山茱萸的功效与作用禁忌,阴虚能调理吗?

山茱萸的功效与作用禁忌，阴虚能调理吗？

阴虚，中医病机，指阴液亏损，其滋润、宁静、潜降、成形和制约阳热的功能减退，导致出现燥、热、升、动和化气太过等阳气相对偏亢的虚热证候。

可见于多个脏器组织的病变，常见的有肺阴虚证、心阴虚证、肝阴虚证、肾阴虚证。症状以面颊潮红、咽干、五心烦热（自觉手足心热、心胸躁热）、潮热（每日某个特定时间自觉热感从面或胸蔓延至全身）、盗汗为主。见于现代医学感冒或流感后遗症（仍有咳嗽症状）、高血压、糖尿病、脑出血、脑梗塞、肾病综合征、更年期综合征、神经衰弱、干眼症、月经不调、遗精等。

治疗

治疗方针

不同的证型，其治疗原则不同。

心阴虚证的治疗原则为滋补心阴，清心安神；

肺阴虚证的治疗原则为养阴润肺；

肝阴虚证的治疗原则为滋养肝阴；

肾阴虚证的治疗原则为滋补肾阴。

药物治疗：

1、心阴虚证：天王补心丹加减，常用中药有人参、茯苓、玄参、丹参、桔梗、远志、当归、五味子、麦门冬、天门冬、柏子仁、酸枣仁、生地黄等。中成药可用天王补心丹。

2、肺阴虚证：沙参麦冬汤加减，常用中药有沙参、麦冬、玉竹、天花粉、桑叶等。中成药可用养阴清肺丸。

3、肝阴虚证：补肝汤加减，常用中药有当归、川芎、熟地、白芍、木瓜、酸枣仁等。中成药可用杞菊地黄丸。

4、肾阴虚证：左归丸加减，常用中药熟地、山茱萸、山药、龟甲胶、鹿角胶、牛膝、菟丝子等。中成药可用左归丸。

其他治疗

可选用针灸治疗，不同证型的针灸选穴如下：

1、心阴虚证：选用少海、神门、少府、内关、外关等。伴随其他症状者，辨证取穴。

2、肺阴虚证：选用肺俞、中府、太渊、三阴交、太溪、膏肓。伴随其他症状者，辨证取穴。3、肝阴虚证：选用肝俞、肾俞、足三里、三阴交、太冲、太溪等。伴随其他症状者，辨证取穴。

4、肾阴虚证：选用关元、肾俞、太溪、三阴交等。伴随其他症状者，辨证取穴。

饮食调理

1、心阴虚证

宜食甘凉滋润、生津养阴的食物。平时可将新鲜荷叶洗净煎汤，再将荷叶汤中放入粳米、冰糖煮粥。

2、肺阴虚证

饮食宜摄入高蛋白、高纤维素的食物，如鸡蛋、豆腐、鸡肉等，多食用银耳、百合、梨、藕、枇杷等滋阴润肺之品。平日可用银耳或梨，加入适量冰糖，做成银耳羹或梨水，放置常温后服用。3、肝阴虚证

饮食宜清淡，摄入高纤维、高蛋白食品，如鸡肉、蛋类、豆腐、鱼等。平日可适当选用乌鸡半只、虫草10g、当归10g、枸杞10g做乌鸡汤服用。

4、肾阴虚证

应饮食清淡，多食用鸭肉、芝麻、百合等甘凉滋润之品，平日可做芝麻核桃粥，核桃仁(少许，碾碎)、芝麻(少许)、大米适量，煮熟即可。

鸡血藤的作用是什么？

鸡血藤，又名过江龙、血枫藤、猪血藤、大血藤。当它的茎被切断以后，其木质部就立即出现淡红棕色，不久慢慢就有红色的汁液流出来，很像鸡血，因此，人们称它为鸡血藤。《本草纲目》未载，始见于赵学敏《本草纲目拾遗》。清人用鸡血藤似不太多；即用，也多用于“活血”、“去瘀”、“通利经脉”、“治手足拘挛麻木”，今人在实践中发现它养血补血作用也不错。

鸡血藤为豆科植物密花豆的干燥滕茎。主产于广西、云南等地。野生。秋、冬两季采收茎藤，除去枝叶及杂质，润透，切片，晒干。生用或熬膏用。苦、微甘，温。归肝、肾经。行血补血，调经，舒筋活络。煎服，10～30g。或浸酒服，或熬膏服。

