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想了解下接骨木莓的作用？谁给说一下

接骨木莓是什么？

接骨木莓(Elderberry)是欧洲接骨木树的深紫色浆果，可以用来制药。在欧美，接骨木莓很早就被用来治疗感冒与发烧，而且接骨木树的各个部分已被用于医药目的，随着时间的发展接骨木浆果液在世界各地逐渐受到欢迎。在欧美民间医学中，接骨木果实或果汁被用于治疗流行性感冒、感染、坐骨神经痛、头痛、牙痛、心脏疼痛和神经痛，以及泻药和利尿剂。

流行性感冒病毒以布满专门破坏细胞膜蛋白活性的小刺将保护细胞的细胞膜刺破，再进入细胞内。而接骨木浆果富含生物类黄酮，可强化细胞膜，使之较不易被刺穿。

以色列的一位飞行员在出现重症感冒征兆时，马上服用接骨木浆果提取液，1-2天内患者就恢复体力，效果明显。一直以来，接骨木浆果就被誉为是治疗发烧感冒、抗病毒、抗感染的最佳疗方。

接骨木莓含有丰富的抗氧化物质，其抗氧化能力是维生素C的20倍，维生素E的50倍。接骨木莓含有丰富的生物类黄酮、原花青素等高抗氧化力的物质，生物类黄酮具有抑制红血球凝集素及抑制破坏细胞膜的酵素活性，在预防病毒入侵等方面具有显著的疗效，因此在欧美因其具有抗流感病毒、抗感染而广为流传。

一项针对 60 名流感患者的研究发现，每天 4 次服用 15 毫升接骨木糖浆的人在 2 到 4 天内表现出症状改善，而对照组则需要 7 到 8 天来改善症状。另一项针对 64 人的研究发现，仅在 24 小时后，服用 175 毫克接骨木莓萃取物锭剂 2 天，就可以明显改善流感症状，包括发烧、头痛、肌肉酸痛和鼻塞。

一项针对 312 名航空旅行者每天服用 3 粒包含 300 毫克接骨木莓萃取物莓胶囊的研究发现，那些生病的患者病程较短且症状较轻。

2、高抗氧化剂

在正常的新陈代谢过程中，可能释放出可在体内累积的反应性分子，这可能会导致氧化压力，并导致疾病的发展，例如第二型糖尿病和癌症。抗氧化剂是食物的天然成分，其中包括一些维生素、酚酸和黄酮类化合物，研究表明，富含抗氧化剂的饮食可能有助于预防慢性疾病。

接骨木果汁有哪些功效与作用

接骨木果汁有哪些功效与作用

接骨木果汁有哪些功效与作用，接骨木果汁是一种色泽红润的美味果汁，它是以野生植物接骨木的成熟果实为主要原料，经提纯后得到的健康饮品，那么接骨木果汁有哪些功效与作用呢？

接骨木果汁有哪些功效与作用1

接骨木果汁的功效与作用

1、消肿止痛

平时人们喝接骨木果汁不但能吸收丰富营养，还能起到特别好的消肿止痛作用，它能加快人体内多余水分代谢，能让身体的水肿症状很快减轻，对人类经常出现的肿胀有特别好的缓解作用，另外人们出现关节肿痛时，多喝些接骨木果汁也能让症状缓解。

2、收敛止血

接骨木果汁是具有收敛止血功效的保健饮品，它除了可以喝以外，还可以直接涂抹在人们的外伤伤口上，特别是人们出现外伤导致出血时涂抹适量的`接骨木果汁就能尽快止血，而且能防止牲畜感染，另外人们出现咳血吐血等出血类疾病时，及时服用接骨木果汁也能起到明显止血作用。

3、促进消化

促进消化，提高人体消化功能，是接骨木过知道重要功效之一，因为接骨木果之中含有丰富的果酸和维生素c以及活性酶，这些物质在被人体吸收后能促进人体消化，可加快人体内消化液分泌，能促进肠胃，对身体内食物的消化与吸收，对维持人类消化系统健康有很大好处。

4、美容养颜

接骨木果汁还具有特别好的美容作用，它含有丰富维生素c和天然多糖能滋养细嫩肌肤，提高皮肤弹性，并能防止身体内黑色素生成，经常饮用能起到特别好的美白作用，能淡化皮肤表面的色斑也能让人们肤质明显变好。

上面为大家介绍了接骨木果汁的功效与作用，能让大家知道平时喝这种果汁有什么具体好处，以后有机会采集新鲜的接骨木果时，可以试着用它做果汁喝，这样既能品尝到果汁的诱人滋味也能保健身体提高身体健康水平。

接骨木果汁有哪些功效与作用2

1、改善感冒跟流感症状

已显示黑色接骨木莓萃取物可以减少流感的严重程度和时间，用于治疗感冒接骨木莓的商业制剂有多种型式，包括液体、胶囊、锭剂和软糖。一项针对60名流感患者的研究发现，每天4次服用15毫升接骨木糖浆的人在2到4天内表现出症状改善，而对照组则需要7到8天来改善症状。另一项针对64人的研究发现，仅在24小时后，服用175毫克接骨木莓萃取物锭剂2天，就可以明显改善流感症状，包括发烧、头痛、肌肉酸痛和鼻塞。

