本文目录一览：
- 1、精油香薰美容全攻略
- 2、香薰蜡片给你精致的生活
- 3、如何打造香气四溢的空间？
- 4、香熏怎么选
- 5、开启芳香之旅
- 6、分享知识的文案怎么写
精油香薰美容全攻略
精油香薰美容全攻略
精油香薰美容全攻略，去除岁月的痕迹就可以重回少女的年代，现在的天气会对我们的皮肤造成影响，只要入门就很容易上手了，这是一个大工程，现在分享精油香薰美容全攻略的相关知识！
精油香薰美容全攻略1
1、香薰法
香薰法非常的简单，但是也能够充分发挥精油的功效。首先你得有一个香薰灯。然后备上一瓶你喜欢的精油。将精油在灯托上滴上几滴，就能够很好的享受精油带来的美好体验了。而且使用香薰法能够帮助我们提神醒脑，让我们的身心都充分的平静下来。
2、吸入法
①在小盆中盛半盆热水，滴入4-6滴精油，靠近盆口，用热毛巾盖住头部，深呼吸10~15分钟，对呼吸道感染、肺部炎症等有较好的疗效，如感冒、鼻塞、咽喉炎、咳嗽、支气管炎、过敏性鼻炎、气喘等。
②将精油滴在枕巾上，更容易入睡。如可用薰衣草精油、洋甘菊精油等。
精油使用方法之吸入法
③将1~2滴的精油滴在纸巾上，放在鼻口做深呼吸，可有效缓解晕船、晕车等症状。
3、敷盖法
将精油用牛奶稀释倒入清水中，搅拌均匀后，将毛巾浸泡、拧干，敷于患部。
可针对肌肉酸痛、神经痛、关节痛、局部发炎、头痛、偏头痛肠胃炎发寒等。
可针对关节扭伤、发炎、感冒、发烧、头痛及敏感皮肤、油性、暗疮性皮肤、毛孔粗大等。
一般在美容按摩前，针对干性、缺水性肌肤。
4、沐浴法
先将6~8滴的精油滴入一汤匙的牛奶或酒精中(介质，便于精油与水混合)再加入30~40度的热水中，浸泡20分钟。
在沐浴液中加入1~2滴的精油。
5、自制香水
用5~8滴的精油加入10ml的水或10ml的底油中，与市面所售的香水不同的，它非常安全、不宜过敏，且持续时间长，气味不浓烈，也可以提升个人魅力。
6、精油护发
用1~2滴精油加入洗发精中或洗发水中，于头部按摩数分钟后冲洗。适用于头屑、油性发质、易脱发、发质损伤者。
7、精油按摩
用调配好的复方油或将精油按2.5%(一般皮肤)、1%(敏感皮肤)的比例调和后按摩皮肤，适用于各种疾病的调理治疗及平时舒缓压力，放松情绪及护肤等。
精油香薰美容全攻略2
精油直接嗅吸
直接吸入非常简单，适合在各种应急情况下，比如说在开车，开会，上课，写作业，工作等等，这种无法使用工具又没有充足时间等它产生效果的时候。
将一滴精油滴在掌心，手掌交互揉搓直至发热，然后双手笼罩在鼻子上，深度、缓慢呼吸，每次嗅吸1-3分钟即可。
优点是使用简单，不用借助工具，且起效快，缺点是可能会不那么优雅，且会浪费精油。
使用建议：晕车时，可吸嗅生姜精油；情绪不佳时，可吸嗅甜橙；疲惫不堪时，可吸嗅黑云杉；记忆力差时，可吸嗅迷迭香。
滴在纸巾或者手帕上
滴在一些容易挥发的一些小物品上，也能让我们感受到香气的魅力。比如纸巾，手帕，衣领，袖口，发带，护腕，枕头上等各种地方。
使用时直接将2-3滴精油，滴在小物品上，让精油静静的散发到空气中。
比如在需要学习或工作时，可以选择一些适合提神、提高注意力的精油滴在衣领、书本、纸巾上，如迷迭香、柠檬、欧薄荷、丝柏等，可以让注意力集中，学习或工作更有效率。
比如在睡觉前，可以选择一些帮助睡眠的精油，滴在枕头、被子、睡衣上，如薰衣草、岩兰草、甜橙等，可以帮助情绪平稳、安定，更容易入睡。
如果滴在棉球上放家里，也能驱除蟑螂等各种害虫，如樟脑、柠檬、尤加利等。
