柠檬盆栽花掉了,怎么保护自己尽量不被新冠疫情感染?
1,不去人多聚集的地方,因为新冠肺炎的传播途径主要是靠空气传播,飞沫传播,比如一名新冠肺炎患者打喷嚏,咳嗽,那么你在他的附近就可能会通过飞沫传播到自己,比如武汉疫情的爆发,有人去菜市场买菜,就被传播到,所以非必要,不去人多聚集集中的地方。
2,不接触外面的物体,特别是公共场所的物体,比如扶梯,按钮,这些东西假如被新冠肺炎的患者接触之后,那么你在接触到就可能会被感染 。
3,保持通风,假如你发现自己在相对密闭的空间里,假如空气不流通, 那么此时就要打开窗户让空气流通起来,因为新冠病毒悬浮于空气中就会有传播的风险。
4,出门戴口罩。
因为无论是奥密克戎还是别的变异他们都是病毒,都是通过飞沫传输和气溶胶来传输病毒,而口罩则很好的对它进行过滤,因为口罩的最外侧为防水层,中间为过滤层,最里面为吸水层,普通的医用口罩的过滤为90%,而N95的过滤效率则更高,95%以上,普通的棉口罩则没有效果,另外在佩戴口罩的时候也有时间的限制,不可以重复使用,2-4个小时必须更换新的口罩。
5,不去高风险的地方,假如要去外地出差办事,那么在出去之前一定要查询该地方的风险等级,或者拨打当地卫健委的电话,确保可以出行,再者还需要提前做好核酸检测,一般情况下48小时的核酸证明是出入的前提条件,有的地方还需要隔离5-7天。
6,增加自身的免疫力,说一千道一万,新冠肺炎的传播最终会对一些体质较差的人群,比如老年人,有基础疾病的人产生危害,所以我们要做好自己的身体健康,可以通过锻炼身体来抵抗病毒。
7,家中常备一些抗病毒的药物,假如不幸中招,我们可以及时用药,不至于手忙脚乱,因为有的病人会出现急性症状,比如发烧,咳嗽,胸闷等。
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泡脚有什么好处?
中国人喜欢热水泡脚,但是西方人很少用热水泡脚。甚至很多家庭根本没有脸盆和脚盆,这个东西!想在国外的超市买到这样的「盆」,着实不容易!当然他们不是不洗脚,他们多数会每天洗澡,也会用水冲脚,偶尔也会用盆洗脚。但是他们没有长时间坐着泡脚的习惯。在中国,泡脚甚至成为能治百病的一种「养生」手段,泡脚水里可以放上各种「调料」,都能起到不同的功效。媒体报道也有国人在美国开了足疗店,「ChineseAncient Foot Massage」,让老外大呼过瘾。那么泡脚,到底好不好呢?脚是人体距离心脏最远的地方,除了地心引力让血流难以回到心脏外还必须支撑身体的重量。所以常出现静脉回流障碍,静脉曲张也总是发生在下肢,很少发生在上肢。此外,现代人缺乏运动,整体的循环不畅。平日上班若不是久坐于办公桌前,就是站上一整天,容易造成下肢循环不畅。在天冷的时候,末梢循环更差,常感觉双脚冰冷,甚至浮肿,尤其是女性,冬季手脚冰凉的大有人在。这时候,有一种比男友朋友和老公的双手有效的100倍的方式,那就是:泡脚。泡脚为什么会很舒服?1. 从现代医学的角度来说,泡脚的直接作用是扩张下肢的血管,改善局部的血液循环。双脚处于身体的末端,如果循环不畅,会长期处于冰冷的状态中。如果脚热了,当然全身就会发热,甚至额头出汗。冬季能流汗的感觉的确非常难得。2.热水泡脚一般时间比较长,外周神经受到温热刺激,可对大脑皮质产生抑制作用,迷走神经兴奋,使人感到脑部舒适轻松。