桑叶茶的功效与作用,桑叶什么时间采摘泡水喝最好?

桑叶茶的功效与作用，桑叶什么时间采摘泡水喝最好？

以前农村养蚕的时候会种很多桑树，大家都知道，桑叶除了可以养蚕外，还是一种很好的茶叶，用桑叶泡茶喝，可以有效的降低血液之中的血糖含量，还可以降血压、消脂减肥、美容养颜，尤其是对女性朋友，有很多好处，这些功效，归根结底都是桑叶中含有大量的生物碱、氨基酸等成分。

除此之外，桑叶泡茶还可以清热下火，缓解天气变化带来的喉咙不适。那么很多人就会有疑问了，既然桑叶这么好，那么一般什么时候采摘的桑叶质量最好，最适合泡茶呢，今天我们就来说一下。

桑叶长在树上碧绿的时候，作为嫩叶，是养蚕最好的食物，但是并不适合作为茶叶泡茶。要想让桑叶具备上述所说的一些功效，必须是秋天霜降过后采摘的叶子最佳。

桑叶经过霜打，叶子开始由绿变黄，最后成为金黄色，这个时候的桑叶，经过寒霜的洗礼，吸收日月精华，药效自然不差，泡茶喝味道也比较浓厚。 金黄的桑叶在霜降后采摘下来，然后晾晒干，备用，是很好的茶叶。

最后就是桑叶泡茶小技巧:桑叶在采收以后清洗干净，放在室内阴干直到没有水滴为止，最后把去掉叶柄叠加在一起的桑叶切条，揉搓最后烘干就可以制作成干茶。然后喝的时候用烧开的沸水冲茶即可。

桑叶泡茶喝具有清肝明目、凉血止血、去风热、清肺热等功效，而且桑叶还有降血压、降血脂、降低胆固醇、抗衰老、美容养颜的作用，平时喝一些益处多多。

桑树叶有什么妙用？

桑叶药用价值很高，同时也是药食同源的重要食材。

给大家介绍我的桑叶茶和桑麻丸的制作方法，家庭制作，有益健康。

桑叶茶：

我的桑叶茶的做法，是很多次实践改进来的，包括最初生桑叶晒干，后来蒸了晒干，单独炒制，甚至炒干都试过。最好的做法还是蒸揉炒晒这个方法。

沸水冲泡，茶汤最初嫩黄清澈，放置后变为深黄，入口绵滑，揉制的时候你会感觉到手很滑，滑，这才是桑叶的精髓。

口感清澈，没有混杂的味道，只有清香。

如果炒制过火，会有些许焦香，也是蛮好的味道。

有的朋友说苦，那是不存在的，人参热补，桑叶清补，甘味为补，尝到了桑叶的甘，才能体会到桑叶的清补。制作方法：洗净，去筋，切条，开锅后上锅蒸3到5分钟，根据量多少，然后取出晾凉，用手抓一把揉成团，挤出汁液但不要让汁液漏走，然后展开放锅里小火炒半干，最后晾干装密封即可。

桑麻丸：

首先要采收足够多无污染的桑叶。秋冬季节的霜桑叶最佳，春季嫩桑叶也有独特的作用。

清洗后，把桑叶放在太阳下晒干。我把两种桑叶掺在一起使用。桑叶晒干后非常轻，用打粉机制成粉，并过筛后留用。

黑芝麻需要九蒸九晒，不要怕麻烦。我采用的方法是蒸1个小时，晒两天。注意要选择一段无雨的晴朗天气制作最好。九蒸九晒后的黑芝麻会变轻，大概是原重量的六成。黑芝麻同样经过打粉机打成粉。九蒸九晒的黑芝麻打成粉明显油性降低了。