滴在热水中
使用蒸汽吸入法，一般是应用在呼吸系统或者是皮肤美容的主题上。因为蒸汽能带着精油分子，快速的进入我们的身体，体现更好的效果。
使用的时候，将一盆热水放在合适的位置，最好是自己坐下后刚好可以将上半身俯在水盆上方。
然后将3~5滴精油滴在热水中，用毛巾盖在头部并遮挡在热水盆上方，让蒸发的.热气尽量都扑在脸上，这个过程持续时间在10~15分钟就够了。
比如我们滴4-6滴尤加利，迷迭香，薄荷，赋活呼吸，顺畅呼吸等叶片类精油，帮助顺畅鼻腔和呼吸系统，如果是鼻塞就用鼻吸口呼，如果是下呼吸道就用鼻呼口吸。
比如滴4-6滴，薰衣草、橙花、依兰依兰、天竺葵、广藿香、茉莉、玫瑰、檀香等精油，可以帮助皮肤美容，促进皮肤的更新代谢，面色红润。
使用香薰机来香薰
使用扩香器是最有效而直接的方式，通过扩香器将香薰精油打成极细微的小分子，自由扩散至空气中，算是最迅速直接，吸收容易，均匀分布的精油用法。
其他的如陶瓷的和电流的香炉，无论尺寸大小，也是可以使用的，但一定要记住，精油应该是漂浮水面上的，以防止点燃。
在使用瓷质的电灯丝加热的香炉时，可以不用稀释精油，但当你使用的是金属制的电灯丝加热的香炉时，可能要让精油浮在水面上以防止燃烧。
还有一定要记得使用专业的扩香器，加湿器不能作为香薰机使用，不然你可能会失去你的加湿器。
其他的一些香薰使用方法
温度能让精油扩散的速度加快，比如冬天的暖气片、暖手宝等。类似的还有夏天的风扇叶、扇子等。
精油可和蜡烛调在一起，做成香薰蜡烛，让生活更有情趣，特别适合约会，烛光晚餐等。
精油与蜂蜡等调和，还可制成香膏，涂在身体、手腕或放置在室内，可做随身或室内香氛。
其实精油本身就具有挥发性，只要你能想到，它其实还有更多的用法，没有太多的工具限制。
香薰蜡片给你精致的生活
如果香气可以代表一个人的味道，那么香薰的气味应该属于这个家族的独特象征。除了视觉和触觉这两个因素外，嗅觉也是一种让生活充满情感的维度。说实话，最精致的生活应该是别人看不到的地方。购买一堆鲜花或者点燃一堆蜡烛后，可以立即将空间提升到另一个层次！
有很多方法可以传播香味，但在我看来，最方便，健康和美丽的还是DIY香薰蜡片。它的功能类似于香薰蜡烛和扩香石。但它小巧的特征注定适用于许多场合。
香薰蜡片的主要材料是天然蜡，可以滴入植物的精油。它们的香气不是特别浓郁，但它一般持续一年左右。我今天分享的是我在优加手作这家体验店里制作的香薰蜡篇，它是我长期享受家庭芳香的来源。
更好的是，我在DIY蜡中添加了各种精美而实用的精油。由于添加了精油，香薰蜡片可以作为芳香疗法的一部分，还可以随身携带！香薰蜡篇还可以用作汽车挂件，它不仅看起来不错，而且能够净化汽车内部的空气，让人心情愉悦哦~~
如何打造香气四溢的空间？
关键词：品牌塑造# 香氛系统# 设备安装#
导读
近年来伴随着消费升级的出现，越来越多的香氛类产品销量增加。各类香氛也成为软装陈设中的一个重要品类，营造出一个又一个优雅迷人充满小资情调的空间。
但是我们都知道，香气的散发是有距离限制的。以香氛的放置位置为圆心向周边发散，距离圆心越近香气越浓，超出一定的距离根本感受不到香气。那么针对大型的，开放的空间，如何保证香气均匀的散发在空间的每个位置呢？
这就要引出今天要跟大家分享的内容，广泛运用在商业空间中的香氛设备——香氛系统。
本文讲解香氛系统的知识，主要想解决下列问题：
1、为什么需要香氛系统？
2、什么是香氛系统？
