本文目录一览:
- 1、花甲粉怎么做?
- 2、怎么做正宗的花甲粉?
- 3、美味到舔壳的花甲粉做法
- 4、花甲粉制作
- 5、自制花甲粉的做法
花甲粉怎么做?
花甲粉丝做法如下:
1、花甲买来泡水里吐沙2小时以上,水里放盐,滴点食用油能帮助更好的吐沙。滴点食用油能帮助更好的吐沙。粉丝提前泡软。
2、葱姜蒜切末,小米椒切小圈。
3、先在砂锅里铺上洗好的金针菇再铺娃娃菜。
4、再铺粉丝和花甲。
5、另起油锅,下姜蒜末爆香,下小米椒,一大勺郫县豆瓣酱,一勺蚝油,一勺蒸鱼豉油,一勺生抽,2匙(小的调料匙)盐,一匙白糖,加水(粗略估计砂锅的量)煮开。
6、倒入砂锅中,开大火煮,煮开约四至五分钟(花甲全部张口)即可。
怎么做正宗的花甲粉?
做正宗的花甲粉需要以花甲、泡发好的粉丝、金针菇为原料,加入蒜、洋葱、小米辣等配料煮,具体做法如下:
主料:花甲适量、泡发好的粉丝适量、金针菇适量。
辅料:蒜适量、洋葱适量、小米辣适量、盐适量、生抽2勺、蚝油1勺、糖1/2勺、辣椒油适量、香菜适量、葱适量。
1、将花甲放入淡盐水中吐沙。
2、锅中放入蒜蓉、小米辣碎,炒香后放入1勺盐、2勺生抽、1勺蚝油、半勺白糖,炒匀熄火。
3、在锅中倒入小葱、洋葱碎炒香。
4、锅内铺上金针菇和泡好的粉丝,最上层放花甲,铺上炒过的蒜蓉,加水持平花甲。
5、开火煮3分钟(粉丝煮熟即可),吃前再淋上一点辣椒油,放入少量香菜。
6、装盘,花甲粉即可制作完成。
注意事项:
在烹制过程中,火候的把控很重要。一般煮上几分钟花甲就会开口,花甲都开口后再煮两到三分钟就可以了,煮久了粉丝和花甲肉口感都会大打折扣。
美味到舔壳的花甲粉做法
花甲粉,又名花甲米线。是用锡箔纸将营养美汤与花甲、米线封闭式的熬制而成。具有滋阴明目,软坚,化痰,益精润脏的作用。现主要流行于重庆市面。而花甲是其中的一个产品作。流行于贵州,重庆,四川,湖南一代。
花甲粉是现在最流行的.吃饭,味道主要讲究的是鲜。
美味到舔壳的花甲粉做法
材料:
主料:花甲,虾,蛏子,鹌鹑蛋,火腿肠,金针菇,龙口粉丝,
配料:盐,味精,葱花,香菜,生姜,大蒜子,麻辣鲜,鲜味王,鸡精,海鲜酱油,蒸鱼汁油,耗油,老酒。
步骤:
1,熬制一锅高汤备用,。
2,把花甲,虾,蛏子稍微 过一下水,备用。提示 :花甲 ,蛏子一张口就捞出,时间长容易老,就没有鲜味了。
3,把龙口粉丝,虾,蛏子,花甲,鹌鹑蛋,火腿肠,金针菇放入锡纸里面包好,放入电磁炉上面,
4,在锡纸里面放入高汤,包好。
5,打开电磁炉煮3~5分钟,
6,打开锡纸放入盐,味精,鸡精,生姜,大蒜子,鲜味王,海鲜酱油,蒸鱼汁油,耗油,老酒,烧开,
7,出锅放入香菜,葱花。放入碗中就可以了,香喷喷的三鲜花甲粉就做好了。
土豆提示:喜欢吃辣的朋友,可以加点辣椒哦。
花甲粉制作
今天跟大家分享的是一个美食食谱
外面的食物还是不如在家自己动手来的美味来的有情调
有没有人跟小资一样爱吃花甲粉的呢?
花甲粉的灵魂在于酱汁,配上新鲜的花甲,好吃到爆!
