荸荠怎么吃最好，向大家请教一下吃饽荠的最简单的方法？
饽荠也叫马蹄（地栗），马蹄是广东人的叫法，可以直接煮熟了去皮当零食吃,可助消化去积食,即可做菜也可代粮。还可以去皮切片炒肉片吃。但最好吃的还是把马蹄洗净去皮跺碎放在肉馅里做饺子、蒸包子,味道鲜美松脆。很多人喜欢生吃，其实生食的味道不如做成了肉馅好，也可以用来烧汤，或者火锅，鸡煲里都可以扔些进去。洗干净去皮煮滋阴润肺适合女士。
什么荸荠？
荸荠。别称马蹄、水栗、凫茈等，为莎草科荸荠属多年生宿根性草本植物，色紫黑，肉质洁白，味甜多汁，清脆可口，有“地下雪梨”之美誉，北方人称之为“江南人参”，既可做水果生吃，又可做蔬菜食用。
荸荠的生长习性：荸荠喜生于池沼中或栽培在水田里，繁殖采用球茎亦称果球进行无性繁殖。喜温爱湿怕冻，适宜生长在耕层松软，底土坚实的壤土中。在栽培上要求有20～25厘米的耕作层，这样既利于球茎的生长发育，又不致球茎深钻，个体发育大小均匀整齐一致，也有利于掘收。适宜在浅水中生长，在营养需求上，要求氮肥较少，磷肥较多。在整个生长期中，要求有充足的光照。
酱爆荸荠做法？
食材:海荸荠1000克，油50ml，大蒜20克，豆瓣酱50克，盐20克。
1，盆中倒入清水放入盐，让荸荠吐干净，吃起来也没有腥味
2，热锅，倒入食用油；油热，放入蒜片。
3，倒入荸荠翻炒均匀。
4，荸荠快熟的时候，放入豆瓣酱。翻炒均匀。
5，锅中加入适量纯净水，翻炒均匀；水开，关火。
6，装盘，酱爆荸荠就做好了。
咳嗽是什么有哪些病症？
把鲜百合洗净，然后把荸荠里切成小丁，在锅里面放一点水，然后加入冰糖，最后把荸荠雪梨百合放到锅里面用大火煮，等锅开以后就可以用小火煮二十分钟。咳嗽很有可能是出现了呼吸系统的感染，可能会出现气管支气管分泌痰液，身体为了把痰排出体外，就会出现咳嗽的现象。
荸荠怎么吃治咳嗽效果好呢？
荸荠可以生吃，也可以煮汤，把荸荠去皮之后和雪梨块冰糖百合煮在一起，治疗咳嗽的效果会非常的好。食疗只能起到辅助治疗的作用，如果咳嗽的症状比较严重，最好是在医生的指导下使用止咳化痰的药物进行治疗。平时一定要注意天气变化，及时的添减衣物，这样可以避免受寒着凉。
