适合女生长期喝的茶,花茶和绿茶哪个比较好?

适合女生长期喝的茶，花茶和绿茶哪个比较好？

谢谢诚邀，这个问题呢，我想说的是花茶和绿茶谁更适合，因每人的喜好和体质不同，所以喝茶的种类方法也尽不相同！首先花茶还是比较适合女性的朋友，毕竟有养颜美容的效果，呵呵是问谁能挡得住它的诱惑。花茶不仅香气迷人，甘甜可口，令人赏心悦目，而且还具有很高的保健和防病功效，有益人体健康。绿茶呢其特性，决定了它较多的保留了鲜叶内的天然物质，从而形成了绿茶“清汤绿叶，滋味收敛性强”的特点。绿茶中保留的天然物质成分，对防衰老、防癌、抗癌、杀菌、消炎等均有特殊效果。尤其久坐电脑者！喝茶是对人体有益，是良好的健康饮料，但是选对茶，喝好茶很重要，所以也不能单单的比较两茶好坏，重要的是你适合喝那种茶！图片来自网络！谢谢

长期喝决明子泡水有什么好处？

农村荒地有一草，人们常采其果实当茶饮，好处非常多。

随着人们生活水平的提高，茶饮备受人们喜爱，就连农村荒地里的决明草，也得以充分利用，人们采摘决明草的果实，晒干后制作决明子茶。在很多人的眼里，决明子就是用来装枕头的，殊不知它也是一种农村中药材，结合药用价值，你会发现当茶饮也有很多好处。

要知道喝决明子有什么好处，这跟一个故事有关。

以前有个“瞎秀才”，其实也没真的瞎，只是看不清东西，走路需要拿着拐杖慢慢行走，在他的家门口有一种植物，长着成片的黄色小花，有个药商跟他说要买了那些植物，要它们的苗，药商说给多少钱都可以，老头想，这植物必定很值钱，就不卖。后来结出果实了，老头拿来泡水喝，日子一长，眼睛居然可以看见东西了。

这种植物就是草决明，它的果实就是决明子了。

在农村，草决明很多，都是很有价值的中药材。决明子有清热明目和润肠通便的功效，单一个“明”字就点明了功效，有眼睛肿痛，像那位老者一样看不清东西，可以用它来当茶饮，它入肝经，肝的问题通过眼睛来实现，所以常用于目疾。

它还用于肠燥便秘，对排便有困难的人，它能起到作用，尤其是中老年人，上了年纪容易津液不足产生便秘现象，认识决明子，好处多。

决明子泡茶是较为适合的，它不宜久煎。

茶饮其实好处很多，就看个人知不知道如何来食用了，常喝决明子茶对身体好，老邪要提醒的是，气虚便溏的人就不要喝了。这种中药材在农村分布多，繁殖速度也快，认真去寻找和采摘的话，每年可收获不少，愿老邪的分享对您有帮助。

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藤条茶的优缺点？

虽然藤条古树茶是在云南的原始森林中长大的，但是藤条古树茶并非属于野生的茶树类别，因为藤条古树在生长的过程中，需要运用到人工的参与，这样才更有利于藤条古树的生长，很好地吸收了天地间灵气的一款古树藤条茶，拥有怎样的特点呢？可以发挥的功效与作用又有哪些呢？对于古树藤条茶感到好奇的朋友们，不妨看下去，了解更多。



古树藤条茶的特点

集中在云南双江县勐库镇沙河乡以及忙糯香村寨中的藤条古树茶，具有形态奇特的特点，因此很多到当地旅游的朋友们，都会被藤条古树茶的外形特点吸引到了，加上藤条古树茶的出叶片是比较少的，反而主干还有岔枝显而易见，在岔枝上，还会长着上百根又细又软又长的藤，在藤条古树茶生长的过程中，需要经过人工修整，才可以达到这样的美感与特点。

藤条古树茶的功效与作用

改善暗沉肤色

在藤条古树茶中含有的营养元素，可以直达肌肤的深层位置，还可以起到抑制黑色素沉积的功效，久而久之，大家会因为适量喝藤条古树茶，而获得暗沉肤色得要改善，并且色斑逐渐减少等作用与好处。



杀灭有害细菌

藤条古树茶中的营养成分是非常丰富的，其中更是含有不少的天然抗菌活性成分，这些成分进入人体内之后，具有狙击、凝固并且啥米的功效，将体内的有害细菌逐步清除出体外，从而起到增强人体抗病力以及增强免疫力等方面的作用。

提高思维记忆

人体的思维以及记忆力，都与人体的大脑细胞是否活跃有关系，想要思维能力以及记忆力得到提升，大家就可以利用一款藤条古树茶的功效，藤条古树茶具有活化大脑细胞，并且保持头脑清醒，甚至是提高智商的作用。