选用好的蜂蜜，小火熬到气泡细密以后，加入黑芝麻粉，搅拌均匀。放凉以后，加桑叶粉，进行搅拌揉和均匀。

最后团成9克左右的丸子，用蜡纸包起来。装瓶或者抽真空保存，随时服用就可以了。

桑叶什么时间采摘的好？

桑叶采摘事，且听茶哥说

桑叶是一味传统中药，从古到今，很多药方里都有用到桑叶，具有清热解毒，止汗的作用。桑叶又分为霜桑叶和春桑叶，那么桑叶什么时间采摘的好呢？

以山东地区为例，春桑叶的采摘，应该在春天刚发芽后的第一茬到第四茬，这个时候桑叶蛋白质含量高，营养丰富，而且DNJ含量高，对辅助降血糖有一定功效。

在山东地区，霜降一般在10月24日前后，第一场霜降后采摘霜桑叶是最佳时间，因为从第一次霜降后，很多桑叶很快就会落地，要在桑叶未落地之前，采收霜桑叶，才是最佳时间段。一般两场重霜过后，桑叶基本都落地了。

霜桑叶寒性大，黄酮含量高，止汗良药，也是药方里经常用到的一味中药。

第三，桑叶茶是怎么做的？

桑叶茶是采摘新鲜桑叶后，经过清洗，杀青，揉捻，炒干，烘焙等一套完整工艺，加工而成的，属于代用茶的范畴。

炒好的桑叶茶，有清香味儿，没有青草味儿，而且是药食同源的食品，所以深受市场上的欢迎。

如果有想详细了解桑叶茶加工技术的朋友，可以联系老爸的茶，我们深入探讨一下。

谢谢指导。

高血压喝降压茶真的管用吗？

高血压，是一种需要长期调理的疾病，必须注意从日常的饮食和生活习惯入手，循序渐进，时刻监控自己的血压。

关于降压茶是否有效，建议如下：

首先，可以肯定的是，降压茶对于控制血压是有一定辅助作用的，但只是辅助。如果血压过高，只是依赖降压茶，是不可以的。真正的降压，还是要在专业医生的指导下服用药物和适当调理来控制的。

其次，如果血压不是很高，而且可以控制的很好，只是偶尔超标，喝降压茶是不错的选择。

第三，降压是一个循序渐进的过程，不能操之过急，喝降压茶有效果，但是需要坚持长期喝，慢慢调理。

第四，推荐一些常见的降压茶：

1、杜仲茶。研究认为：杜仲是目前世界上最高质量的天然降压药物。

2、菊花茶。所有的菊花应为甘菊，其味不苦。对高血压、动脉硬化患者有显著疗效。

3、山楂茶。山楂所含的成份可以助消化、扩张血管、降低血糖、降低血压。

4、槐花茶。对高血压患者具有独特的治疗效果。

5、首乌茶。首乌具有降血脂，减少血栓形成之功效。

6、葛根茶。葛根具有改善脑部血液循环之效，对因高血压引起的头痛、眩晕、耳鸣及腰酸腿痛等症状有较好的缓解功效。

7、莲子心茶。其味极苦，但却具有极好的降压去脂之效。

8、决明子茶。中药决明子具有降血压、降血脂、清肝明目等功效。

9、桑寄生茶。用桑寄生煎汤代茶，对治疗高血压具有明显的辅助疗效。

10、玉米须茶。玉米须不仅具有很好的降血压之功效，而且也具有止泻、止血、利尿和养胃之疗效。

第五、降压茶作为日常调理是一种有效的方式，还需注意：

1、戒烟并减少酒的摄入量；2、限制动物脂肪的摄入量；3、少食用甜食；4、限制盐的摄入量；5、保持一个良好的心情，额外做些轻运动。

总之，养成良好的生活习惯，注意平时的饮食，做好自我监测，保证血压不过高，配合专业医师的指导，就能起到更好的效果！

桑叶茶是桑葚叶子吗？

桑叶茶是桑葚叶子。

桑叶茶和桑葚都是来自于桑树，只不过一个叶子，一个是果子。

桑树是一个总称，包括喂蚕的桑树和桑树苗还有结果的桑葚树。桑树分雌雄株，结果的桑葚树都是雌株，喂蚕或者是采摘来做桑叶茶的桑树叶，只要叶子产量高无论雌雄都可以。所以桑叶茶是桑葚叶子。