3、香氛系统应该怎样实现？
为什么需要香氛系统？
气味是可以让人印象深刻的空间记忆和品牌塑造利器：
1、嗅觉是最敏感的：
1.科学证明，每个人的鼻子可以记忆一万种味道，而嗅觉记忆的准确度比视觉要高一倍。
2.人们回想一年前的气味，准确度为65%；然而回忆三个月前看过的照片，准确度仅为50%。
3.在人类全部感官中，嗅觉是最敏感的，也是同记忆和情感联系最密切的感官。
2、利用嗅觉感知塑造品牌：
嗅觉识别系统，是企业识别Cl（Corporate ldentity）系统中重要组成部分。为品牌打造独有的“嗅觉识别”，将空间设计加入顶级复合调香分为，运用嗅觉来显明话企业的个性。
全部统一香味：有的是希望旅客走入全球每一间酒店，都有一种熟悉的“到家了”的风格。
各个门店有自己的香味：有的酒店，希望旅客走入一家新店时，得到的是探险般的不同体验，以避免沉闷的雷同感。
东京丽思因为酒店配色比较暗沉，香氛就是巧克力味。
3、利用嗅觉感知，进行传播的营销方式:
利用气味感知与人类情绪，记忆的紧密联系，再结合视，听，触，味觉四感，致力于成就崭新的五感体验，专业的香氛散播技术与意境丰富的香气选择，不仅优化空间氛围，更打造品牌专属记忆点。进而成功在体验者的心中留下印记。
从五星级酒店到精品豪宅，从个性品牌到生活休闲场所，风格装潢在香氛的衬托下更能形塑成完美的氛围，为多元形态的商业空间创造更多可能和商业价值。
特点：
1.是一种不同于传统的视觉和听觉的新型感官营销方式；
2.他通过嗅觉或使人心情舒畅，或使人兴奋开朗，形成特别的吸引力、识别力及记忆力。
3.闻香识品牌：通过芳香理念完成客户涉及记忆和情感的体验，将记忆，情感，产品和品牌完美地融为一体，形成品牌独特高端的嗅觉环境和形象标识。
什么是香氛系统？
香氛系统是什么？
酒店香薰香氛扩香系统起源于国外。是香味营销FM（Fragrance Marketing）的应用之一。
一般是怎么实现的？
1.通过在酒店的大堂、客房、行政酒廊等区域安装旁源型扩香设备来加香。
2.酒店香味的材料一般选用纯植物精油或调和过的复方芳香精油，通过中央空调在每个区域传播，形成独特的香气氛围。香味营销的目的，是提升顾客对于酒店品牌的忠诚度。
香氛系统品牌有哪些？
1.卢瓦尔、森蒂菲、香特雅等
2.Airaroma-澳大利亚；东京丽思、国内大多数的IHG系和半岛酒店、雅高系的索菲特系，以及部分希尔顿用的是Airaroma的；
3.Brandaroma、ECSCENT-香港
4.ScentAir美国的
香藏系统适用于那些空间？
1.除了酒店，办公空间、4S店，商场、以及头等舱休息室、星巴克等休闲空间。
2.凡是你闻到香味很好闻而且整个空间都是的，大多都是香氛系统的功劳。
香氛系统的成本造价是多少？
1、酒店的香氛成本按空间面积计算，以设备成本和消耗成本来算：
设备成本：每10万平方米，外资香氛系统一般设备成本几十万
消耗成本：每年香氛耗材成本7万-10万。
2、酒店选择香薰系统的品牌：
喜达屋、希尔顿、香格里拉、IHG等大品牌连锁酒店，一般仍然选择外资香氛系统。
外资香氛系统价格不菲，占领中国市场早，但后来珠三角、长三角的很多国产香氛企业也进来了，成本就被大大拉低。
3、但现在普遍的非连锁的四五星酒店，一般选国产香氛供应商的就比较多了。
常见的设备类型有哪些？
1、独立的设备（喷香机/香薰机）：
2、与空调系统结合的设备
不同空间如何选择香氛设备?