我们需要准备以下物品:
单份量:
粉丝(绿豆粉丝之类的) 2小把
娃娃菜(或你喜欢的任何菜) 3-4片
金针菇 50g左右
花甲 200g左右
蒜头 半个
小米椒(可换成不辣的红椒) 2个
姜片 适量
耗油 一汤勺
生抽 一汤勺
糖 一汤勺
盐 适量
油 适量
接下来,准备开始动工啦~~~
步骤 1:粉丝用温水泡软
步骤 2:花蛤放水里,加两勺盐,几滴油,静置吐沙一个小时
步骤 3:蒜头剁碎
步骤 4:小米椒切成圈
步骤 5:清洗好金针菇和娃娃菜
步骤 6:起锅热油,放入三分之二的蒜末,爆炒至金黄色,能闻到香味,如果能吃辣的就把小米椒也放进去爆炒,不能吃辣的就等后面把小米椒放上面即可
步骤 7:将剩下的蒜末、小米椒、耗油、盐、生抽、糖,放一起,搅拌均匀,并加入一杯清水搅拌成酱汁。清水为装花甲粉的容器的水量即可。
步骤 8:摆盘,我这边用的是锡纸盒子。青菜放底下,粉丝(喜欢吃面的也可以换成面),花蛤,可以加点香肠等喜欢的食材,摆好。倒入调好的酱汁。盖上保鲜膜,冷水上锅蒸。水开后转中火再蒸15分钟。
步骤 9:开吃啦!!
自制花甲粉的做法
花甲粉的做法
材料
米粉 半包,麻油1 汤匙,油1 汤匙,蒜末 两瓣,蛤蜊 500g,姜末 1茶匙,蒜末 2汤匙,酱油 1汤匙,小辣椒(切) 1条,花雕酒 两汤匙,盐 半茶匙,糖 半茶匙,水 适量
做法
1、米粉用冰水浸泡15-20分钟。
2、热锅,加入麻油、油、蒜末炒香后加入米粉翻炒大概3分钟
3、热锅加少许油,加入蒜末、姜末、辣椒炒香后加蛤蜊翻炒。加入调味料酱油、盐、糖、花雕酒。
4、步骤A的炒米粉加入步骤B里一起翻炒。加入适量的水然后焖煮大概2-3分钟就完成了!
蛤蜊的营养与做法
又名花蛤、文蛤、西施舌。
蛤蜊的中文名叫杂色蛤仔,在青岛附近,它主要产于胶州湾内,栖息在潮间带中、下区以下的泥沙滩海底,以干潮线以下产量最多。其栖息于泥沙中的深度,一般都不超过自己身体长度的2倍。每逢阴历的初一、十五,落大潮后人们多去海滩挖掘这一海味来解馋。大量生产则用挖蛤蜊船在深水处采捕。
蛤蜊不仅味道鲜美,而且它的营养也比较全面,实属物美价廉的海产品。它含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、铁、钙、磷、碘、维生素、氨基酸和牛磺酸等多种成分,是一种低热能、高蛋白,能防治中老年人慢性病的理想食品。
蛤蜊味咸寒,具有滋阴润燥、利尿消肿、软坚散结作用。《本草经疏》中记载:"蛤蜊其性滋润而助津液,故能润五脏、止消渴,开胃也。咸能入血软坚,故主妇人血块及老癖为寒热也。"现在除这种传统用法外,还对蛤蜊组织进行化学提取,提取物称为蛤素。动物实验证明,蛤蜊对小鼠的肉瘤和腹水瘤都有抑制作用和缓解作用。
现代医学认为,蛤蜊肉炖熟食用,一日三次可治糖尿病;蛤蜊肉和韭菜经常食用,可治疗阴虚所致的口渴、干咳、心烦、手足心热等症。常食蛤蜊对甲状腺肿大、黄疽、小便不畅、腹胀等症也有疗效。
1、蛤蜊具有高蛋白、高微量元素、高铁、高钙、少脂肪的营养特点;
2、蛤蜊肉含一种具有降低血清胆固醇作用的代尔太7-胆固醇和24-亚甲基胆固醇,它们兼有抑制胆固醇在肝脏合成和加速排泄胆固醇的独特作用,从而使体内胆固醇下降;
3、人们在食用蛤蜊和贝类食物后,常有一种清爽宜人的感觉,这对解除一些烦恼症状无疑是有益的。
1、高胆固醇、高血脂体质、患有甲状腺肿大、支气管炎、胃病等疾病的人尤为适合;
2、有宿疾者应慎食,脾胃虚寒者不宜多吃。
蛤蜊忌于田螺、橙子、芹菜同食。
蛤蜊等贝类本身极富鲜味,烹制时千万不要再加味精,也不宜多放盐,以免鲜味反失。蛤蜊最好提前一天用水浸泡才能吐干净泥土。
中医认为,蛤蜊肉性寒,味咸;能滋阴、化痰、软坚、利水,有滋阴明目、软坚、化痰之功效。
1、不要食用未熟透的贝类,以免传染上肝炎等疾病;
2、贝类中的泥肠不宜食用;
3、选购文蛤时,可拿起轻敲,若为“砰砰”声,则文蛤是死的;相反若为“咯咯”较清脆的声音,则文蛤是活的。