金银花泡水喝的功效与禁忌，金银花和苦荞茶能一起喝吗？
苦荞茶和金银花是能够在一起泡水喝的，两者并没有配伍上的禁忌。两者在一起泡水喝的话，可以起到去火的作用，而且还有降低胆固醇，降低血脂的作用。但是因为金银花和苦荞茶都属于性寒的饮品，如果肠胃到不好的或者脾胃虚寒的人是不可以多喝的。
金银花的功效跟禁忌有哪些？
金银花为忍冬科植物忍冬的干燥花蕾或带初开的花。现代研究发现，金银花主要含绿原酸、异绿原酸、咖啡酸等有机酸类成分；木犀草苷、忍冬苷、金丝桃苷、槲皮素等黄酮类成分以及挥发油、环烯醚萜苷、三萜皂苷等化学成分，具有抗病毒、抗细菌及细菌毒素、解热抗炎、抗氧化等药理活性。
中医认为，金银花性寒味甘，入肺、心、胃经。具有清热解毒、疏散风热的功效，临床科用于痈肿疔疮、喉痹、丹毒、热毒血痢、风热感冒、温病发热等症。
金银花性寒，切勿过量服用，否则可能导致胃肠不适、腹痛的情况；月经期间不推荐使用金银花；体质虚寒者最好不要用金银花。对于泡了过夜的金银花，不建议再继续服用；金银花含有绿原酸等成分，具有氧化性，对于G-6-PD酶缺乏者，不建议使用，否则可能引发溶血反应。
金银花可以直接泡水喝，就像泡茶一样。一般一次取5-10克，用沸水冲泡，最好盖上盖子焖3-5分钟即可。也可以金银花和少量绿茶一起混合后泡茶喝，建议趁热喝，不推荐金银花泡水后冷饮，这样会加重脾胃的负担，甚至会出现腹痛、腹泻的情况。最后想要提醒读者的，金银花泡水不建议天天喝，因为金银花性寒，天天喝会加重胃的负担，不利于健康。建议是出现风热、上火的症状时才使用。一般使用两三天，如果症状没有改善，建议到医院就诊。
药事网权威解读，未经授权不得转载，抄袭必究。金银花的功效与作用有哪些？
金银花是我国重点管理的名贵药材之一，具有悠久的用药历史，是我国《中医药典》的收录药材。是临床上治疗发热的常用中药，也将其用于治疗肺炎、丹毒、咽喉肿痛、痢疾等。
大家好，我是医学博士小邢，欢迎大家关注我，每天分享有趣的健康小知识。金银花，又叫忍冬，双花，是忍冬科忍冬属植物干燥花蕾。三月开花五月出，花初开其色白，一到两日后花色变黄，故称之金银花。金银花首次记载于《本草纲目》，称其为：味甘、性寒，归肺和胃经，具有 抗炎解毒、清喉利咽的功效。
金银花的功效和作用较多，主要有以下。
解热、抗炎：金银花可以降低体内炎性因子的水平，进而发挥看样的作用。抗氧化、抗紫外：金银花对氧自由基清除率较高，具有较强的抗氧化活性，而且具有较好的抗紫外活性。抗菌、抗病毒：研究表明金银花对抗流感病毒、抗腺病毒、抗疱疹病毒以及抗病毒性心肌炎四方面都具有一定的作用。此外，金银花对大肠杆菌、绿脓杆菌以及金黄色葡萄球菌也具有抑菌效果。护肝利胆：金银花对肝纤维化损伤具有较好的保护作用，还可以减轻肝组织的结缔组织增生程度，此外金银花中的绿原酸类化合物可以促使胆汁分泌，具有较好的利胆作用。大家可以在日常生活里泡泡金银花茶，尤其是感冒发热的朋友。不过金银花性寒，体寒体虚的朋友不建议哦。
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喝花茶对身体有坏处吗？