1、采用单个独立的香薰机来做（成本低），适用于中档酒店、快捷酒店、KTV、办公等。
2、采用大型设备接入空调风口来做（成本高），适用于大型四五星级酒店。
香氛系统应该怎样实现？
设计原则：
1、根据不同成本，不同类型的空间，选择不同的香氛解决方案。
2、需要注意吊顶内装香薰机的预留电源点位问题。
3、安装在中央空调出风口等客人看不到的隐蔽区。
通过中央空调设在各个区域的出风口来传递香味，可设定需要扩散酒店香味的区域，并可调节香味在空间中的浓淡程度，根据中央空调的分布及图纸进行安装。
安装示意：
独立喷香机安装：
直接通过设备插头与预留电源进行连接。
与空调系统结合的做法：
盘管式中央空调系统安装示意图▲
新风机组式中央空调系统安装示意图▲
香氛系统品牌塑造案例
香格里拉酒店
香味定制：
香格里拉的味道是以香草，檀香和麝香为基调，而带有些许佛手柑、白茶和生姜味的别致香气，打造与众不同的前调。
品牌塑造：
作为亚太地区最大的豪华酒店集团，香格里拉可以说是香味营销的典范，早在2001年就推出了“芬芳香格里拉”品牌。并开始在旗下酒店使用。香格里拉酒店期望顾客在步入酒店的最初10分钟里，就能感受到香格里益温暖家庭的温器和舒适。“芬芳香格里拉”有着清新淡雅的气息，令人感到安舒、祥和。
香氛与品牌的联系：
由集团与一家澳大利亚公司合作开发的“香格里拉香氛”有着亚洲独具的清新淡雅气息，它的灵感源于詹姆斯·希尔顿1933年出版的小说《消失的地平线》中所指绘的香格里拉，一个恬静宜人的世外桃源：“处处乌语花香，四季如春，人远凡尘，和诺共处。”它以香草、植香和麝香为基调，创造出天人和一的氛围，清新的气味能舒缓紧张的情绪。而带有些许佛手柑，白茶和生姜味的别致香气，则是它与众不同的前调。
“香格里拉香氛”一直沿用至今，酒店希望客人能将这种稳定的香氛与酒店本身联系起来。事实证明，正如他们期待的那样，“香格里拉香氛”现在已经成为它的嗅觉符号。
威斯汀酒店
香味定制：
威斯汀酒店的味道主调是白茶香，混合了天竺葵和小苍兰的清幽气息。
品牌塑造：
威斯汀酒店大室散发的是一种高雅的白茶杏，混合着天竺英和小苍兰的味道，使人平静、放松，让身心沉群于沁人心屏的牙芳中，舒缓身心，重新启发全身感官知觉。
香氛与品牌的联系：
与香味所配合的是全球统一风格的灯光和背景音乐，这使得在全球快速移动的商人在任何一家威斯汀都是在自己熟悉的空间和氛围中工作。对于全世界威斯汀的常住旅客来说，威斯汀的香味不仅仅是一种香氛，更是一种生活方式，一个让人充分感受健康的感观世界。
威斯汀酒店定位于高端商务客人，这些商务客人工作紧张、压力丰常大，白黍稀油的芬，清青自然，安抚提神，还能净化空气及抑制细菌增长。这种芳香的选择和威斯品牌“个性化、直觉灵动、焕发活力’的核心价值观相适应，体现了酒店所崇尚的健康、积向上的生活方式。由此，高雅的白茶否也成为威撕汀为全球顾客熟知的否味标签。
福朋喜来登酒店
香味定制：
福朋喜来登的味道以臭氧和海洋的味道开始，接而转入清新花香或百合花、玫瑰花香，最后以青苔和麝香味结束。
品牌塑造：
福朋喜来登采用的则是萃取自苹果和桂皮的香气，一闻到它就会使人想起苹果派和酒店朴实的风格。那是一阵阵幽香，不会浓烈到让人觉得刺鼻。
香氛与品牌的联系：
喜来登酒店集团一共管理着142家福朋喜来登品牌的酒店，这些酒店分布在全球24个国家，这么多福朋客来登酒店无一例外都使用这一种气味。
