香蒲读音是什么，端午节可以说节日快乐吗？
端午节是个不平常的节日，说来话长，各有各的看法，争论不休，造成公说公有理，婆说理更长。其实就祝福语的四字之争，快乐与安康，我在这里说句公道话，有快乐没有安康不行，有安康没有快乐也无趣，当然端五这一天，是不大平静的一天，伟大的人学家，诗人屈原先生在这一天选择投江远离世间，其中还有战将伍子请等也相继投江，人民因对他的选择感到遗憾，惋惜与崇敬，自发式进行纪念，将粽子，包子等投入江内表示人民的忆奠。从此就形成了人间的端午节，形成了吃粽子，吃包子的由来。拿历史文化讲，端午插艾叶，香蒲等就是用来防毒防害，防不吉利，端午用互道安康的说法是非常对的，意思就是我们要安康吉利之日，防患消除怨日和不干净的毒月毒日。现在是幸福社会，一切的一切不会复古重来，怨日，毒日现已不成现实，大家都过着吉祥，安康，幸福，欢乐的小康之日，所以我说现代的瑞午与历史瑞午变更了，安康，快乐的用词也就无须哪么去讲究，去理论了，我们要以更有特色，更有理智，更有文明的做法，去倡导怀念端午节伟大诗人的怨日，慰灵他如果出生在现代的社会，根本就没端午不幸之事的发生，这本是时代的背景，无法去理解和理论当时的悲剧产生。最后本人祝愿人间，幸福随安康而至，吉祥伴欢乐同来。谢谢问答邀请！
凉血吃什么？
所谓“凉血”，实际上是一种清血分热邪的方法。
能够凉血的食物药物不算少，常用的有：
1、香蒲。又名蒲菜，蒲芽，性味甘、凉，入脾、肺、肝经，有清热凉血，利水消肿之功，适用于孕妇劳热，胎动下血，消渴，口疮，热痢，淋病，白带，水肿，瘰疠等。《随息居饮食谱》言其“清热，养血，消痈，利咽喉，通二便”。
2、芦荟。芦荟性味苦寒，具有凉血、明目、清肝热、通便、健胃的作用。可以用于便秘、十二指肠溃疡、湿疹等的日常治疗。需要注意的是，全世界只有三种芦荟可以食用，即中国芦荟、日本芦荟、库拉索芦荟。其中以中国芦荟最为安全，无任何毒副作。
3、槐花。槐花被历代医家视为“凉血要药”，性凉味苦，有清热凉血、清肝泻火、止血的作用，还有降低血压、抗水肿、抗炎等作用。用槐花泡茶喝，有益心、肺，滋补养颜之功效，可用作健胃剂和镇静剂等。
4、菊芋。又名鬼子姜、洋姜，性味甘、凉，入肺、大肠经，有清热凉血、利湿消肿之功，适用于热病、肠热泄痢、便血、淋证等。药理研究表明，洋姜对血糖具有双向调节作用，即一方面可使糖尿病患者血糖降低，另一方面又能使低血糖患者血糖升高。研究显示，洋姜中含有一种与人体胰岛素结构非常近似的物质，当尿糖增高时，食用洋姜可以控制尿糖，说明其有降低血糖作用。当出现低血糖时，食用洋姜后同样能够得到缓解。
5、鸡冠花。鸡冠花性味甘、凉，涩，入肝、肾、脾经，有清热除湿、收敛涩肠、凉血止血、止泻止带之功，适用于痔漏下血，赤白痢疾，带下病等。鸡冠花大都是红色，但也有白色的，药效侧重不同，《本草纲目》中也记载鸡冠花“分赤白用”。凉血可用红色鸡冠花。鸡冠花属于苋科植物，营养丰富，有的鸡冠花可作蔬菜食用，叫“凤蓉菜”。
6、山茶花。山茶花具有凉血、散瘀、消肿之功效，可治疗吐血、血崩、肠风、血痢、血淋、跌打损伤、烫伤等。
7、黄芩。黄芩泻实火、除湿热，凉血止血，凡壮热烦渴，肺热咳嗽，湿热下利，黄疸热淋，吐衄崩漏，目赤肿痛，胎动不安，痈肿疔疮并皆治之。