花茶不是人人都能喝，比如气血旺的女性喝玫瑰花茶可能导致经血不止等。对症下药，喝适合的花茶，可以起到一定的调理作用，从而使肌肤焕发出由内而外的光彩。
可有些人可能把花茶当作一种药效茶，认为每天喝对身体会很大的改观，如降血压、降脂或是排毒护肝，明目养神等。可事实上花茶终究不是药，且每一种花茶的功效都各不相同，它对人体只能起到一个辅助的调理作用，选择一款适合自己且爱的花茶口味，长期坚持喝，对身体是非常有益的，如果你爱茉莉的清香，却觉得单独的茉莉花茶性凉的话，你可以选择茉莉花和红茶结合的茉莉红茶，在深秋渐寒的季节，早中晚各喝上一点，可以起到暖身养胃，温润养颜的作用，茉莉独特的香气还有助于缓情绪低落的问题呢，不开心的时候喝上一杯，顿时会心情大好的
金银花泡一天可以喝吗？
是不能喝的
金银花泡水喝的禁忌
第一：切忌服用过量
金银花性寒，服用过量很容易导致身体中的肠胃出现不适应的情况。有些人为了能够提高金银花对于身体的功效，一次性大量的服用金银花，这对于身体没有好处只有坏处。
第二：月经期间禁止服用
月经是所有的女性最为特别的一段时间，在这个阶段女性一定要好好的保养自己，少吃或者是少接触一些冰冷、含量的食物或者是物体。金银花性寒，所以在月经期间最好别服用，避免对身体造成不利的影响。
第三：脾胃虚寒的患者服用要慎重
金银花属于寒性的，所以如果原本患者的身体就是属于虚寒体质，而且容易体弱多病，那么服用金银花泡水喝不仅不能够调养以及保健身体，反而会加重脾胃所需要承受的负担，这对于健康非常的不利。
第四：服用季节的选择
并不是一年四季都是适合服用金银花的，专家建议，想要令身体获得最好的保健，那么服用金银花的时间最好选择在夏季。由于夏季天气炎热，身体很容易出现中暑以及干渴的情况，这个时候服用金银花能够很好的起到生津止渴以及清热解毒的作用。
第五：金银花泡水隔夜别服用
老中医建议我们，金银花泡水喝和日常泡茶其实是同一个道理，冲泡两三次就可以了，并且隔夜之后最好不要服用，避免由于变质之后影响身体健康。
第六：金银花不宜冷饮
需要特别注意的是，日常将金银花泡水喝的时候最好不能够冷饮，因为这样很容易导致身体出现拉肚子的情况。如果想要正确的服用金银花，那么可以用开水冲泡之后趁热服用，这样才能够更好的发挥金银花的药效以及营养价值。
第七：金银花泡水喝不能够天天喝
只有在当你的身体出现上火等情况的时候才开始服用金银花，每次选择大约10克左右用开水冲泡，最好不要每天喝，否则对于脾胃的负担还有伤害比较大。
第八：乙肝患者不宜长期服用
老中医告诉我们，乙肝患者不能够长期将金银花泡水喝，否则很容易导致身体出现肠胃不适的情况，例如拉肚子、肠鸣或者是胃纳欠佳的情况。
第九：其他
金银花在平时的时候比较适合一些体质出现内热情况的患者服用，如果是一些脾胃比较虚寒，日常容易出现拉肚子、肚子痛或者是腹部发凉以及手脚冰凉的患者最好少喝，否则不利于身体健康。
金银花茶怎么泡才健康
可以将细嫩的金银花放入茶杯之中，也可以选择玻璃杯，金银花的量最好控制在三两克左右就可以了。第一次的时候用大约九十摄氏度的开水进行冲泡，然后盖上盖子，这样能够避免金银花的香味散失。三分钟之后可以打开盖子，这样不仅金银花的味道非常的芬芳，同时也能够比较彻底的冲泡出金银花中所含有的营养物质。