这款香味有个好听的名字，“Pinwheels in the Breeze”，中文翻译为“风车味”，那种感觉就如同春日里清新舒爽的户外气息，整个人仿佛置身于百花齐放的春天，各种花看搭配着木香扑面而来，脑海中仿佛都被各色的花朵染上了颜色，心情也亮堂了起来。
福朋喜来登酒店的客户群体定位在30-40岁的商务客人，他们年轻、自然，崇尚简约，喜欢自由，这款清新自然的“风车味”正合他们意。
“风车味”以臭氧和海洋的味道开始，混合了无花果、薄荷、茉莉和小苍兰，接而转入清新花香或百合花、玫瑰花香，最后以青苔和麝香味结束，有点像夏天午后刚刚下了一场暴雨后，草地上散发出来的清新的青草味。它所带来的休闲感受与目标客户定位相互映衬，成为每一家福朋喜来登酒店的标配。
本回答来自好好住用户叁弓空间设计，更多装修攻略，居家经验，欢迎登陆好好住APP查看
香熏怎么选
在城市奔波的大部分年轻人，似乎都有睡前拖延症。明明很累，早早地就爬上了床，但眼睛一闭，就开始胡思乱想。于是又拿起手机，去微博、去朋友圈、去王者峡谷……寻找失眠的同类。
今天给大家做一期香薰分享，有无火香薰以及一些蜡烛香薰。愿每个焦虑难眠的夜晚，有它们帮你放松身心，伴你入眠。
藤条香比较方便，扩香也更好。都说气味是有记忆的东西，每天一打开家门，就能闻到熟悉的气息，这就是家的味道。
01 Culti
刚开始接触无火香氛时，入手的第一款就是Culti的藤条香。这是一个来自意大利的品牌，创立于1990年，是无火香氛的开创者。味道清透且高级。
Culti的扩香分为3种系列：白色磨砂、彩色、黑色。瓶身设计走的是简约风，搭配现代风或者北欧风的家具都很合适。
如果是放在客厅，比较推荐Culti家的蔚蓝大海，前调是泉水，中调是一些海洋元素，后调是矿物麝香。闻起来如沐春风，却又带一些淡淡的海盐味，春夏用就非常适合。
图源：小红书@马鑫鑫是我
如果想放在卧室，那不妨尝试一下丝绒暖香。已经被很多人翻牌过，闻起来是温暖馥郁的花香。在书房的话，放一瓶哲学家，木质调的香气跟场景也很搭。
图源：小红书@MANU For You @xiaoxiao
香薰的原料都是从纯植物中提取，国内目前专柜很少，感兴趣的姐妹可以先试试他们家的车载香氛或是衣柜挂香，喜欢再入瓶装。
02 Locherber
同样是一个来自意大利的轻奢香氛品牌，单看一眼颜值就能秒杀众多香薰，高贵中带一点神秘。将现代设计和古典工艺结合地恰到好处，也是很多星级酒店的常驻香氛。
图源：小红书@Locheber
玛德琳蔷薇一直是热卖款，主香调是大马士革蔷薇，优雅的花香层层递进，比较典型的轻熟女性香。盖子是纯手工打造的北美黑胡桃木，香味透过木头散出，更加绵软。
图源：小红书@Locherber
豆蔻木棉这款香比较独特，闻起来非常有质感，是棉花的那种蓬松且洁白的气息。中间融入了一丝花香，更好的诠释了棉花的柔美，再加上白麝香衬托，给人安心温柔的感觉。
图源：小红书@恋恋闻香_
Locherber的礼盒也是相当高贵和大气的，里面的瓶盖均为纯手工打磨，手感细腻且美观。结婚伴手礼、朋友搬新居，用它作礼物都非常合适。
图源：小红书@Locherber
03 Neom
这是一个英国皇室御用的香氛品牌，深受凯特王妃的喜爱。擅长将萃取的精油调制成极具特色的香氛，走治愈路线。