8、紫草。紫草性味甘寒，归心、肝二经，有凉血活血、清热解毒、祛风止痒及收敛止血之效。如《纲目》云：“治斑疹，痘毒，活血、凉血，利大肠。”《陕西中草药》载：“治烫火伤，皮炎、湿疹、尿路感染。”向为凉血之要药，善主心腹邪热之气。凡一切血热妄行之实火病，及血痢、血痔、淋血等气壮邪实者，皆为其所主。
慢性肠炎该如何治疗？
您好，我是赤脚医生忠国中医
慢性肠炎是细菌，病毒，寄生虫等在小肠或结肠引起的炎症，长有腹痛，腹泻，稀水便，或粘液便等症状。 治疗，就是服用些抗生素，和对症治疗。说实在的，没有太好的效果，用了药就减轻，一停药就反复。
引起慢性肠炎的原因有很多，我只说因寒伤脾胃而导致的慢性肠炎，因为这一种证型是引起慢性肠炎最多的原因。我们先来了解下阳气和脾，胃肠的功能。
图一：胃肠道痛起来也是很痛苦的
简单的介绍下中医基础理论知识，有助于对慢性肠炎的理解。一阳气的功能1防御作用，2气化作用，3温煦作用，4固摄作用，5推动作用
内经上说，阳气者，若天与日，失其所，则折寿而不彰。意思是说阳气，就像自然界中的太阳一样，如果自然界中的太阳没有了，那么大自然中的一切生物就全都会死亡。
人们的思考问题，呼吸，心跳，活动等等都要消耗阳气，人体各个脏腑器官如果要正常的工作，就必须要有足够的阳气。
阳气就像我们电器中的电一样，如果我们的电器都没有电了，那手机就上不了头条了，玩不了视频了。所有的电器就都成摆设品了。
可见阳气的重要性了，而阳气的来源于是，脾胃对饮食物的消化吸收。谷不入半日，则气衰，一日则气少矣。更直白的说法是，人是铁，饭是钢，一顿不吃饿的慌。最最明显的例子是，不管什么人，如过不吃不喝也得饿死你，渴死你。因此中医说脾为气血生化之源，脾为后天之本，可见脾的功能有多重要了。
图二：阳气者若天与日，失其所，则折寿而不彰。
二脾的功能脾的功能是脾主升清，脾主运化，脾五行主土，主湿，因为主湿，所以平时太湿了，所以就讨厌湿而喜欢燥。脾主运化，运就是运输，化就是吃完一切变成人肉的意思。脾如果想正常工作也是要有足够的阳气。脾阳充足，脾运化功能正常，就能把食物充分的消化和吸收，然后把化生的气血等精微物质，运送到全身各个脏腑器官，并把吸收后的垃圾也就是湿，运送到体外。所以脾主运化的功能，一个是运好东西叫运化水谷，一个是运化坏东西，就是运化水湿。
平时过食寒凉，寒伤脾阳，脾阳不足，脾运化功能失常，就不能把食物充分的消化和吸收，就不能完全的把化生的气血和精微物质，运送到全身各个脏腑器官，且不能完全的把垃圾也就是湿，运送到体外。中医把这种情况称为，寒湿困脾。图三：饮食过于丰盛，对脾胃而言是一个很大的负担，尤其是寒凉的饮食，更伤胃肠。
三胃肠的功能胃和肠是相连的，是一脉相承的，中医把胃，大肠，小肠，还有胆，膀胱，三焦共称为六脏，六腑有个共同的特性，就是只是传送物品，不能贮藏物品。因此有胃以通降为顺。胃和肠的功能是，胃在中医被为水谷之海，饮食物进入到胃中，大量的食物在胃中堆积，因此很快就会腐熟，然后把堆积的水谷，运送到小肠中，在小肠中把好东西吸出来，被脾运走，坏东西被送到大肠，大肠在一次的把好东西弄出来送给脾，把剩余的垃圾运送到体外。
由此我们可以知道了，从口到胃，到小肠，大肠到肛门，就是一棵管子，这棵管子有的地方粗，有的地主细。这棵管子必须要通畅啊，不能堵，就像我们的下水道是绝对不能堵的。其实意思是差不多的，因此中医把胃的特性叫，胃以通降为顺。其实这也是胃肠的整体的特性。以上就是阳气，脾，胃肠的功能。