这也是如此多的足浴城存在的理由,泡脚和捏脚的确会带来舒服和放松的感觉。泡脚能助眠么?1.用热水泡脚时,我们会发现脚上的血管会扩张,使更多的血液流向下肢的末梢血管,并使大脑血流量相对减少,使人产生困倦感,昏昏欲睡。2.人体的末梢神经丰富,对于手脚寒冷非常敏感,加上脚是体表温度最低的地方。所以如果脚冷,大脑就会持续接收到这样的信息,不容易放松下来。你一定有这样的经历,脚冷的时候很难睡着。这也解释了,为什么大部分人在被窝里都会把热水袋放在双脚之间。不然呢?拿在手上?但是,以下5种人,不宜泡脚!❶ 静脉曲张患者对于得了静脉曲张的人而言,血管本身就存在淤血。热水泡脚,高温令血管扩张,进一步加重淤血,让病情恶化。❷ 糖尿病患者糖尿病患者很多伴有周围神经病变,而周围神经病变导致肢体远端,特别是脚的感觉迟钝,会特别热衷泡脚。自己感觉水温正常,甚至「很舒服」,但是脚上的皮肤可能被严重烫伤,所以最好能让家人试好水温。❸ 低血压患者泡脚会让血压快速涌向下肢和表皮,这容易加剧患者低血压的倾向,造成心脑等重要脏器的供血不足,引发眩晕、胸闷等症状。❹ 有冠心病和脑梗患者长时间泡脚,会相应减少冠状动脉和脑血管的供血,特别容易加重心绞痛、心梗、脑梗病情。总之,对于这类人而言,任何足以改变血液分配和流动的事情,都不要轻易尝试。❺ 动脉血栓、脉管炎患者泡脚会让动脉和静脉一同扩张,形成盗血,让下肢缺血的症状更加严重,加重病情。正确泡脚的时间和温度?泡脚水的温度以38-43度为宜,但最好不要超过50度,要求热而不烫,千万不要迷信「烫」给人带来的快感!泡脚时间最好控制在20分钟以内。时间过长,体内血液也会更多地流向下肢,会造成心血管超负荷增加!Dr.X说泡脚虽好,但绝不是包治百病。特别是长期四肢冰凉的人,更加不应该迷信泡脚可以养身,可以让人延年益寿的谣言!还是那句话!改善末梢循环最有效是方式是运动,加强心肺功能和代谢水平。让脚自己暖气来,远比外界加热,要好的多!
有哪些项目值得推荐?
摆地摊的特点就是灵活、门槛低、成本低,3000块的启动资金虽然不多,但是摆个地摊也足够了,选好项目做得好也一样能赚钱。以下我推荐几个小成本的地摊项目够参考:1、看相算命
适合人群:长有几分仙气的中老人,有阅历会相关知识,轻资产项目,成本小。
2、街头绘画
适合人群:美术相关专业或有素描底子的人,只要画纸画具就可开工。
3、卖花
适合人群:自己有种植或有供货渠道,并且对植物有一定了解。
4、人力车
适合人群:对道路了解并掌握交通流量的有体人士。一辆小三轮,拉人拉货都不愁。
5、饮品摊
适合人群:最好是自己会特调,独家小口味。夏天来了,货可以不买,但是口一定会渴。
6、秀才艺
适合人群:会唱歌、跳舞、杂技、魔术等,把你的才艺让更多人看到,一不小心被路人拍下来上传网络可能还成为网红了呢。
7、卖玩具
适合人群:会手工或有好的进货渠道,不要低估了成年人的童心和小朋友所带来的家长消费力,如果会自己做点特色小玩具,基本也是无本投入,发发抖音说不定还能成网红玩具摊。
8、非物质文化遗产
适合人群:有传统手艺,奇形怪状小糖人、炮筒爆香爆米花等等,情怀和特色感爆棚。
9、卖衣服
适合人群:有审美、会搭配,走在潮流的最前沿。做顾客的搭配设计师,做地摊里最亮的那颗星。
当然还有很多低成本的摆摊项目,多去发觉选择自己适合的抓住商机,小地摊也能赚大钱。
从哪些细节去做到真正的剩钱?