最推荐的味道是Tranquillity，主调是英国薰衣草，搭配甜罗勒与茉莉。而且这款薰衣草的味道非常柔和，放在床头，对抚平心境、帮助睡眠都大有益处。
另外一款就是Real Luxury，其中蕴含茉莉花精油以及舒缓的花梨木精油，放在卫生间，泡澡的时候闻一闻，给你全身心的放松。
他们家的蜡烛香薰，也非常受欢迎，感兴趣的姐妹可以一并了解哦！除了藤条香外，香薰晶石是集美观与寓意于一体的扩香。不同的颜色代表不同的能量和寓意。将精油滴在晶石上来扩香，很有特点，颜值也很高。
01 观夏
观夏是国内的一款小众扩香，晶石是从全世界各地运回的。每周只有一次上新，很难抢。
图源：小红书@恋恋闻香_
喜欢清新果香味的姐妹一定不要错过他们家的橘子汽水，可以让你真正感受到橘子果肉的味道。深吸一口，整个鼻腔肺部都充斥着被治愈的清爽芳香，跟欧珑的赤霞橘光有一丢丢相似。
玫瑰灵药，就像男票捧着一大束玫瑰拥到你面前求你嫁给他，中间融入了柠檬的清爽和茉莉、紫罗兰的陪衬，馥郁甜美。放在床头远远的闻刚刚好~
图源：小红书@恋恋闻香_
瓶身可以定制专属标签，外层的玻璃罩暂时阻隔扩香，同时防尘，这样就不会造成气味混乱啦！
02 CHANDO
香度主打散香瓷香薰，用瓷土打造出精美的造型，既可以当摆件又可以散香。逼真的多肉造型香薰，也太可爱了！
图源：小红书@恋恋闻香_
多肉植物香薰一共有3种香味：
白色-雨后绿茶，茉莉的清甜下透出含蓄的茶香，特别清爽。
蓝色-白色潮汐，海洋香味中掺杂一丝杏仁奶香，闻起来既惊喜又愉悦。
粉色-星夜精灵，混合花香味，百花齐放，开到荼蘼。
图源：小红书@恋恋闻香_
这样造型感十足的香氛，放在哪里都是一道风景。
最后来跟姐妹们扒一扒蜡烛香薰。其实香薰跟花一样，是生活中最“无用”的必需品，但又是生活中不可或缺的仪式感和情调并存的体验。
01 Carrière Frères
法国植物学家是一个已经创立百年的老牌香氛品牌，专供法国圣心大教堂使用，燃烧起来散香能力也是一流。
瓶身是纯白手工玻璃罐和对应香味的植物图鉴标签，整体设计严谨又不失唯美文艺感。他们家的香薰分果香系和花香系，每一次点燃都有种聆听自然、对话花草的感觉。
最推荐的当然是番茄香薰，也是果香系列的断货王，还原果实的本身香气，还带有一丝根茎的青涩味道，非常耐闻，一不小心就会上瘾哦！
图源：小红书@明日花铺
除了番茄之外，铃兰、檀香，无花果都是他们家可以无限回购的香薰。
02 VOLUSPA
想必很多女生瞄一眼它的颜值，就已经被俘虏了。有浮雕玻璃杯、蕾丝杯、铁罐花纹杯等，即使燃烧完也是一件艺术品。这个品牌也是首次将椰子蜡应用到香薰蜡烛的制造领域，融化后可以涂在手上做手膜或者护手霜用。
图源：小红书@Jessie
最喜欢的还是枸杞与塔罗科血橙，适合早晨起床后点，闻起来仿佛置身林间，让虫鸣鸟叫唤醒小雀跃的心情。
图源：微博@VOLUSPA
VOLUSPA的味道接受度高，作为入门香薰品牌很合适。
03 Cire Trudon
法国皇室的御用品牌，已经有四百多年历史了。香薰蜡烛中香味最有层次感的。经典的海藻绿玻璃瓶配上法国古老香槟厂做的金色浮雕，成就不可忽视且无可取代的高贵和经典。纯植物油成分，易平池无黑烟。大部分味道都是偏木质调。
图源：小红书@hey_june
凡尔赛宫的木艺，喜欢木质调的姐妹一定会喜欢它。受凡尔赛宫拼花地板的启发，这款蜡烛香氛散发着蜂蜡、烛台和皇家宫殿的味道。雪松木冷杉味道突出，夹杂着少许橙味和奶味。
图源：小红书@Yve.