现代研究：化学成分主要含有异黄酮类化合物如刺芒柄花素、大豆黄素等，三萜类化合物如表木栓醇、木栓酮等以及甾体类化合物如β-谷甾醇、胡萝卜素苷、油菜甾醇、鸡血藤醇等。

水提醇沉制剂能增加实验动物股动脉血流量，降低血管阻力，对血小板聚集有明显抑制作用；水煎剂可降低动物胆固醇，明显对抗动脉粥样硬化病变；水提物及酊剂有明显的抗炎作用，并对免疫系统有双向调节功能；酊剂有一定的镇静催眠作用；注射液或灌胃对小鼠有明显的抗早孕作用；鸡血藤尚能促进小鼠肾总磷代谢，促进小鼠子宫24小时总磷代谢。

《本草纲目拾遗》：“其藤最活血，暖腰膝，已风瘫。” “壮筋骨，已酸痛，和酒服……；治老人气血虚弱，手足麻木，瘫痪等证；男子虚损，不能生育及遗精白浊……妇人经血不调，赤白带下；妇人千血劳及子宫虚冷不受胎。”《饮片新参》：“去瘀血，生新血，流利经脉。治暑痧，风直痹症。”

1、月经不调，痛经，闭经。

本品苦而不燥，温而不烈，行血散瘀，调经止痛，性质和缓，又兼补血作用，凡妇人血瘀，血虚之月经病证均可应用。治血瘀之月经不调、痛经、闭经，可配伍当归、川芎、香附等同用；治血虚月经不调、痛经、闭经，则配当归、熟地、白芍等药用。

2、风湿痹痛，手足麻木，肢体瘫痪，血虚萎黄

本品行血养血，舒筋活络，为治疗经脉不畅，络脉不和病证的常用药。如治风湿痹痛，肢体麻木，可配伍祛风湿药，如独活、威灵仙、桑寄生等药；治中风手足麻木，肢体瘫痪，常配伍益气活血通络药，如黄芪、丹参、地龙等药；治血虚不养筋之肢体麻木及血虚萎黄，多配益气补血药之黄芪、当归等药用。

3、临床上可用来治疗白细胞减少症，升高白细胞

（1）用鸡血藤30克，黄芪60克，煎取500毫升药液，调入适量蜂蜜，每日分数次饮完。连饮半个月以上，可使各种原因引起白细胞减少患者的白细胞回升。

（2）取鸡血藤、北沙参各30克，黄芪40克，枸杞子、女贞子、大枣各15克，生地、制首乌各20克。水煎，每日1剂，连服20剂以上。以此方加减治疗癌症患者因放、化疗引起的白细胞减少至2000/立方毫米左右，服20余剂后，白细胞可升到5000/立方毫米以上。

4、鸡血藤药膳

（1）鸡血藤蹄筋汤

鸡血藤50克，水煎取汁，再加入大枣10枚和泡发洗净的牛蹄筋80克，大火煮沸后转小火，煎煮至蹄筋酥烂，加少许食盐调味食之，能活血通络，祛风除湿。

（2）鸡血藤补血膏

鸡血藤150克，水煎2次取汁，浓缩收膏，加入撕碎的龙眼肉和撕碎去核的大枣各30克，再煮沸，加入适量蜂蜜搅匀，晾凉装瓶备用，每取10～20毫升，每日2～3次，温开水冲服，或调入米粥中服食，可补气养血，益智安神。

