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石斛泡水喝有什么功效

1、滋养肌肤:人体进入中年后,由于体内的阴百液日益减少,从而加速了皮肤老化,使之变黑或变皱。铁皮石斛含有的黏液质,对人体皮肤有滋养的作用。

2、保护肝胆:老中医告诉我们,石斛具有利胆作用,服用之后具有很好的滋养肝阴的效果,所以石斛也是一种常见的治疗肝胆方面疾病的中药材。日常生活中,将石斛泡水喝能够很好的治疗胆囊炎、肝炎以及胆结石这类型的肝胆疾病。

扩展资料:

1、在平时服用石斛或者是将石度斛泡水喝的时候,千万要注意使用量。如果过量的问服用石斛很容易出现中毒的情况,例如惊厥。

2、石斛具有敛邪的作用,令邪气没有答办法发散到体外,所以说如果身体患有温热性质的疾病,那么千万不能够过多的服用石斛,否则不利于身体恢复健康。

3、石斛还具有一定的助湿效果,所以如果属于湿温体质的人群最好不要将石斛泡水喝。

参考资料来源:百度百科—石斛

参考资料来源:百度百科—石斛茶

石斛是“仙草”,拿来泡水喝,有哪些好处呢?

石斛自古以来都被人们视为“上品”良药,由于石斛经常生长在悬崖峭壁之上,很难采摘,加上它的数量稀少,所以价格也是非常昂贵的,在古代人们甚至称其为“仙草”。

现代中医里面经过研究则认为石斛的味道甘润,药效微微偏寒,入药主要具有“养胃生津、清热养阴”等功效,乃是一味很好的养阴类中药材。石斛用来养生的话直接泡水喝即可,无需复杂的操作。

石斛泡水喝的好处:

1、石斛泡水喝,可以帮助人们养胃生津

石斛属于甘润寒凉之药,对于体内的燥热之邪有较好的驱散作用,尤其是在缓解胃热过盛、胃阴不足等方面,石斛泡水喝可以起到很好的效果。

比如当我们出现胃阴不足,或者胃内有热邪滞留的时候,往往会伴有口干舌燥、咽喉干涩、舌尖发红、津液不足、燥热烦渴等情况,这时间就可以适当的泡一些石斛来喝。

就算我们没有出现上述症状,日常生活中直接用一些石斛泡水喝也是非常有益的,它不仅可以生津润燥,还可以帮助人们预防一邪胃部疾病的发生。

2、石斛泡水喝,可以帮助人们清热养阴

对于阴虚体质的人群来讲,石斛也是可以用来泡水喝的,石斛的味道甘润寒凉,具有很好的清热养阴之效,像一些阴虚、虚热之症,生活中适当的喝点石斛水也是有好处的。

比如一些体质偏阴虚的人群,生活中常会伴有内热烦躁、目暗不明、腰膝乏力等情况,而石斛泡水喝,在帮助人们清热养阴方面具有明显的作用,在缓解上述症状方面也是具有良效的。

尤其是当代社会,人们经常爱熬夜,脾气容易暴躁,很容易出现阴虚内热的情况,所以生活中适当的用一些石斛泡水喝,对人们的健康还是大有裨益的。

石斛泡水喝有什么作用?

石斛泡水具有养胃护肾的作用。石斛药性甘而微寒,善养阴生津,主入胃经,尤善养胃阴、清胃热,为养胃阴之要药,主治胃阴不足之口渴咽干、食少干呕、胃脘疼痛不适、牙龈肿痛、口舌生疮等症。可单用,或与麦冬、生地、天花粉等养阴清热之品配伍。

《神农本草经》称其“主伤中,除痹,下气,补五脏虚劳、羸瘦,强阴;久服厚肠胃、轻身延年”。现代研究显示,石斛可抑制胃黏膜损伤,调节胃肠运动及消化液与消化酶的分泌,改善肠道菌群失调。

扩展资料:

石斛亦入肾经,用于肾阴不足引起的阴虚火旺、骨蒸劳热之证,常与熟地、菟丝子、黄柏等滋肾阴、退虚热之品同用,适当配伍后也可用于多种阴津亏虚之证。

石斛泡水喝的功效(石斛泡水喝的功效和作用禁忌)

现代中医药膳食疗中,石斛是常用食材,可鲜用、干用、熬膏、泡酒、水煎代茶或煮食粥汤服用。但需注意,石斛甘寒滋腻,故有助湿敛邪,不宜长期大量服用,脾胃虚寒、温热病早期、湿温病尚未化燥伤津者忌用,孕妇慎用。

参考资料来源:人民网——石斛泡水养胃护肾

石斛泡水喝的功效

石斛泡水喝的功效

1.增强身体免疫力

石斛非常适合身体素质不好,经常生病的人食用,因为石斛有不错的养血、补肾功效,而石斛有属于含糖类物质比较多的药材,所以经常用石斛泡水喝可以提高人体免疫力,另外此药材对身体出现疲劳、缺氧现象都有不错的调节效果。

2.延缓衰老

石斛具有延缓衰老的作用,是因为石斛含有石斛多糖和维生素等,石斛多糖和维生素都有抗氧化作用,因此石斛泡水喝能够起到延缓衰老的作用。

3.补益脾胃

石斛是比较著名且多见的养胃药材,尤其是对缓解和治疗胀痛、胃炎、胃溃疡等胃疾病有不错的效果,如果采用石斛泡水喝并且能够做到长期服用,那么身体中很多种肠胃不适疾病,都是可以得到缓解的。

4.护肝明目

石斛泡水喝可以增强视力,缓解眼睛酸涩、疼痛等症状。石斛还能预防白内障的发生,可降低眼部白内障晶状体浑浊度,改善视力模糊或视力不明的情况。另外石斛泡水喝有较好的滋养肝阴的作用,可以治疗各种肝胆病。因此石斛可以起到护肝明目的作用。

5.抵抗风湿

由于一些长期生活在潮湿寒冷环境中的人群易发生风湿疾病,尤其是到了中老年极端,人体各项机能开始衰弱,各种筋骨疾病也开始频繁发生,所以这时候用石斛泡水喝,可以达到强筋健体,防治和抵抗风湿疾病发生的作用。

6.降糖降脂

石斛泡水喝可以治疗高血糖、高血脂,能够提高血液循环能力以及胰岛细胞的活性和分泌能力,从而起到降低血糖和血脂的作用。