1、出门带现金,不用手机支付。
2、每个月拿出工资的50%存起来,这样就不会乱花。
3、裤子只买长裤,一年四季都可以穿。
4、安全 套不用买,直接去社区免费领。5、早晚刷牙,保持口腔清洁,现在补一颗牙得2000块。6、纸巾、洗衣液等日常消耗品可以在大促搞活动的时候多囤一点。7、自己动手给孩子理头发,每次理成光头,可以省不少理发钱。8、中午把晚上的饭一起做好,可以省不少电费和煤气费。9、洗洁精、沐浴露、洗发水还有一点点的时候,加点水进去勾兑,还能再用好几天。10、不要买车,买车容易养车难,平时出门就走路、坐公交或者骑电动车。11、不要点外卖、下馆子,自己买菜回家做饭,健康又卫生,还可以省不少钱。12、去超市购物时,自备购物袋,可以省三毛钱,积少成多。13、买菜不要去超市,尽量去菜市场或者路边小摊,能便宜不少,还能让他们送葱。14、反季买衣服。夏天买羽绒服、大衣能便宜好几百。15、娶一个贤惠的老婆,懂得精打细算,可以帮你省一大笔钱。16、不要和女人吵架,女人心情一不好就会疯狂购物,刷爆你的卡。17、不要嫖 娼、不要赌博、不要网贷!18、一些小东西就在拼多多上买,不用在意质量,便宜能用就行。19、尽量不要去逛街、逛商场,一出去就会买很多不必要的东西。20、不要买花里胡哨的衣服,尽量买黑白灰经典配色,百搭不出错。21、夏天天气太热,全家人就到一个房间去,这样只需要开一个空调、省电。22、淘米水、洗菜水、洗手水不要倒,留着冲厕所。23、养成每天记账的好习惯,就算是买了一个馒头也要记上,这样才能看出自己到底有没有乱花钱。24、不要追太漂亮的女人,不仅花钱,而且不一定能驾驭得住。25、肚子饿的时候不要出去逛街,不然你会买一大堆吃的。26、只生一个孩子,不要生二胎、三胎,不然起码得多花50万。27、出门自带保温杯,不要去外面买水、饮料、奶茶。28、不要带孩子去逛超市,不然他们会一直闹着买零食、买玩具。29、买菜的塑料袋不要扔,留着当垃圾袋,可以省下一笔买垃圾袋的钱。30、群里的红包不要抢,迟早都得加倍还回去。31、不要去KTV、夜场、酒吧等娱乐场所,太烧钱。32、袜子可以一把一把买,这样起码可以省一半的钱。33、早点睡觉,不要熬夜,养成好皮肤,可以省一大笔买护肤品的钱。34、买一个五六千的手机,起码可以用7、8年,平均算下来不到1千一年,比买便宜的手机划算。35、平时没事就待在家追追剧、打打游戏,少出去玩,一出去就得花钱。36、同事请吃饭,尽量不要去,下次你还得请回去。37、戒烟戒酒,每年下来,这是一笔不小的支出。38、给全家人都买一份保险,出了什么事有个保障。39、不要轻易把钱借出去,借钱容易还钱难,很多都是有借无还。40、不要去看直播带货,在那种气氛的烘托下,你很容易冲动下单。41、不要为了凑满减去买一堆东西回来,你会发现买回来的东西一次都用不上,浪费钱。42、旧衣服拿来当睡衣,这样可以不用特地去买睡衣。43、工作尽量找包吃包住的,方便快捷,每个月还可以省不少钱。44、家里的东西尽量买黑色的,耐脏又耐用。45、办一张只有几百兆流量的电话卡,到一个地方就主动连接附近的wifi,这样可以省一大笔月租钱。46、打电话长话短说,提前在脑子里列好框架,尽量在一分钟之内挂电话。47、微信、支付宝不要绑定银行卡,以防乱花钱。48、不要办健身年卡,办了之后你会发现你根本没有时间去健身,或者你根本不想去健身。