（3）血藤红归糯米膏

取鸡血藤250克，红花15克，当归30克，共入锅煎熬，去渣取汁，再加入糯米100克，熬至米烂汁稠，待温装瓶备用。每次服2羹匙，每日2次，温开水冲服，可活血补血。

农业方面有什么好的创业项目？

你好，建议去农村搞个合作社，现在国家大力发展生态文明战略，这方面也符合你的专业背景，现在也鼓励市民下乡，和农民一起创造，附农民专业合作社职能及申报流程。

农民专业合作社是我国经济发展的特色形式，主要职能是服务农民，为农村经济调整做工作。国家不断出台新的扶持政策，因此，开办合作社是很有发展潜力的。

开办农民专业合作社需要很多的资质，一些有心经营合作社的朋友不知如何进行申请的准备，其实这类手续目前已经比较简单了。这里介绍一下申办农民专业合作社的六大步骤：

第一步

工商行政管理局登记

需要提交材料：

1.设立登记申请书。

2.全体设立人(最少5个人，80%是农业户口)签名、盖章的设立大会纪要。

3.全体设立人签名、盖章的章程。

4.法定代表人、理事的任职文件和身份证明。

5.全体出资成员签名、盖章予以确认的出资清单。

6.法定代表人签署的成员名册和成员身份证明复印件。

7.住所使用证明。

8.指定代表或者委托代理人的证明。 9.合作社名称预先核准申请书。

10.业务范围涉及前置许可的文件，不收任何费用。

第二步

公安局定制刻章

需要提交材料：

1.合作社法人营业执照复印件。

2.法人代表身份证复印件。

3.经办人身份证复印件。

第三步

质监局办理组织机构代码证

需要提交材料：

1.合作社法人营业执照副本原件及复印件一份。

2.合作社法人代表及经办人身份证原件及复印件一份。

3.如受他人委托代办的，须持有委托单位出具的代办委托书面证明。收费内容：108元/证，工本费正本每份10元，副本每份8元;技术服务费90元。

第四步

税务局申领税务登记证

需要提交材料：

1.法人营业执照副本及复印件。

2.组织机构统一代码证书副本及复印件。

3.法定代表人(负责人)居民身份证或者其他证明身份的合法证件复印件。

4.经营场所房产证书复印件。

5.成立章程或协议书复印件。免收税务登记工本费。

第五步

办理银行开户和账号

需要提交材料：

1.法人营业执照正、副本及其复印件。

2.组织机构代码证书正、副本及其复印件。

3.农民专业合作社法定代表人的身份证及其复印件。

4.经办人员身份证明原件、相关授权文件。

5.税务登记证正、副本及其复印件。

6.合作社公章和财务专用章及其法人代表名章。不收费。

第六步

当地农经主管部门备案

需要提交材料：

1.法人营业执照复印件。

2.组织机构代码证书复印件。

3.农民专业合作社法定代表人的身份证复印件。

4.税务登记证正、副本复印件。

小贴士

●大家在办理农民专业合作社申请手续的时候需要全体设立人指定代表或者委托代理人签署的农民专业合作社(分支机构)名称预先核准申请书，还需要全体设立人签署的指定代表或者委托代理人的证明，另外需要农民专业合作社法人设立登记应提交的文件、证件，这都是法律规定的程序。

●在办理合作社的时候，作为法定代表人需要签署一个农民专业合作社设立登记申请书，这是一个规定法定代表人重要文本， 然后就要全体设立人签名、盖章的设立大会纪要，以及全体设立人签名、盖章的章程才可以生效， 另外还需要法定代表人、理事的任职文件。

●最后大家还要准备的证件是法定代表人、理事的身份证明以及复印件， 全体出资成员签名、盖章的出资清单，这需要有正规的凭据。法定代表人签署的成员名册，注意要把全部人员写明，其中也要包括成员身份证明复印件以及住所使用证明。另外，大家还必须有指定代表或者委托代理人的证明，这样整体的资料就全面了。

注意事项

●合作社成员资格及法人比例的限制

根据《农民专业合作社法》第十四、十五条的规定。成员要符合以下条件：(1)具有完全的民事行为能力个人(对个人的要求)，与农业合作社的经营活动有关、能够利用农民专业合作社提供的服务、承认并遵守农民专业合作社章程、履行章程规定的入社手续的法人(注意对法人的要求比较严，以上四方面要同时满足)(2)对法人在成员中所占比例有严格的规定，即，20人以下的，法人所占比列最高为20%;20人以上的，法人所占比列最高为5%。

●法人表决权的限制

根据《农民专业合作社法》第十七条的规定，出资额或者与本社交易量(额)较大的成员按照章程规定，可以享有附加表决权。而法人的出资额或交易量往往比普通成员的出资额要大，所以法律规定附加表决权不得超过本社成员基本表决权总票数的20%。这也是为了更好地保护农民成员的利益。

●对退社的规定

成员要求退社，应先提出申请，成员资格在财务年度终了时终止。这也就是说从提出申请到正式退社一般要有一段时间，那么在这段时间内，成员可否与别的单位签订和本合作社有竞争关系的合同呢?一般认为不可以。

至于其他方面的问题，比如：组织机构的人选以及机构运行、财务管理、合作社的合并、分立、解散、清算，在《农民专业合作社法》中有明确规定，只要遵守就可以了。

山茱萸泡水喝有什么功效？

最近学习中药，有一味药让我印象特别深刻，说起补身体，大家想到的常常都是人参、党参、黄芪、鹿茸可是有几个人知道这味好药呢，既便宜，又有疗效，我一定要介绍给大家，希望更多的人能了解这味药。