古树藤条茶是属于品质特点较为独一无二的一款茶类，就爱上藤条古树茶经常被用于制成普洱茶，还是属于品质极高的普洱茶，可想而知，藤条古树茶究竟可以发挥多么强大的功效与作用了，建议大家可以赶紧冲泡起来，泡泡更健康哦！

坚持一个月对身体有哪些好处？

女人常喝玫瑰花茶，坚持一个月对身体有哪些好处？

资深营养师开讲啦！

最近很多朋友私信我，问我花茶应该如何选择。我认为花茶的选择一定要选适合自己的，例如玫瑰花茶就非常适合去皱、调经饮用。我的同事去年一直在喝花茶，我给大家分享一下她的喝茶经验吧。

玫瑰花中对人体有益的成分主要包括多种维生素以及单宁酸，长期饮用对女性生理健康的调整、美容去皱、活血解乏都有很大的帮助。

同事今年32岁，从去年到现在一直在喝花茶，其中包括玫瑰花茶、菊花茶、桂花茶、金银花。当然她喝花茶的时候也会加一些干枣、枸杞、柠檬片等，这个一会再说，我们先看看她喝玫瑰花茶的感受。

1.美容

坚持喝玫瑰花茶能够促进皮肤内血液循环，增强皮肤的代谢能力，同时还能延缓皮肤衰老，减少皱纹的产生。

2.调整女性生理健康

很多女性容易出现月经不调、痛经以及经期焦躁等情况，可以尝试喝一段时间玫瑰花茶，玫瑰花茶能够帮助散瘀活血、理气解郁。

喝玫瑰花茶的时候不同的搭配方法，有着不同的功效。

喝法配方

1.美容护肤玫瑰茶喝法

做法：太子参一株，干枣一枚，玫瑰花少许冲泡。

作用：太子参、干枣都有很好的美容护肤效果，能够减少皮肤皱纹的产生。

2.祛痘玫瑰茶喝法

做法：选用优质枸杞、益母草、玫瑰花直接冲泡即可。

作用：调整女性内分泌系统，对皮肤出油、祛痘有不小的帮助。

当然玫瑰花茶还有减肥瘦身、解乏活血的喝法配方，这里不一一列举了，如果大家有需要可以留言评论，届时会给大家认真回复。

胃寒、体虚、肠胃有炎症存在的朋友不宜饮用，当然玫瑰花茶气味较浓，大家可以根据自身情况适量使用玫瑰花。

杜仲叶茶对人有什么好处？

杜仲茶以杜仲植物杜仲的叶为原料，在杜仲叶生长最旺盛时，或在花蕾将开放时，或在花盛开而果实种子尚未成熟时采收，以做杜仲茶。经传统的茶叶加工方法制作而成的健康饮品，品味微苦而回甜上口，常饮杜仲茶有益健康，睡前喝一杯特好，无任何副作用，保健价值极高，饮用方便。

1、减肥作用：

连续服用杜仲一个月以上，可明显降低人体皮下及内脏周围的中性脂及含量，起到不运动，不改变饮食生活，防止肥胖及减肥作用。杜仲能促进具有连结细胞与细胞功能的胶原蛋白质的新陈代谢，并加快其它蛋白质的合成，消耗体内能源，从而自然减少积蓄在体内的中性脂肪。从有关的减肥资料可知，连续服用杜仲一个月可减肥1.5~2.0kg。

2、补肾作用：

中国古代著名的医药学家李时珍所著《本草纲目》记载“杜仲，能入肝补肾，补中益精气，坚筋骨，强志，治肾虚腰痛，久服，轻身耐老”，杜仲列为中药上品已有2000多年的历史。

科学研究证明：杜仲叶与皮的化学成分基本一致，在药理药效方面杜仲叶与皮具有基本同等功效。有兴奋垂体，肾上腺皮质系统，持续增强肾上腺皮质功能的作用(分泌类固醇荷尔蒙)，改善性功能，因此，对阳痿、遗精及肾气不足有较好效果。

3、通便利尿：

治疗便秘有特效。杜仲茶中的桃叶珊瑚甙具有利尿、通便、增强肠道蠕动作用，对便秘有效。由于有机杜仲茶能有效清除体内垃圾，分解胆固醇和固性脂肪，甚至可能有个别敏感型体质刚开始出现微量便稀现象，清除体内部分垃圾及适应后即正常。所以是公认的便秘者和肥胖者的上好饮品，可以解除便秘，减少脂肪，稳定血压。此外，对利尿也有好处。