曾经说过：持有海枣，全家不饿。
5、 治疗肝病 ：
海枣具有排毒功效，节食期间的早餐如果坚持使用海枣。那么，海枣的排毒功效会清理肝脏里的毒素和重金属。另外饮用海枣汁也可治疗扁桃体发炎以及感冒、发烧。
6、 帮助戒酒 ：
海枣对酗酒者也是福音，吸允新鲜海枣的汁液会导致加速新陈代谢，先知也曾经说过：只有每天早上吃7颗海枣的人，才能够驱魔抗毒。
海枣是什么食物2
植物学史
海枣（枣椰树）是世界上最古老的树种之一。枣椰树中文名称罗比亲王海枣，别名海枣，棕榈科，原产地印度、中南半岛，是木质化的草本植物。
伊拉克是枣椰最古老的故乡，有5000多年的种植历史。从枣椰数量上还是从其果实椰枣（即中国人民所熟悉的伊拉克蜜枣）的产量和出口两个方面，都占世界第一位。在当地是一重要经济作物，其果可供食用，树身亦具经济价值。
就人工栽培来说，考古发现表明，最早发生在公元前大约4000年，地域是幼发拉底河与底格里斯河流域南部的美索不达米亚平原。当时，苏美尔人从伊朗高原来到这里，从事农耕活动，建立城邦国家。在他们建立的吾珥王朝的陵墓中，现今发现有椰枣和枣木。同时，在苏美尔人及其毗邻的阿卡德人使用的楔形文字中，也有椰枣的记载。在他们中间流传的神话中，椰枣更是经常被提及。其中最有名的一则神话说，天神的女儿阿南那，既是爱神，也是财神。她经管着仓库中所有的椰枣、牛肉和粮食。她的丈夫杜木兹是农牧之神，负责枣椰树的种植和收获。因此，阿南那有时也被称为“椰枣夫人”。这说明，枣椰树的种植同两河流域的古老文明可能是同时发生的。
在公元前2500年的古埃及文献中，发现有枣椰树的记载，并被视为丰饶的象征。据推断，埃及的枣椰树，很可能是经部落游民或远征士兵之手，从美索不达米亚传播而来。在公元前12世纪兴起于地中海东岸的迦太基帝国，枣椰树被刻制在纪念碑上，还被铸造在硬币上。
枣椰树学名“腓尼基长枣的树”，据说是公元前3世纪的古希腊哲学家泰奥弗拉斯托斯在其著作《植物研究》中首先使用的。他认为这种树是腓尼基人从地中海东岸传播到希腊的。古希腊罗马人喜欢这种树，集会时经常带着枣椰树叶子，用作胜利的标志。这样，有意或无意之间，枣椰树就把两河流域的古老文明同尼罗河下游的古埃及文明、地中海北岸的古希腊文明联结在一起。
关于毛里塔尼亚的枣椰，最早的历史记载可追溯到十一世纪，阿拉伯旅行家巴基于1067年第一个确切地描述了毛里塔尼亚的枣椰种植和分布；据八世纪第一批远征的穆斯林说，在勒基兹和阿德拉尔早在这之前就已有枣椰种植，而按当地传说，毛里塔尼亚的`枣椰种植史更为悠久。毛里塔尼亚枣椰的发展是十六、十七世纪的事情，特别是20世纪以来发展最快。现代技术的引进和推广使原有植株得到更新，而且建立了一些新的枣椰林。
海枣是什么食物3
生长习性
海枣是一种耐高温、耐水淹、耐干旱、耐盐碱、耐霜冻（能抵抗-10℃的严寒，除中国东北和大西北冬天极严寒地域外），喜阳光，可在热带至亚热带气候下种植的棕榈科植物。栽培土壤要求不严，但以土质肥沃、排水良好的有机壤土最佳。生长快速，各地均能引种，也是优良的室内植物。