49、不要给小孩报太多兴趣班,兼顾不过来,还浪费钱。50、每天拿出1个小时来锻炼身体,生成好身体,可以省一大笔吃药病的钱。51、衣服有几套替换的就行,不要买太多,穿不过来,挂在衣橱里也是浪费钱。52、衣服没有必要买太贵的,每一年款式不一样,到了第二年也许你就不喜欢了。53、孩子的衣服、鞋子可以买大一个码,可以穿得久一点。54、袜子破了,缝一缝继续穿,反正穿在里面也没人知道。55、买房要趁早,尽量全款买,不然每个月的利息实在是高得离谱。56、洗脚店、按摩店这样的地方尽量别去,花钱还容易给自己找麻烦。57、不要养宠物,养宠物每个月都花销比人都高。58、每个月一发工资,就强制拿出50%存入银行,这样避免乱花钱。59、追剧VIP没必要开,网上有很多免费的资源网站。60、水果买小个的,每天都可以吃一个,不至于要天天买水果。61、炒菜油不要放太多,油腻不好吃,又费油,一年省下不少油钱。62、喝完啤酒的瓶子、易拉罐不要扔了,可以卖钱。63、不合伙做生意,也不给亲戚打工,不仅吃亏,还看不到钱。64、夫妻俩一定有个人专门管钱,这样才能剩到钱,各自花各自的或没人管,根本就不可能。65、努力让孩子读好书,这才是一生最大的投资,他们也会感谢你的坚持,家庭才会慢慢富裕起来。66、不要节假日出门,不仅人多,而且会比较贵,无形中又会花了不该花的钱,其实真的没这个必要。67、酒后还是要早点回家,也就不会出去乱花钱,根本就控制不住自己。68、关掉花呗!以上就是我的一些观点,如果对你有用,欢迎点赞评论转发。如果你有其他观点,也欢迎你在评论区留言讨论!哪些家电值得花大价钱?
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烟机灶套海尔的2500左右侧吸很给力没油烟清洗也容易(小插曲老婆爱干净把油网拆下导致自清洗的管子脱落然后触控不灵,售后免费维修时看到除了风扇烟道内有油渍其他内部干干净净没一点油污跟新的一样,这可是用了快一年几乎天天开火爆炒)老牌子太贵父母那里先装一台方太的侧吸不锈钢光烟机就要2400元
燃气热水器选万和13升1人洗澡外面1人洗碗洗漱水量不变一直恒温(林内太贵功能一样,装了3套房先用的林内后面全用万和),空调先5529买的格力3p (冬天制暖给力正个客厅和餐厅很暖和而且外机非常安静)今年再2400买大1p变频美的内外机都很安静制冷和格力一样(这价格格力只能买定频)
电视用的夏新32寸非智能机配的自己破解的机顶盒开机没广告想什么不受限画质看图吧和我10年前LG差不多,主力还是投影宏基极光1080p全高清3400流明带3D功能白天不用拉窗帘配上破解的魔百盒Q5可播放蓝光原盘电影、5.1声道直通到功放(这套功放、投影机、杰士主音箱JBL音箱1W)其他小电器基本都是各个领域擅长的牌
洗衣机滚筒海尔就可以安静价格实惠2000左右吧,韩国的牌子不要选我买的LG后悔死了,脱水声音太大抖动像拖拉机是的,维修员过来看过说正常要不就把脱水设800转或者脱水暂停把衣服整理整理再脱水………当时心里真是万马奔腾去年5月装修部分材料、全部家具、电器从618买到双11,简美风格97平最后所有的15W搞定(清包的从设计到买材料全部自己来能自己动手不请人) 虽然非专业的但是大家有问题的话可以结合经验帮帮各位