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关于鲜花的小吃，除了花饼，还有什么？

牡丹饼，类似于鲜花饼，但我觉得这更像是月饼呀，看起来还挺可爱的，它是选用牡丹花制成的，口感较为香甜，很适合中老年和小朋友吃。

还有就是人们最熟悉的桂花糕了，就算是没吃过的人也一定听说过。桂花糕是我们中国的传统美食，据说还是皇室流传出来的美食，吃起来香甜可口，桂花味很浓郁。桂花除了制作桂花糕外，还可以制作木莲冻，桂花粥等等。

酥南瓜花，南瓜花也经常被人们用来炒鸡蛋，但更多的人喜欢把南瓜花洗净后蘸点有盐的蛋液，然后裹点面粉就直接下油锅酥，吃起来酥脆可口，十分美味。

还有金雀花炒蛋，这个花应该很少有人知道吧，但金雀花炒鸡蛋其实在很多地方都很流行的。金雀花的花色花型十分漂亮，黄花红头非常喜人，是古代盆景四大家族之首呢。

花可以做成什么食品？

桂花糕

桂花糕是我国的传统美食之一，一般的做法就是用糯米粉，糖桂花等制作而成的传统糕点，历史悠久，做法也很简单，吃起来还带有桂花淡淡的香气，是比较符合大众口味的美食。

菊花酒

 鲜花酿酒也是比较传统的鲜花美食做法之一了。一般就是用菊花，糯米和酒曲酿制而成，素有长寿酒之称，在重阳登高之时，民间也有饮用菊花酒的习俗，它的味道回味甘甜，有养目护肝的功效。玫瑰饮

把鲜花做成饮料，也是近年来比较新潮的做法之一，玫瑰饮不仅以重瓣玫瑰作为原材料，还加入了蜂蜜等来调和口味，让它更加适合大众。

包装也比较简洁，携带方便，口味酸酸甜甜，特别适合夏天喝。

牡丹鲜花饼

云南的玫瑰鲜花饼已经很有名了，但是你知道吗？在洛阳，也有一种鲜花饼，那就是牡丹鲜花饼。

把牡丹花做成鲜花酱，并把它做成可口的糕点，可以说是创意十足了，外皮酥脆可口，内陷香甜芬芳，吃上一口，鲜花的香气萦绕在唇齿之间，真是人间美味！

玫瑰百合汤

玫瑰百合汤对于女性是极为滋补的一道佳肴，以内养外。做成这道佳肴倒是不仅仅需要玫瑰和百合，还需要适量的莲子、大枣、蜂蜜、枸杞等。鲜花可以给人带来好心情，希望这道佳肴也可以给小仙女们带来好心情。

荷花冬瓜汤

夏天温度高，常常令人大汗淋漓，不过夏天也是荷花盛开的季节。这道荷花冬瓜汤能令你在消暑降温的同时，又能满足赏心悦目的愿望。将洗净的排骨文火熬制，后适时适量放入冬瓜、荷花，清清甜甜的，营养又美味。

鲜花饼是云南哪里的特色 云南鲜花饼介绍

1、鲜花饼是云南昆明的特产美食，因为云南昆明是高原玫瑰“大甜瓣”的主要产地，这种玫瑰花的花瓣有甜味，是可以食用的，所以用这种玫瑰花制作出来的鲜花饼香味更浓一下。鲜花饼的历史也很悠久，相传早在300年前就已经发明出来了。

2、鲜花饼是一道以面粉、玫瑰，玉兰、菊花等为主要原料的小吃。

3、鲜花饼是一款以云南特有的食用玫瑰花入料的酥饼，是具有云南特色的云南经典点心代表。鲜花饼在云南当地烘焙品牌均有销售。每年4月，鲜花饼的上市早已成为当地人民的共同期待，排着长队等待购买新鲜上市的鲜花饼在当地早已司空见惯。

4、食用玫瑰花为蔷薇科，蔷薇属落叶灌木，在我国大部分地区均有分布，但属云南种植的最为上乘。云南素有“植物王国”、“鲜花国度”的美誉，全国七成多的鲜花产自这里，正是因为云南拥有其他区域无法比拟的优势——四季如春的气候，优质充沛的日照，得天独厚的地理位置，为食用玫瑰花的生长提供了优异条件。