一项针对312名航空旅行者每天服用3粒包含300毫克接骨木莓萃取物莓胶囊的研究发现，那些生病的患者病程较短且症状较轻。

2、高抗氧化剂

在正常的新陈代谢过程中 ，可能释放出可在体内累积的反应性分子，这可能会导致氧化压力，并导致疾病的发展，例如第二型糖尿病和癌症。抗氧化剂是食物的天然成分，其中包括一些维生素、酚酸和黄酮类化合物，研究表明，富含抗氧化剂的饮食可能有助于预防慢性疾病。

接骨木植物的花、果实和叶子是抗氧化剂的极佳来源，例如，浆果中发现花青素的抗氧化能力是维生素E的3.5倍。一项研究比较了15种不同的浆果，另一项研究比较了葡萄酒的类型，发现接骨木莓是最有效的抗氧化剂之一。

一项研究发现，喝400毫升接骨木莓果汁1小时后，人们的抗氧化状态得到改善，在大鼠中进行的另一项研究发现接骨木莓萃取物有助于减轻发炎和氧化性组织损伤。

3、有益于心脏健康

接骨木莓可能对心脏和血管健康的某些标志物具有正面的作用。研究表明接骨木莓果汁可以减少血液中的脂肪含量并降低胆固醇，此外，已发现富含黄酮类化合物(如花青素)的饮食可降低罹患心脏病的风险。

接骨木果实能吃吗 接骨木果实可以吃吗

1、是能吃的，接木果是一种生长在北美或者是欧洲的果树，果实中有非常丰富的抗氧化剂在吃后能起到预防病毒感冒的作用。

2、接木果果时可以制作成果酱或者是果汁，都能促进食物中的营养成分发挥，适量的吃，还能起到清热解毒和去火的作用。

接骨木莓有什么用途？

接骨木是落叶灌木或小乔木，高5-6米；老枝淡红褐色，具明显的长椭圆形皮孔，髓部淡褐色。接骨木的果实接骨木果为红色，极少数接骨木果为蓝紫黑色，卵圆形或近圆形，直径3-5毫米；分核2-3枚，卵圆形至椭圆形，长2.5-3.5毫米，略有皱纹。花期一般4-5月，果熟期9-10月。

接骨木果味道甘、苦，平。祛风，利湿，活血，止痛。用于风湿筋骨痛，腰痛，水肿，风疹，瘾疹，产后血晕，跌打肿痛，骨折，创伤出血。

根或根皮（接骨木根）：甘，平。用于风湿关节痛，痰饮，水肿，泄泻，黄疸，跌打损伤，烫伤。

叶（接骨木叶）：苦，凉。活血，行瘀，止痛。用于跌打骨折，风湿痹痛，筋骨疼痛。

花（接骨木花）：用于发汗，利尿。

接骨木果的主要具有中医药用途。古代医药名书《本草新编》中记载有接骨木果，入骨节，专续筋接骨，折伤酒吞，风痒汤浴。独用之以接续骨节固奇，然用之生血活血药中，其接骨尤奇，但宜生用为佳。至干木用之，其力减半，炒用又减半也。现代实用中药医书中也记载，接骨木果为镇痛药。接骨木果治手足偏风及风湿腰痛，骨间诸痛，四肢寒痛，脚肿。又跌伤骨痛、风疹、汗疹等为浴汤料。

产自浙西南地区的，距今约有1500多年历史的畲族府上，有一名贵酒种：畲族绿曲酒，据畲族长老说，畲人自古隐居深山，有虫咬风湿等常疾，而解决此类问题的的简单方法就是延续了上千年的部落秘方，常饮绿曲酒，而此绿曲酒中名贵神秘的成分之一，据说就是接骨木果。

接骨木莓是什么？

木莓又叫覆盆子（学名：Rubus idaeusL.），是一种蔷薇科悬钩子属的木本植物，是一种水果，果实味道酸甜，植株的枝干上长有倒钩刺。覆盆子有很多别名，例如：悬钩子、覆盆、覆盆莓、树梅、树莓、野莓、木莓、乌藨子。

覆盆子的果实是一种聚合果，有红色，金色和黑色，在欧美作为水果，在中国大量分布但少为人知，仅在东北地区有少量栽培，市场上比较少见。覆盆子植物可入药，有多种药物价值，其果实有补肾壮阳的作用。覆盆子油属于不饱和脂肪酸，可促进前列腺分泌荷尔蒙。

扩展资料：

木莓适应性极强的植物，它喜欢生长在阳光充足的坡地、耐干旱、耐瘠薄，对温度要求不高，能生活在零上30多度至零下30℃的环境中，生长期、开花期温度为15℃~30℃。

根蘖能力非常强，可利用植株根系分蘖能力进行繁殖育苗，尤其是红树莓类。主要做法：早春树莓未发芽时，用铁锹在其根系周围进行翻耕，形成根蘖苗以后要及时进行断根，切除幼苗与母体的联系。

断根要适时，过早则幼苗生长弱成活困难，过迟则影响苗子数量，一般在幼苗长出地面1个月左右，南方地区一般在4月底至5月初，北方地区稍迟，离苗10cm处断根。

参考资料来源：百度百科-覆盆子

参考资料来源：百度百科-木莓