菊花茶,菊花茶的功效与作用有哪些?

菊花茶，菊花茶的功效与作用有哪些？

菊花茶具有很好的清热解毒、消炎止痛、明目的功效，它还含有很多身体需要的微量元素，另外菊花挥发的油可以抑制多种细菌的活性，可以起到很好的抗菌作用，菊花茶还可以降血脂、降胆固醇等，菊花茶含有丰富的维生素E，长期服用可以提高身体的免疫力。

好喝的菊花茶怎么泡？

步骤/方式1

首先选择一个透明玻璃茶杯，加入5颗左右的菊花。

步骤/方式2

然后加入开水冲泡2-3分钟。

步骤/方式3

水温七八成热的时候，茶水会变成微微的黄色，这个时候就可以饮用了。

菊花苦怎么回事？

菊花泡水是苦的可以喝，菊花味甘苦，性微寒，有散风清热、清肝明目和解毒消炎等作用。菊花茶是使用菊花为原料制成而成的花草茶。菊花茶经过鲜花采摘、阴干、生晒蒸晒、烘培等工序制作而成，通过饮用菊花茶可以对上火引起的青春痘起到一个舒缓的作用。

菊花茶为有苦味是因为：

菊花茶喝起来苦，是因为菊花味甘苦。菊花茶，是一种以菊花为原料制成的花草茶，据古籍记载，菊花味甘苦，性微寒，有散风清热、清肝明目和解毒消炎等作用，所以菊花茶合起来会有苦味。

菊花茶有哪些功效与禁忌？

喝菊花茶能“春暖去湿、夏暑解渴、秋日解燥、冬日清火”。

大量科学验证，菊花花瓣中含有17种氨基酸，其中谷氨酸、天冬氨酸、脯氨酸等含量较高，黄酮物质已经被证明对自由基有很强的清除作用，它富含的维生素及铁、锌、铜、硒等微量元素也超出其他果蔬。另据古籍记载，菊花具有散风清热、清肝明目和解毒消炎等药用价值。

菊花茶是我们最常饮用的花草茶，但日常品饮过程中有些细节常常被忽略，导致保健功效下降或者适得其反。在这里提醒喜欢喝菊花茶的伙伴们，品饮菊花茶时一定注意两个细节。

1.无论用哪种菊花泡茶，都不应连续饮用，一般3～5天即可。体质偏寒的人喝菊花茶的时候要放点枸杞，而脾胃虚寒的人最好少喝。

2.脾虚的人也不宜加糖，因为过甜的茶会导致这类人口黏或口发酸、唾液增多，感到不适。所以，不清楚自己体质的人喝菊花茶还是别加冰糖为好。冲泡菊花茶时直接以热水冲泡即可。

另外还有四类人群也不适宜喝菊花茶。

1.孕妇：菊花性寒，孕妇最好不要喝。

2.糖尿病人：糖尿病人或血糖较高的人喝菊花茶不宜加糖，每次饮用不要超过三朵。

3.过敏体质：临床上已有服用菊花导致过敏的报道。因此，过敏体质者一定要格外注意，饮本品时一旦出现皮疹等过敏反应时，应立即停服，必要时及时就诊。

4.阳虚体质：阳虚体质的人，如果一味地喝具有清热泻火功效的菊花茶，容易损伤正气，越喝越虚，尤其是脾胃虚寒的人，多喝性凉的菊花茶还容易引起胃部不适，导致反酸。可见，用菊花茶来降火清热也是有选择的，不能千人一方。

5.低血压者：因为花茶或多或少都有降压的作用，如果低血压者喝了菊花茶，可能会出现头晕眼花的现象，所以低血压者不能喝菊花茶。

菊花茶送人有避讳吗？

有避讳

不同颜色的菊花有着不同的含义，送人的意思也是不相同的，但菊花的花语大多都是比较伤感的，所以很少有人拿菊花送人。至于送菊花代表什么意思，这要看送什么菊花了，冬菊的花语是离别，白菊是哀悼，富贵菊寓意着荣华富贵，非洲菊有着神秘、兴奋的象征。

如果非要送菊花给别人，一定要搞清楚各种菊花所代表的含义，尤其是白菊花，通常用在悼念已故之人上，如果送人白菊的话，可能会造成误会的。有句话说的好非悼人，不白菊;非别离，不冬菊，送菊花是有着许多禁忌的。