图四：胃为水谷之海，还真形容。
如何形成了慢性肠炎了呢？中医认为，正气存内，邪不可干，邪之所凑，其气必虚，意思是说，如果我体内的阳气，充足任何病邪是损伤不到我的，相反我那里有病了，不舒服了，我那里的气就虚了。
如果平素饮食，寒凉太过，或久居潮湿之地，或工作环境太过寒凉，等原因导致损伤脾阳，脾阳受损，运化功能失常，不能完全的把气血等精微物质运到脏腑器官各处，且产生了大量的垃圾，同时还不能把垃圾排出体外，而堆积在胃肠之中。
因为胃肠的功能也是在阳气基础上的，现脾被寒湿所困，运化失职，产生大里寒湿垃圾，堆积于胃肠，现胃肠阳气不足，大量的垃圾，也就是水湿，不能排出体外，郁积在体内，从而引起腹痛，腹泻，大便稀溏，日多次等症，这也就是西医所谓的慢性肠炎了。
图五：养人还是五谷好，五谷为养啊。
中医是如何治疗慢性肠炎的呢？由上我们知道了，寒邪伤脾，损伤脾阳，脾被湿困，而引发的慢性肠炎，那么治疗方法也就相应的出来了。
我们想像下，泥泞的道路，被淹的农田，我们是如何来处理的呢？
第一要有足够的阳光，第二要有风，第三泄洪，第四培以适当的干土。
其实中医也是用相同的方式来处理体内之湿的，因此内经才有，善言天者,必有验于人。然则善言人者,必有验于天矣。之说。中医就是发现于现实，应用到人体，所以说中医无处不在，只要你肯理解。
图六，泥泞的道路，我们应如何治理呢？这就是中医的取类比象。
话说回来了，泥泞的道路，和脾被湿困真的很相像。因为脾胃五行主土啊。那么我们如何用药呢？
足够的阳光，我们可以用桂枝中，生姜，川椒等。
要有风，防风，陈皮，川芎，木香，白豆蔻，砂仁等。泄洪，薏米，车前子，茯苓等。培以干土，炒白扁豆，炒山药，炒白术等等。我们还可以加动力，制附子，党参，六神曲等。我们还可以用生姜，陈皮，炒小麦，炒白扁豆煎水代茶饮，没有坏处试试吧。
还可以自己按摩或灸，灸呢要小心不要烫到了，选穴足三里，神阙，关元，天枢，脾俞，胃俞，中脘等等穴位。
图七：中药材都是纯天然的，不是加工合成的，但也是有个性的，比如寒热温凉。
其实慢性肠炎，治疗不是最关键的，最关键的是平时如何调养。慢性肠炎平时应如何调养呢？多注意外界的寒湿，别受寒湿侵袭了。
饮食呢，清淡为主，别吃点子大鱼大肉，别吃寒凉性食物。比如海鲜，纯鲜奶等这些都易生湿，早晨可以吃好的。早休息，早休息就是补肾。古人云，日出而作，日落而息，十点以前就睡吧。在晚就伤身体了。晚餐后别剧烈运动，慢走，晨起可以锻炼身体，但以不出汗为佳，发现要出汗了就休息休息。少生气，调顺肝气，使体内气血调达。别喝酒，别吸烟，少房室。关注我。带给你不一样的健康养生的知识。欢迎大家评论区评论，让你我在讨论中学习，在讨论中进步。
图八：运动健身，但量不能过。要把握这个度。
荺蒻读什么？
yunruo
蒻[ ruò ]
部首：艹
笔画：13
五笔：AXUU
基本解释
古书上指嫩的香蒲 蒲蒻。
详细解释
〈名〉
1. 蒲之柔弱者,嫩的香蒲,可以做席。蒻席也简称蒻
蒻,蒲子可以为平席。——《说文》
匡床蒻席。——《淮南子·主术》
蒻阿拂壁。——《楚辞·招魂》
又如:蒻席(蒻草所编织的细软席子)
蒻席[ ruò xí ]
基本解释
蒲蒻做的席，其质细柔。
《淮南子·主术训》：“匡牀蒻席，非不寧也。”
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