一年蓬的功效与作用,松花粉有哪些功效?

一年蓬的功效与作用，松花粉有哪些功效？

各式各样的保健品，不知不觉间已经充斥了我们的整个生活；特别是在现在这个“全民养生”的大环境中；有这样一种所谓的保健食品，被誉为“航天员专用保健食品”，另外广告语中称：由航天破壁技术生产，200多种营养，100多种酶……；它叫“松花粉”，世间流传吃了它可以包治百病，真有这么“优秀”，今儿个带您来一探究竟。

松花粉，其实就是马尾松、油松等植物的干燥花粉；它其实和植物的其他部位一样，组成成分也就是普通的蛋白质、碳水化合物以及矿物质元素；除了这些主要物质以外，还含有胆碱、磷脂等一些微量成分物质。

值得强调的是，松花粉中含有的这些营养物质，其他食物中同样含有，而且松花粉中的含量也不是很多。

对于植物细胞而言，其细胞外面有一层厚厚的细胞壁，主要起到保护作用；对于松花粉，也是如此，它可以不错的耐受酸碱、抵抗高温高压，但是存在这种物质并不好消化，所以，人们就通过机械技术，强行破壁，最终就出现了“破壁松花粉”，但其实就算破了壁，作用也没有你想的那样神奇。

纵观市面上关于松花粉的介绍广告，其中涉及到的各种功效，其实都属于“虚假宣传”；查看各种文献书籍，它的正规作用其实只体现在几个小点而已。《中国药典》中仅说明了松花粉涂抹在皮肤上可以处理一些症状；食药监总局的保健食品数据库中，批准的功效也只是“增强免疫力”；但是增强免疫力本身是一种较为模糊的概念，依此说明它具有“药效”纯属不靠谱言论；其实早在2004年，卫计委将松花粉已经归类为普通食品，也就是说，它和普通食品一样，并没有所谓的那些神奇作用。

最近市面上又有广告出现说吃松花粉可以美容瘦身，但其实并没有任何实验证明此则结论，而且每100克松花粉中含有300大卡的热量，您觉得吃了它可以瘦身吗？再来说说美容，美容更多针对的是其中的抗氧化物质，而松花粉中所含营养物质和普通食物相差无几，并没有神奇之处，想要美白美容，建议您还不如多吃些新鲜蔬果。

说到根本，“松花粉”最多可以归属于“保健品”，并没有广告中宣称的神奇“药用价值”，也绝不能用于治疗疾病，对于这种夸大事实的行为，请各位科学看待。

现实来看，保健品市场尤为混乱，很多保健品几乎没有进行过相应的临床验证，各种“神化”作用仅仅为了吸引您的眼球，对于这些言论，还是绕道为好。

松花粉，仅仅是一种“花粉”而已，所含营养物质并没有多么独特，起到的作用也没有广告中描述的那样神奇，还请您科学看待；请不要听信谣言，花“冤枉钱”来追求您心中的那份健康。

注：希望回答内容对各位有所帮助，图片来源于网络，如有侵权请告知删除。

黄山松生长缓慢的原因？

黄山松，在贫瘠的岩缝中存活、成长起来，能够适应并能够在恶劣的环境下生长。

由于要抗暴风御冰霜，黄山松的针叶短粗，冠平如削，色绿深沉，树干和树枝也极坚韧，极富弹性。黄山松的另一特点是，由于风吹日晒，许多松树只在一边长出树枝。黄山松姿态坚韧傲然，美丽奇特，但生长的环境十分艰苦，因而生长速度异常缓慢，根部常常比树干长几倍、几十倍，由于根部很深，黄山松能坚强地立于岩石之上，虽历风霜雨霜却依然永葆青春。

头发两旁很蓬怎么办？

1.头发蓬松毛躁用白醋洗头蓬松毛躁的头发在洗头的时候，可以在洗头的水里面加一点白醋。用白醋洗头能够起到软化头发的作用。每天在洗头的水里加入一点白醋，这样会使毛躁的头发变得柔和、柔顺！

2.洗完头自然晾干头发解决蓬松毛躁很多MM喜欢在洗完头之后直接用吹风筒将头发吹干，这样一来，原本蓬松毛躁的头发会变得更加的毛躁，因为高温辐射会带走头发的水分。在洗完头之后，将头发自然晾干可以让头发不会那么蓬松毛躁！

3.补充蛋白质应对头发蓬松毛躁在头发缺乏蛋白质的时候，也会出现头发蓬松毛躁的状况。蛋白质的流失会让发丝缺乏营养，在这个时候，要给身体补充蛋白质了！可以多吃肉类、鸡蛋和大豆类的食物，补充蛋白质让头发不再蓬松毛躁没有光泽！