海枣能够生长在热带、亚热带地区，是一种在西亚和北非沙漠绿洲中常见的绿色乔木。枣椰树树干高大挺直，树叶呈羽状复叶形， 叶片狭长，类似于椰树。枣椰树雌雄异株，果实状似枣故由此得名枣椰树。枣椰树树干高大挺直，树叶呈羽状复叶形，叶片狭长，类似于椰树。枣椰树雌雄异株，果实状似枣。
枣椰树的花呈穗状，从叶腋上长出来。一个花穗上往往有上千朵花蕊。花蕊呈白色，播粉流香。过去，雌雄花授粉，全凭自然风吹或昆虫采蜜。人们懂得科学，大都实行人工授粉。花开季节，经常看到一些年轻人身系绳索，爬到树梢，先将雄性花粉采集。然后，再爬到一棵又一棵雌性树上，将花粉撒播。通过人工授粉，雌株受精得到保障，有助于提高椰枣产量。据说，一棵雄株的花粉可供四五十棵雌株使用。在大的种植园，果农总是根据这个比例，将多余的雄株砍掉，以便把更多的精力和物力用来经营雌株。
枣椰树从开花到结果一般需要六七个月时间。初生的椰枣呈青色，长大变为黄色，成熟后则呈红褐色。椰枣长椭圆形，成百上千个集结成一团。每棵树可生长五到十团，每团重可达七八公斤。这样，一棵处在盛果期的枣椰树，每年可产椰枣六七十公斤。每当挂果季节，人们就看到树梢多了一景：那沉甸甸的椰枣团，大多用纸袋包起来，或用树条编制的篮筐罩起来。经了解，用纸袋包裹，是为防止刚长出的嫩果因暴晒而枯萎，因雨淋而腐烂；用篮筐罩起，则是为防止即将成熟的果实因太重而坠落，因太甜而遭鸟啄。不同国家和地域出产的椰枣，形状、大小、颜色、质地不尽相同，但含糖量都很高。就品尝的经验看，伊拉克、沙特阿拉伯、阿曼、埃及的椰枣最甜，据说干果重量的一半以上是糖分。
海枣是什么植物
海枣是什么植物
海枣是什么植物，相信大家都知道海枣吧，它的营养价值是很高的，而且这种树看起来很壮观，结出来的果实也是很可爱的，超级有吸引力的，以下分享海枣是什么植物及相关资料。
海枣是什么植物1
海枣（学名：Phoenix dactylifera L.）是棕榈科刺葵属乔木，高达35米，茎具宿存的叶柄基部，上部的叶斜升，下部的叶下垂，形成一个较稀疏的头状树冠。叶长达6米；花序为密集的圆锥花序；雄花长圆形或卵形，具短柄，白色，质脆；花萼杯状，顶端具3钝齿；花瓣3，斜卵形。果实长圆形或长圆状椭圆形，长3.5-6.5厘米，成熟时深橙黄色，果肉肥厚。种子1颗，扁平，两端锐尖，腹面具纵沟。花期3-4月，果期9-10月。
原产西亚和北非。中国福建、广东、广西、云南等省区有引种栽培，在云南元谋露地栽培能结实。海枣是干热地区重要果树作物之一，且有大面积栽培，尤以伊拉克为多，占世界的1/3。除果实供食用外，其花序汁液可制糖，叶可造纸，树干作建筑材料与水槽，树形美观，常作观赏植物。
海枣的禁忌与副作用
脾胃虚寒者忌食用海枣。
海枣不能与甘草同食。
海枣的采收储存
9～10月果实成熟时采收，加工后晒干。
海枣的用法用量
内服:煮散剂，3～5g；或入丸、散。
海枣的营养价值
1、海枣中含有大量的能明显降低血液中胆固醇含量的碘，常食有利于维持心血管系统的功能，使血管富有弹性，从而保障皮肤营养的正常供应。
2、海枣中的蛋氨酸、胱氨酸含量丰富，能防止皮肤干燥，常食还可使干性皮肤富有光泽，油性皮肤可改善油脂分泌。
3、海枣中所含维生素丰富，可维护上皮组织健康生长，减少色素斑点。