Cire Trudon的传承伴随着巴黎历史重大事件。它曾燃烧在路易十四的枕边，也曾照亮玛丽皇后的闺房，甚至是拿破仑送给他儿子出生时唯一的礼物。入手一个，完全物超所值。
好啦，以上就是今天的香薰分享咯！
生活中，为了提升生活品质，我们会开始用成套的餐具吃饭，用特定的杯子喝水，买高品质的家具，甚至是点充满仪式感的香薰。在可负担的范围内，用一些东西制造出令人欣喜的场景和氛围，把日子过得有滋有味，这才是生活该有的样子啊~
开启芳香之旅
亲爱的有粉们，大家晚上好，我是Vivian，很高兴能够在12月份的线上课堂中与大家见面，也很荣幸由我来跟大家开启，这一期的芳香之旅，先简单的做一下自我介绍，我是一名国家认证的精油疗法，高级康复理疗师，目前呢，在全职经营多特瑞推广芳香自然疗法，在这之前呢，我的职业是美食顾问，同时也是一名营养师，我本人呢，是个非常注重健康的人，也很崇尚天然的，自然的生活方式。
我是在十几年前就接触到了精油，并且很快的就爱上了她，因为我非常喜欢那种和香水的香味儿，完全不同的来自大自然的味道，但当时的当时加油的品种呢，和使用方法还比较单一，包括品质呢，也是良莠不齐，那时至今日呢，精油已经慢慢的走入到了越来越多的家庭，也被越来越多追求生活品质，崇尚自然疗法的羣体呢所关注。同时精油的品质和十几年前相比呢，也已经有了一个质的飞跃。
一、芳香疗法的历史
那什麼是芳香疗法呢，首先我们来了解一下芳香疗法的一个背景，很多人都说芳香疗法是起源於西方国家，其实在我们中国古代人呢，很早就开始把植物香料运用在生活当中了，比如在唐朝时期，有大量的贵族呢，都在使用一些香料，在他们的房屋。衣服上还有写字用的纸张上呢，都会通过薰香来制造一种芳香的味道，其中也包括他们用一些樟木去雕刻的一些佛像，还有包括明朝时期的李时珍呢，他撰写的本草纲目中就大约有。2000多种药材以及8000多种配方。其中呢，就包括了许多芳香类的植物。
我们再来看看西方国家关于芳香疗法的一个发展轨迹，那在史料记载中呢，古埃及是最早使用芳香精油的一个国家，他们使用精油的范围很广，从医学美容烹饪到宗教仪式，无所不用。比如说他们会利用职务来制造香料，香膏和香粉，然后涂抹在身上，你可以用来美容。还有像我们所熟悉的。金字塔，里面的木乃伊一直保持肉身不腐呢，就是用了大量的精油来进行浸泡，还有以前乳香，檀香，没药和肉桂呢，都是当时沙漠商队中的，被认为是最珍贵的货物，有时候甚至还可以用来交换黄金。
这种精油文化呢，在当时呢，也是得到了一个迅速的传播，比如说希腊人，他们就沿袭了埃及人。用精油来调理按摩和熏香的做法，那罗马人呢，也学到了，他们会用香油来促进健康，维护个人卫生，后来。波斯人呢，首希腊和罗马人的影响呢，也开始使用了精油。而且他们还更厉害，他们还学到了中国和印度人对。草药的一些实用，然后呢，开始研究如何改进萃取精油精油的过程，这些精油的用法呢，在18世纪前的欧洲一直是广受重用的。
二、芳香疗法的发展
后来到了20世纪呢，芳香疗法被赋予了全新的意义，它已经不仅仅是个概念了，那其中有三个人呢，起到了一个非常关键的推动作用，第一位呢，是法国化学家，莫瑞斯先生，他们的家族呢，是制造香水的，然后再一次研发新品时呢，实验室发生了爆炸，当时他的手部被严重烫伤，然后情急之下呢，就把手伸伸到旁边的一盆薰衣草的精油里面。然后后来发现薰衣草呢，不仅有。极佳的一个修复作用，而且他手他的手不呢，并没有留下留下任何的疤痕，所以因为这样的一个世界呢，启发了莫瑞斯对芳香疗法的研究和推动，他后来发表的研究成果呢，让芳香疗法这个名称成为了一个专有名词，并且呢，重新诠释了芳香疗法的意义。
芳香疗法这个名词呢，其实是源于拉丁文lmatherapy。你说嘛呢，是芳香的意思，在作品的是疗愈的意思，那结合起来呢，就是告诉我们，可以通过。萃取各种植物的精华，然后利用他们不同的特性与能量去调整我们的身体状况，进一步激发我们与生俱来的一个自愈能力，使我们的身心灵达到一个平衡的状态。
第二位起到重要作用的是。法国的一个叫玩腻的医生，他是一名军医。那么在二战时期呢，通过使用精油去给一些战场上的士兵。进行伤口的处理，然后他在不经意间呢，就发现这些精油不仅能够给士兵。在生理上的伤口带来改善。那么在进行熏香的时候呢，他发现这些精油还能够给这些士兵的心理创伤起到一个非常好的疗愈的作用，所以后来在1980年的时候呢，他出版了一本叫做芳香疗法临床治疗这样的一本书，在当时也是轰动一时。