玫瑰花饼是哪里的特色美食？这种美食应该怎么制作？

在过去的两天里，云南的花饼着火了，昆明的地方领导们投入战斗去宣传它们。这是好事。疫情过后，要振兴经济，扶贫。

记住这两点，好吃不贵。正宗的云南花饼很容易买到，也很享受

就连大薇娅，姐姐，也很爱吃。她在直播室边带货边不停地吃，几万份也被抢走。但是我也看到很多账号用货宣传有很多偏差，或者根本就是误导，让我看不起。

可能他们不知道云南的玫瑰花饼是怎么回事，他们只是为了带货而带货，对粉丝不负责。都说玫瑰酱比玫瑰花瓣好，蔬菜起酥油更好更安全……所以我一定要把我知道的告诉你，这样才能看对。

事实上，云南的玫瑰花糕是当地的云南风味月饼。后来因为太受欢迎，所以单独上市，成为云南首屈一指的拳头产品，所以说白了，作为中式糕点，主要讲究的是内馅外皮。

首先，如果是脆皮花饼，一定要用猪油煮。

蔬菜起酥油不健康，都是反式脂肪酸，味道远不如猪油。至于有人说黄油，你以为是蛋黄糕？黄油遇上玫瑰香味，不就是一道深色的菜吗？

因此，严肃的花饼，无论是在嘉华， 潘祥记还是花满楼，其实都用的是猪油。这不仅仅是为了让鲜花蛋糕味道更好，更是为了对消费者负责，成本其实可以省不了钱。

当然现在的花饼已经有几种面团了，糕点皮，面包皮，蛋糕皮，我吃过冰皮。有些人可能会觉得传统糕点太油腻，所以你也可以选择这几种。

第二，花饼最好的馅料一定是花瓣，新鲜的玫瑰花瓣！

前两天看到一个账号，上面说玫瑰花瓣一定要先做成玫瑰酱，然后密封一两年再做花饼.从这句话我可以断定，他一定是没吃过好吃的花饼，或者是故意用节奏误导的。最好的花饼一定是现场揉捏新鲜花瓣做的馅，没有一个。

所以好的花饼每一瓣都可以吃，这样可以甜而不腻，香气四溢。至于他为什么说要腌一年玫瑰酱，我猜是为了制造玄机……那你还不如说腌60年，比陈年老酒还难吃。记住这两点，好吃不贵。正宗的云南花饼很容易买到，也很享受

其实花饼的馅料主要有三种：1。新鲜花瓣；2.玫瑰酱；3.糖、红豆沙、色素、玫瑰精华。一般来说，昆明著名的花饼都是由玫瑰花瓣制成的。你喜欢嘉华和冠生园有他们自己的玫瑰园。在云南，的其他地方很难找到大量的玫瑰花瓣，所以他们不得不用玫瑰酱来代替。这种食物勉强可以吃。虽然味道甜腻，香味重，容易恶心，但总比没有好。

最黑的是白糖、红豆沙、色素、玫瑰精华。每个去过厦门的人都应该知道，厦门到处都卖玫瑰饼。其实都是用这种东西。奇怪的是它们能好吃。

为什么其他地方不能用玫瑰花瓣做花饼？

其他地方没有大型玫瑰园，所以当你离开昆明时，很难吃到新鲜花瓣做成的鲜花蛋糕。有些朋友可能会有疑问。现在鲜花可以快递了。我们不能从昆明？进口原材料吗

事实上，玫瑰酱看起来也不错

想法很美好，现实很骨感。你知道玫瑰花瓣会保存多久吗？基本上不到一天香味就大减，一天半就开始腐烂了。这就是为什么外国人几乎不可能使用它的原因。如果成本太高，交付的时候效果不好。那我还不如用玫瑰酱，不是吗？

所以当地人不说话，他们是最幸福的。不仅可以吃到新鲜玫瑰花瓣做成的鲜花饼，还可以吃到刚烤好的，给香火增添了香味，让人开心的像神仙。但是要吃外地的真花糕，一定要记住两点：猪油酥，玫瑰花瓣塞。怎么能买到呢？找品牌！

我们如何在其他地方买到正宗的云南花糕

现在有几个值得信赖的花糕品牌：嘉华，花满楼、潘祥记、冠生园也许还有其他，但我没吃过。您可以在下面留言添加它们。

我个人认为嘉华是最好的。是花饼行业的标杆，武林盟主，武林盟主。外皮酥脆，馅料不油腻，甜度适宜。快递到家后，我会把它放在微波炉或烤箱里加热，味道可以恢复到刚烤好的70%左右。

尤其是加热后，香味扑面而来。真的是清爽的玫瑰。你可以看到真正的玫瑰花瓣，在嘴里吃的时候感觉到。而且，它的包装相对精美，对我们的外国买家也很友好。当我的朋友从云南，来时，我请他给我多带几盒嘉华花饼。对我来说，吃东西并把它们送人是非常好的。结果发现，近两年嘉华花糕也在网上卖。而且比店里便宜！记住这两点，好吃不贵。正宗的云南花饼很容易买到，也很享受