海枣是什么植物2
海枣果实的功效与作用：
1、预产期食用：海枣果实通过调节和松缩作用可以刺激子宫，而这样则有利于妇人生产。子宫是一个相对大的肌肉器官，在生产过程中需要大量的糖分。所以孕期的女人服用海枣果实十分有好处，至少在分娩时可以清理肠胃并为孕妇增添动力，从而顺利生产。
2、营养和儿童用药：海枣果实中的糖分很容易被吸收和消化，所以他常常被用作治疗儿童的肠胃病。如果把海枣果实汁和牛奶混合在一起饮用，也会对老人有益。海枣果实与蜂蜜混合后，每日服用三次可以治疗儿童痢疾。另外，这种混合物也有利于儿童出牙。当然，在我们决定使用海枣果实为孩子们食疗时，一定要选用质量上乘的海枣果实，还要仔细洗干净。
3、治疗便秘：海枣果实还能治疗肠内扰动并恢复与增强肠的功能。海枣果实可以在肠内建立广谱良性细菌，海枣果实也会像粗粮一样治疗便秘。一般情况下，晚上把海枣果实泡在水里，之后揉碎成汁液服用，第二天早上，便秘的你会感觉轻松很多的。
4、治疗性功能低下：海枣果实汁可由于强壮心脏，也能治疗性功能低下。海枣果实和牛奶、蜂蜜混合食用后对男女双方性功能恢复都有益处，可以说这种汁液就是强身健体的天然伟哥。当然这种补品对老年人也十分有用，他可以增强老人的'体力，同时能够排毒养颜。
5、节食者理想的食品：在西方，大夫会建议节食者恢复饮食时要首先服用天然糖类和饮水。而我们知道椰枣恰恰能够满足这种天然糖分以及水的需求。
6、减肥者的福音食品：海枣果实内含有的大量多种营养能够抵御饥饿感。我们知道，减肥就是抵制饥饿感的同时迅速消耗体内聚集的脂肪和糖类。如果在你感到饿的时候吃上几颗海枣果实，或许这种饥饿的感觉马上就会消失。
7、治疗肝病：海枣果实具有排毒功效，节食期间的早餐如果坚持使用海枣果实。那么，海枣果实的排毒功效会清理肝脏里的毒素和重金属。另外饮用椰枣汁也可治疗扁桃体发炎以及感冒、发烧。
8、帮助戒酒：海枣果实对酗酒者也是福音，吸吮新鲜海枣果实的汁液会导致加速新陈代谢，先知也曾经说过：只有每天早上吃7颗海枣果实的人，才能够驱魔抗毒。
海枣是什么植物3
海枣的食用方法
1、 海枣干
海枣本身果糖的含量很高，达到了70%，所以海枣本身晒干之后就可以直接吃了，口感细腻，果肉紧实，高糖分也让海枣干非常鲜甜，闲暇时刻，抓一把海枣干，看看电影听听歌，实在是一种享受。
2、 海枣煮粥
海枣晒干之后，不仅可以生吃，也可以用来煮粥。煮白粥时，主要在粥快煮好之时，撒入几颗海枣干，煮出来的粥就会变得非常鲜甜，淡淡的甜味，与米粒本身的想起融合在一起，非常爽滑。用这样一碗白粥，唤醒活力满满的一天，这一天也一定会有好心情。
海枣的功效与作用
海枣具有补中益气，除痰嗽，补虚损，消食，止咳的功效。
1、治疗便秘：
海枣还能治疗肠内扰动并恢复与增强肠的功能。海枣可以在肠内建立广谱良性细菌，海枣也会像粗粮一样治疗便秘。一般情况下，晚上把海枣泡在水里，之后揉碎成汁液服用，第二天早上，便秘的你会感觉轻松很多的。
2、治疗性功能低下：
海枣汁可由于强壮心脏，也能治疗性功能低下。海枣和牛奶、蜂蜜混合食用后对男女双方性功能恢复都有益处，可以说这种汁液就是强身健体的天然伟哥。当然这种补品对老年人也十分有用，他可以增强老人的体力，同时能够排毒养颜。