农村常见的垂盆草有什么作用？

大家好，我是花花。小时候花花经常在路边见到各种植物，因为小时候不懂，一直认为路边的各种常见植物都是属于一种草，像麦冬、扫帚菜、三七都是比较常见的，长大以后专业是和植物相关的，就开始认识这些植物，原来也是有着大作用的，那今天题主说的这种垂盆草有什么作用呢，如果你也想知道，就来看看花花的回答吧。

其实我们认识的很多植物中，都有医药作用，那题主提到的垂盆草也不例外，虽然大家都在说农村常见，但是花花却没有经常见过，也有可能是小时候见过忘记长什么样子了，现在农村老家都已经铺上水泥了，更不可能见到它的身影，那它可以用来解毒，花花也是查询以后才知道，在室外被蛇不小心咬到以后，就可以寻找垂盆草捣碎使用，但是也不要完全信任它，在简单的处理以后，还是需要去医院查看的。

平时在室内也会有可能用到它，比如我们在做饭或者倒水的时候，不小心烫伤，使用它也是可以的，清热解毒的植物对于烫伤也是有效果的，还是上面那句话，紧急处理以后一定要及时就医哦。

不知道大家有没有在室外绿化的花坛里见到它的身影，因为这些植物比较好养殖，有一些城市会把它在中在花坛或者是草坪里面，用来观赏或者是绿化的作用，不过却不是很常见，反正花花是没见到过。但是有见过花友在家里养殖，如果你也喜欢这种比较好养的植物，也可以在家里养殖。

其实这种植物在家里养殖应该算是很简单，定期浇水接触适量阳光，就能很好的养殖，如果想让它长得更快一些，可以选择适量的使用点肥料，效果会更好一些哦。

沙参有什么药用功效？

沙参〔拉丁学名：Adenophora stricta Miq. 〕桔梗科沙参属多年生草本植物，根胡萝卜状，不分枝，高可达1米，植株直立而不分枝，假总状或圆锥花序，狭窄，花梗短，花萼全缘或具齿；花冠常紫色或蓝色，花梗短，花丝下部扩大成片状，花药细长；子房下位，胚珠多数。种子椭圆状。7-8月开花。

以根入药。秋季刨采，除去地上部分及须根，刮去粗皮，即时晒干。无毒，甘而微苦，有滋补、祛寒热、清肺止咳，也有治疗心脾痛、头痛、妇女白带之效。主治气管炎，百日咳，肺热咳嗽，咯痰黄稠。根煮去苦味后，可食用。

中文学名 沙参

拉丁学名 Adenophora stricta Miq.

别称

南沙参、泡参、泡沙参、白参、知母、羊乳、羊婆奶、铃儿草、虎须

二名法

Adenophora stricta

界 植物界

门 被子植物门

纲 双子叶植物纲

亚纲 合瓣花亚纲

目 桔梗目

科 桔梗科

亚科 桔梗亚科

属 沙参属

种 沙参

分布区域

东北及河北、山东、江苏、安徽、浙江、江西、广东、贵州、云南形态特征

多年生草本，有白色乳汁。根胡萝卜状，[2]茎高40-80厘米，不分枝，常被短硬毛或长柔毛，少无毛的。基生叶心形，大而具长柄；茎生叶无柄，或仅下部的叶有极短而带翅的柄，叶片椭圆形，狭卵形，基部楔形，少近于圆钝的，顶端急尖或短渐尖，边缘有不整齐的锯齿，两面疏生短毛或长硬毛，或近于无毛，长3-11厘米，宽1.5-5厘米。

花序常不分枝而成假总状花序，或有短分枝而成极狭的圆锥花序，极少具长分枝而为圆锥花序的。花梗常极短，长不足5毫米；花萼常被短柔毛或粒状毛，少完全无毛的，筒部常倒卵状，少为倒卵状圆锥形，裂片狭长，多为钻形，少为条状披针形，长6-8毫米，宽至1.5毫米；花冠宽钟状，蓝色或紫色，外面无毛或有硬毛，特别是在脉上，长1.5-2.3厘米，裂片长为全长的1/3，三角状卵形；花盘短筒状，长1-1.8毫米，无毛；花柱常略长于花冠，少较短的。蒴果椭圆状球形，极少为椭圆状，长6-10毫米。种子棕黄色，稍扁，有一条棱，长约1.5毫米。花期8-10月。2n=34。