你说得对，是真的！去年，当我在昆明，的时候，我买了嘉华花糕(他们家到处都是商店)，每个4元。结果，这个标题结合了云南各地的特产做活动来帮助农民，而且每个蛋糕实际上不到3元！也就是说，你现在在昆明吃鲜花蛋糕比在家吃贵，一切都一样。

什么鲜花可以食用？用鲜花做的美食有哪些？

有些鲜花确实是可以食用的，比如说桂花、牡丹、槐花、桃花、荷花等等。而且很多美食其实也是可以用鲜花来制作的，比如说常见的就有牡丹鲜花饼、桂花糕、荷花冬瓜汤等等，今天就给大家来介绍一下这三种美食。

01、桂花糕

桂花糕的历史是非常悠久的，在封建时期其实就已经出现了桂花糕这种美食。桂花糕其实就是用糯米粉以及糖桂花制作而成的，需要先把新鲜的桂花采摘，桂花里面加入一些红糖，腌制一段时间。把腌制好的红糖桂花全部放到糯米粉当中，加入一些清水，搅拌均匀之后搓成面团，在经过发酵之后，我们再把面团直接做成糕点的形状，可以直接使用模具来做，这样做出来的高点会更加漂亮一些，做好之后直接上锅蒸熟即可。按照这个方法做出来的桂花糕，吃在嘴里会带有一股淡淡的桂花香，而且也是很符合大众口味。

02、荷花冬瓜汤

荷花冬瓜汤也是比较常见的一道美食，在制作这道美食之前，我们需要采摘一些新鲜的荷花，然后再采摘一些莲藕。把采摘好的荷花片清洗干净，莲藕也是要去掉皮切成薄片，然后再准备一些新鲜的冬瓜。起锅烧油，把冬瓜先放到油锅里面煸炒几下，然后加入适量的开水，放入藕片后盖上锅盖用大火煮熟，然后在锅中撒入荷花，用小火慢炖几分钟即可。

03、鲜花饼

鲜花饼是云南特有的一种美食，这个美食是用食用玫瑰花来制作的。在每年的4月份鲜花饼就会上市，而且鲜花饼的历史也是很悠久的，早在300多年前就已经出现了这种美食。可以准备一些牡丹花，然后加入一些白糖腌制成鲜花酱，在做大饼的时候加入一些鲜花酱进去即可，这样做出来的大饼也是香甜芬芳。

超人气爆米花热量高　自制低卡爆米花

来自美国芝加哥的知名爆米花Garett Popcorn，日前进驻台北101，跃升为超人气排队美食，就连顶新董事长魏应交的女儿都难以抵挡其魅力，被爆出为买更多数量而动用特权。不过，这一颗颗香甜美味的爆米花，可是暗藏反式脂肪和高糖、高热量的健康地雷，营养师建议不妨以自制的爆米花替代，既能解嘴馋、免于排队，也能吃得健康少负担。

爆米花的口味多变，有甜有咸，是民众看电影的最佳良伴，也是近年来炙手可热的零嘴点心。（图片／资料照片）

爆米花的口味多变，有甜有咸，不仅是民众看电影的最佳良伴，近年来更因蘑菇造型再掀热潮，成为炙手可热的零嘴点心。不过，这一颗颗让人越吃越涮嘴的爆米花，其实暗藏着健康地雷，大量摄取恐让人发胖，也会增加疾病的风险。

又是油，又是糖！调味爆米花吃多了恐损健康

刘汶璋营养师表示，爆米花是因干燥的玉米粒经高温加压而形成，直接吃原味对健康的影响不大。大致来说，20公克干燥玉米粒的热量仅有70大卡，相当于1/4碗白饭，在不额外添加油或糖等调味料的情况下，干爆后的体积变大约60倍，差不多是电影院单人份爆米花容器的5分至8分满，热量却不变，少量摄取不至于造成肥胖。

然而，业者为了 *** 消费，研发出焦糖、奶油、起司、海苔、巧克力等多样化口味，过程中会使用各种调味料，民众大量摄取这些调味料，易对身体造成负担。一般来说，焦糖和巧克力口味的爆米花，含糖量普遍过高；奶油口味的爆米花，不但有热量高的问题，更有反式脂肪的隐忧；起司本身是高钠食物，这类爆米花吃多了，等于吃下许多盐巴，易有钠摄取量超标的问题。