3、节食者理想的食品：
在西方，大夫会建议节食者恢复饮食时要首先服用天然糖类和饮水。而我们知道海枣恰恰能够满足这种天然糖分以及水的需求。穆罕-默德先知居然早在西方提出这种观点前就曾经说过：节食后你要吃海枣，如果不吃海枣要先饮水。当然对于节食(穆斯林斋月)者来讲，早餐只食用海枣的目的是锻炼忍受饥饿和减少食物消耗，但往往还应该记住海枣也具有排毒的功能。
4、减肥者的福音食品：
海枣内含有的大量多种营养能够抵御饥饿感。我们知道，减肥就是抵制饥饿感的同时迅速消耗体内聚集的脂肪和糖类。如果在你感到饿的时候吃上几颗海枣，或许这种饥饿的感觉马上就会消失，同时海枣本身的营养又能满足身体的需求，他还能刺激肠胃，这样就可以大量消耗热量。先知曾经说过：持有海枣，全家不饿。
5、 治疗肝病 ：
海枣具有排毒功效，节食期间的早餐如果坚持使用海枣。那么，海枣的排毒功效会清理肝脏里的毒素和重金属。另外饮用海枣汁也可治疗扁桃体发炎以及感冒、发烧。
6、 帮助戒酒 ：
海枣对酗酒者也是福音，吸允新鲜海枣的汁液会导致加速新陈代谢，先知也曾经说过：只有每天早上吃7颗海枣的人，才能够驱魔抗毒。
海枣是什么
海枣（学名：Phoenix dactylifera L.）是棕榈科刺葵属乔木，高达35米，茎具宿存的叶柄基部，上部的叶斜升，下部的叶下垂，形成一个较稀疏的头状树冠。叶长达6米；花序为密集的圆锥花序；雄花长圆形或卵形，具短柄，白色，质脆；花萼杯状，顶端具3钝齿；花瓣3，斜卵形。果实长圆形或长圆状椭圆形，长3.5-6.5厘米，成熟时深橙黄色，果肉肥厚。种子1颗，扁平，两端锐尖，腹面具纵沟。花期3-4月，果期9-10月。
原产西亚和北非。中国福建、广东、广西、云南等省区有引种栽培，在云南元谋露地栽培能结实。海枣是干热地区重要果树作物之一，且有大面积栽培，尤以伊拉克为多，占世界的1/3。除果实供食用外，其花序汁液可制糖，叶可造纸，树干作建筑材料与水槽，树形美观，常作观赏植物。
海枣的功效与食用方法
海枣的功效与食用方法
海枣的功效与食用方法，海枣为马尾藻科植物海蒿子(大叶海藻)和羊栖菜(小叶海藻)的全草。原产美国、加拿大、墨西哥和澳大利亚沿海。那么，以下来了解海枣的功效与食用方法。
海枣的功效与食用方法1
海枣的禁忌与副作用
脾胃虚寒者忌食用海枣。
海枣不能与甘草同食。
海枣的采收储存
9～10月果实成熟时采收，加工后晒干。
海枣的用法用量
内服:煮散剂，3～5g；或入丸、散。
海枣的营养价值
1、海枣中含有大量的能明显降低血液中胆固醇含量的碘，常食有利于维持心血管系统的功能，使血管富有弹性，从而保障皮肤营养的正常供应。
2、海枣中的蛋氨酸、胱氨酸含量丰富，能防止皮肤干燥，常食还可使干性皮肤富有光泽，油性皮肤可改善油脂分泌。
3、海枣中所含维生素丰富，可维护上皮组织健康生长，减少色素斑点。
海枣的食用方法
1、 海枣干
海枣本身果糖的含量很高，达到了70%，所以海枣本身晒干之后就可以直接吃了，口感细腻，果肉紧实，高糖分也让海枣干非常鲜甜，闲暇时刻，抓一把海枣干，看看电影听听歌，实在是一种享受。