花萼被毛的变化颇大，大部分个体有短毛，有时却为柔毛，也有为粒状毛，更有少数无毛的。所有这些变化都是连续的。本种的鉴别特征是叶无柄，花序假总状或狭圆锥状，花梗短，花萼大多被毛，裂片长钻形而全缘，基部最宽。产地生境

多生于低山草丛中和岩石缝内，也有生于海拔600-700米的草地上或1000-3200米的开旷山坡及林内者。

喜温暖或凉爽气候，耐寒，虽耐干旱，但在生长期中也需要适量水分，幼苗时期，干旱往往引起死苗。以土层深厚肥沃、富含腐殖质、排水良好的砂质壤土栽培为宜。

分布于中国江苏、安徽、浙江、江西、湖南等地。

栽培技术

种子繁殖：分春播与冬播，北方春播4月，冬播在1月上冻以前。整地施足基肥，每1h㎡施堆肥或厩肥4500-60000公斤。整地后，作畦宽1米，按行距40厘米开浅沟，把种子均匀撒入沟内，覆土1-1.5厘米，稍镇压，浇水，并经常保持土壤湿润，春播种子约两星期后出苗。冬播种子第2年春季出苗。

沙参

田间管理： 幼苗出土后要注意除草、松土，苗高3厘米左右间苗1次，高10-15厘米时定苗，每隔10-15厘米，留壮苗1棵。为防止倒伏，在生长期间，可结合施肥进行培土壅根。追肥，苗期需勤施薄肥，保持幼苗健壮，以后除每年植枯萎后和出苗前，各追肥1次外，还需在5、7、9月各肥1次，以人畜粪为主，在植株高45厘米时，及时打顶，控制植株高度，减少养分消耗，有利根部生长。

病虫害防治：病害有根腐病，可用退菌特50%可湿性粉剂500倍液喷射。褐斑病可用代森锌65%可湿性粉剂500倍液喷射，虫害有蚜虫、地老虎等为害。

采收和储藏：播种后2-3年采收，秋季挖取根部，除去茎叶及须根，洗净泥土，乘新鲜时用竹片刮去外皮，切片，晒干主要价值

药材基源：为桔梗科植物沙参及其同属数种植物的根。

炮制：取原药材，除去杂质和芦头，洗净，润透，切厚片，干燥。

蜜沙参：现行，取炼蜜用适量开水稀释后，加入沙参片中拌匀，闷透，置锅内，用文火加热，炒至黄橙色，不粘手为度。取出放凉。每南沙参片100kg用炼蜜25kg。

饮片性状：沙参为圆形或类圆形厚片，表面黄白色或类白色，有多数不规则裂隙，呈花纹状。周边淡棕黄色，皱缩。质轻。无臭，味微甘。蜜沙参形如沙参片，表面橙黄色或焦黄色，偶见焦斑，味甜。

性味：味甘；微苦；性微寒。

归经：归肺；胃经

功能主治：养阴清热；润肺化痰；益胃生津。主阴虚久咳；痨嗽痰血；燥咳痰少；虚热喉痹；津伤口渴。

用法用量：内服：煎汤，10-15g，鲜品15-30g，或入丸、散。

药用宜忌：风寒咳嗽禁服。

《本草经集注》：恶防己，反藜芦。

《本草经疏》：脏腑无实热，肺虚寒客之作嗽者，勿服。

化学成份：沙参根中分离得4个化合物，它们是：β-谷甾醇（β-sitosterol），β-谷甾醇-β-D-吡喃葡萄糖甙（β-sitosterol-O-β-D-glucopyranoside），蒲公英赛酮（taraxerone）及二十八碳酸（octa-cosanoic acid）。药理作用：

对免疫功能的影响：腹腔注射杏叶沙参煎液（0.5g/只）能明显增高小鼠末梢血中淋巴细胞和T细胞数；胸腺内淋巴细胞数和T细胞数亦有增加趋势,可显着提高小鼠腹腔巨噬细胞吞噬百分率；可明显增加小鼠脾脏重量，但降低小鼠脾脏淋巴细胞数和T细胞数。表明沙参可提高机体细胞免疫和非特异性免疫，抑制体液免疫。具有调节免疫平衡的功能。沙参也可提高淋巴细胞转换率。

祛痰作用：按1g/kg剂量给家兔灌服沙参煎剂表明具有一定的祛痰作用，其作用可持续4小时以上，但作用强度不及紫花等。

抗真菌作用：沙参水浸剂（1：2）在试管内对奥杜盎小芽胞癣菌、羊毛样小芽胞癣菌等皮肤真菌有不同程度的抑制作用。

强心作用：1%沙参浸剂对离体蟾蜍心脏具有明显强心作用，离体心脏振幅增大，作用可持续5分钟。