山茱萸这味药，不知道大家听没听说过，在传统名方六味地黄丸中就有这味药，而有一位中医名家特别喜欢用这味药，他就是张锡纯。其所创重用生山茱萸的方剂20余首。常常有起死回生之效。山茱萸树的果子，去掉核然后晒干就是山萸肉。山萸肉味酸、涩。药性微温，入肝肾经。山萸肉滋补肝肾的作用特别强。在补肾方面，它主要是补肾阴的。补肾阴的中药大多都是凉性的。可是山萸肉确是温性的。其收藏的力量在所有酸味药里是最强的。一旦用到30克以上，其收藏的力量非常大，完全把气守住，走不动，就变成了一个补肾的药。山萸肉还有一个作用：收涩。对于那种出汗、遗精、尿频等等都有效果。所以张锡纯常常用它来救治那种病危的病人，当病人突然大汗淋漓、正气欲脱的时候，山萸肉可以收敛它，把正气给收敛回来。这是山萸肉特别重要的地方。曾经他用山萸肉山萸肉这个药特别平和，滋补作用非常好，但是张锡纯用在什么？用在大症、重症，最后这人病危的阶段，收敛元气，效果非常好。

后世很多中医都受张锡纯的启发，善用山萸肉，比如说李可老中医，李可老先生创了一方子，叫“破格救心汤”，里边就用了大量的山萸肉，他自己也说受张锡纯启发。山萸肉救脱之功，较参、术、芪更佳。

山萸肉使用的注意事项：

再好的药也不是适合所有的人的，这个大家一定要记住，一味药用对了对我们就是补药，用错了就是毒药，中医讲究一人一方，根据每人体质、病情酌情开方。没有一个方适合所有的人的，这点很重要。就像一句话说的，我之补药，你之砒霜。就是这个意思，所以一定要辨证，不可乱用药。

一、山萸肉收藏的力量比较强比较急，所以肾气虚瘀结比较重的要慎用山萸肉，一旦用了之后，往往会适得其反，关门留寇了

二、人正在生气的时候肝脉弱，大家可以请周围的医生把脉，如再出现肢体疼痛，可以用山萸肉

三、山萸肉是很好的药，但平时不要用太多，补肾作为保健来用不要超过12克，6克左右就够了。

四、如果真想用山萸肉紧急来收藏一气的时候，收藏肾气的时候，一定看他虚的是不是很厉害，如果虚的很厉害你用这个药效果很好，如果虚的不是很厉害，很容易引起瘀结加重。真到虚的很厉害的时候，山萸肉是必用的，不可少的，没有另外的药像它这样收藏的力量这么强这么快，效果这么好。

导致月经量少的原因有哪些？

什么情况可以判定为月经量少：月经是伴随卵巢周期变化而出现的子宫内膜剥落及出血.在月经周期基本正常的情况下，出血量为一个月经周期（3-5天）的总失血量，正常为20-80ml，少于这个标准的就属于月经量少。例如：一个月经周期连一包10片装的卫生巾都用不完，而且每片的血量也只是沾湿表面，都没有达到渗透，这就属于月经量少了。

那么月经量少是怎么造成的呢：

1.子宫发育不良

子宫发育不良，子宫小或畸形，每个生理周期只有很少量的子宫内膜脱落，导致月经量少，有些女性是从初潮开始的时候月经量就偏少，就是这个原因。

2.人工流产或清宫

有过多次人工流产或者清宫史，至使子宫内膜基底层遭受了不可逆的损伤，甚至出现宫腔粘连造成了月经量少，严重的会出现闭经。

3.排卵不规律

自身雌激素水平偏低导致内膜变薄，没有优势卵泡发育，没有规律排卵。造成月经量少。

4.作息无规律，生闷气

长期熬夜的女性或熬夜后睡眠不足，总生闷气，导致内分泌紊乱，气血亏虚，加快卵巢的衰老速度。续而出现月经量少。

5.过度节食或过量运动

过度节食会造成营养不良引起全身免疫功能下降，身体更容易被寒凉入侵，引起宫寒，气滞血瘀。过量运动会使体脂率下降，体重过轻，相应的就会出现月经量少。

6.精神紧张，压力大

紧张的精神和过大的压力会抑制下丘脑垂体内激素的分泌，导致乱巢雌激素分泌下降，造成月经量少。

通过调整自己的作息时间，让自己得到充分的休息，不要过度劳累，做到饮食规律，舒缓自己的情绪，保持愉悦的心情，合理的健身，会对缓解月经量少很有作用。如果以前月经量一直正常，突然出现了月经量少，建议及时就医。