2、 海枣煮粥
海枣晒干之后，不仅可以生吃，也可以用来煮粥。煮白粥时，主要在粥快煮好之时，撒入几颗海枣干，煮出来的粥就会变得非常鲜甜，淡淡的甜味，与米粒本身的想起融合在一起，非常爽滑。用这样一碗白粥，唤醒活力满满的一天，这一天也一定会有好心情。
海枣的功效与作用
海枣具有补中益气，除痰嗽，补虚损，消食，止咳的功效。
1、 治疗便秘 ：
海枣还能治疗肠内扰动并恢复与增强肠的功能。海枣可以在肠内建立广谱良性细菌，海枣也会像粗粮一样治疗便秘。一般情况下，晚上把海枣泡在水里，之后揉碎成汁液服用，第二天早上，便秘的你会感觉轻松很多的。
2、 治疗性功能低下 ：
海枣汁可由于强壮心脏，也能治疗性功能低下。海枣和牛奶、蜂蜜混合食用后对男女双方性功能恢复都有益处，可以说这种汁液就是强身健体的天然伟哥。当然这种补品对老年人也十分有用，他可以增强老人的体力，同时能够排毒养颜。
3、 节食者理想的食品 ：
在西方，大夫会建议节食者恢复饮食时要首先服用天然糖类和饮水。而我们知道海枣恰恰能够满足这种天然糖分以及水的需求。【穆】罕默德先知居然早在西方提出这种观点前就曾经说过：节食后你要吃海枣，如果不吃海枣要先饮水。当然对于节食(穆斯林斋月)者来讲，早餐只食用海枣的目的是锻炼忍受饥饿和减少食物消耗，但往往还应该记住海枣也具有排毒的功能。
4、 减肥者的福音食品 ：
海枣内含有的大量多种营养能够抵御饥饿感。我们知道，减肥就是抵制饥饿感的同时迅速消耗体内聚集的脂肪和糖类。如果在你感到饿的时候吃上几颗海枣，或许这种饥饿的感觉马上就会消失，同时海枣本身的营养又能满足身体的需求，他还能刺激肠胃，这样就可以大量消耗热量。先知曾经说过：持有海枣，全家不饿。
5、 治疗肝病 ：
海枣具有排毒功效，节食期间的早餐如果坚持使用海枣。那么，海枣的排毒功效会清理肝脏里的毒素和重金属。另外饮用海枣汁也可治疗扁桃体发炎以及感冒、发烧。
6、 帮助戒酒 ：
海枣对酗酒者也是福音，吸允新鲜海枣的汁液会导致加速新陈代谢，先知也曾经说过：只有每天早上吃7颗海枣的人，才能够驱魔抗毒。
海枣的功效与食用方法2
经常吃海枣对身体的益处
海枣最大的功效就是下奶，因为它当中的钙元素和纤维素含量都非常丰富，这两种物质在一定程度上能够促进女性朋友乳液的分泌，所以对于那些处于哺乳期的女性朋友来说，它是一种非常理想的食物，而且这种水果的营养价值特别高，和红枣一样可以直接食用，非常的简单方便，或者在吃饭的时候将它加入菜肴当中也别具一番风味。
此外，它还具备一定的助产功效，因为随着生活和工作的压力加大，再加上长时间不运动，很多孕妇朋友们在生产的时候不是选择剖腹产就是会遇到难产的情况，严重一点的还会威胁到生命安全，但其实只要在分娩之前坚持服用海枣，这种状况就可以得到很好的改善，生产也会顺利很多，这是因为子宫的收缩力非常的强，而且这个部位的肌肉也特别发达，如果要生产的.话会消耗特别多的糖分，在这个时候适当吃一些海枣的话，身体糖分可以得到及时补充，而且还能够给生产增添动力。
海枣对肠胃功能也有很好的促进作用，因为它进入肠胃之后，会在消化系统当中产生一部分良性细菌，这些细菌不仅不会对人体造成伤害，而且它还能够帮助我们排出身体内的毒素，预防便秘的发生。如果有类似症状的话，只需要在每天晚上睡觉前将它揉碎，然后浸泡在开水当中服用，第二天症状会得到非常明显的减轻。
对于那些想要减肥瘦身的人群来说，它也是一种极其理想的食物，虽然它并不能像其他药物一样直接帮助脂肪燃烧。但是它基本含有我们身体所需的营养素，只需要吃一点点就可以满足一切的需要，而且它的饱腹感特别强，在这种情况下，就可以减少我们对其他食物的摄入，进而达到减肥的效果。
海枣在一定程度上也可以提高肝脏的排毒能力，生活当中大多数患有肝病的人群都是因为身体的排毒能力比较差，所以体内毒素在肝脏当中积累过多，但是它却具备很好的排毒效果，可以有效帮助我们去除身体当中的重金属元素以及其他毒素。此外如果每天坚持饮用海枣汁的话，在一定程度上也可以预防感冒以及扁桃体发炎。
海枣的功效与食用方法3
海枣种植技术
什么季节种植加拿利海枣最合适呢?
刚采摘回来的种子应该让他自然晾干，不能让太阳暴晒，干了以后去掉种皮，如果要防止生虫的话，用敌敌畏泡二十分钟再晾干。加拿利海枣一年四季都可以种植，最好在春季和夏季种植。
海枣种子的处理与播种
①种子处理：成熟种子采收后应及时处理，去除果皮及果肉。将种子倒进装有1：500的甲基托布津或多菌灵溶液的容器中浸泡30分钟，取出放于清水中浸泡24小时，然后播种，集中催芽。
②播种催芽：用河沙、椰糠和少量黄土按一定比例配制成保湿通透的播种基质，用瓦盆、育苗筛或地畦苗床撒播种子，覆薄河沙后遮荫保湿催芽。发现种子露白，即放入通透性好的营养袋(营养袋的规格18cm×9cm)中培养。营养土用沙子壤土4份、蘑菇土1份、稻谷灰1份。营养袋下面铺一层薄膜。每袋播一粒种子，种脐朝下，随后盖沙，沙的厚度1.5cm。
苗期管理
①遮荫保湿：露白的种子放入营养袋后，应搭盖50%遮荫棚，尽量减少太阳暴晒，降温保湿，冬天则应采取避风保温保湿。
②肥水管理：当幼苗长到1～2片叶时，种子贮存的营养也基本耗尽。此时，每隔15天用0.5%尿素液或复合肥液喷浇。也可结合喷药，用 0.1%～0.2%的磷酸二氢钾或尿素液进行根外追肥，以促生长。保持营养土通透不渍水，以免造成烂根死苗。
③病害防治：加拿利海枣苗期常见的病害主要有叶斑病、炭疽病、疫病等。防治的措施主要有：一是以防为主，在发病之前，用1：1：100的波尔多液喷洒;二是若已发生了病害，要及时用甲基托布津(或瑞毒霉、代森锰锌)500～700倍液轮流喷洒，同时把感染的病叶及时剪除，集中烧毁;二是加强肥水管理，增施磷钾肥，使植株生长健壮，以提高植株抗病能力。
栽培管理
1、土壤选择：加拿利海枣的生长对土壤要求不严，但作为园林苗圃生产，应选择交通方便的田地，土层深厚、富含有机质、排灌方便的土壤。
2、整地做畦：选择好了土壤，四周要开好排水沟，防止土壤渍水。整地，做畦，畦宽130cm，沟宽20cm。采用“品”字形列植，按株行距100cm×150cm(或100cm×100cm)挖穴，穴深30cm，径30cm，穴底加腐熟农家肥0.5～1kg或有机肥0.5kg，拌匀，再适当回土。