最后，我们在。介绍，一位就是把芳香疗法运用在护肤领域的一位法国生物学家，我们叫他魔力夫人。他那毕生都在进行自然疗法的研究，那第二次世界大战结束以后呢，它的踪迹是踏遍了整个欧洲，不断的，到处去开课，去出书，同时在巴黎，瑞士，英国等一些地方呢，都是有一些。芳香疗法，诊所，为芳香疗法，临床运用的是开辟了先河，那大家，有兴趣的话呢，也可以去买他的书啊，书名就叫做魔力夫人的芳香疗法。那摩利夫人在当时自然疗法领域中呢，的确也是做出了非常重大的贡献。
那前面我们说到的这几个。这个时间轴呢，和这几个故事点，其实就是整个方向疗法发展的一个大致的过程，虽然世界上有许多。不同文化背景的国家。但是大家。有没有发现，不管是中国还是西方国家。这些古人们呢，都不约而同地选择了植物来运用，在生活当中进行自我疗愈。所以我们经常说精油，是啊大地送给人类最好的礼物，这一点呢，的确也是得到了越来越多的见证。
现代方向疗法呢，被誉为是目前全球最受欢迎的自然疗法之一，也是非常值得信赖的一种方式，他用的地方很广，其中呢，就包括了我们日常生活中对自主健康的一个管理和预防，包括在美容，护肤以及医疗方面呢，也起到了非常有效的作用，所以如果今天我们在这边听到了这堂课呢，大家就应该知道。芳香疗法呢，并不是一个新生的事物，因为早在我们人类5000多年前就已经开始在广泛的应用了，我们今天呢，只不过是用了一种更科学，更合理的方式。把它作用到我们人体，帮助我们达到身心平衡，获得自我疗愈的能力。
三、什么是精油
那接下来的内容呢，就跟大家分享一下我们的方向，疗法，也就是。我们说的现代精油疗法的一些基础知识，首先我们一起来学习一下，什么是精油，金融呢，它是从植物的种子，树皮阿，根茎叶，花朵以及植物的其他的部位所萃取出来的天然的芳香化合物。就像平时我们在。森林里面，在公园里。都能够闻到一些让我们很舒服的味道，而且让我们很神清气爽，心旷神怡，那这就是植物的芳香分子散发在空气中的味道。
不知道大家有没有发现啊，这个还是蛮神奇的，就是从植物不同的部位，所萃取出来的精油呢，他也对应着我们人体的一些系统，比如说从花朵，花朵中提炼出来的精油呢，对我们的皮肤很有帮助，因为在植物里面的花朵是他最美的部位，而我们的脸也是最美的地方，对吗，那啊，再比如从树叶中萃取出来的精油呢，我们知道树叶每天都要进行着光合作用，那树叶就是植物的呼吸系统，所以呢，相对于我们人体呢，也是对我们的呼吸系统有很大的帮助，可以解决很多呼吸道方面的问题，所以精油其实真的是个很好玩的，很多东西，以后慢慢的大家会学习到越来越多的一些精油的特点，你们啊，会发现真的很有趣。
四、什么是好的精油
知道了什么是精油，那我们再来看看什么是好的精油呢，大家。如果身边手边刚好有多特瑞的精油的话呢，大家可以看一下，瓶身。因为在每一个瓶身上面都会有一个CPT这样的字母的标志，那CPP是什么意思呢，他代表代表六个字，天然，安全有效，那这个认证呢，是目前全球。精油品质里面的一个最高级别，意味着这个精油呢，是达到了了解的效果，那要达到这个认证呢，是需要通过第三方的一个检测机构来进行。我们的第三方检测机构是由aprc来完成的，整个的检测过程呢，有50几到的一个检测程序。
Aprc呢，是一个全球的芳香植物研究中研究中心，里面呢，有最顶尖的一些专家团队，他们会对芳疗行业。各个品牌的一些精油的送检进行测评，只有通过了他们的各种检测呢，才能够拿到这个CP的认证，那公司为什么要去做这样的检测呢，我们可以举个比较接地气的例子啊，就就好比我们大家去。然后去菜场买肉，那我们在挑选的时候呢，是不是第一会去选有品牌的，第二呢，会去选品牌里面最好的。因为你很清楚。就是猪肉上面的那个印章，红色印章呢，他是意味着是经过检测的，至少不是比如说注过水的，或者说含有什么激素，会让你很放心地购买，对吗。
所以同样的道理呢，当我们看到有CPTG认证的，这样的一个标志的时候呢，意味着这些精油是非常安全的，是可以放心使用的。
所以呢，这也是，为什么我会很放心，也很安心地把多特瑞这个品牌的精油推荐给身边的朋友以及家人来使用，因为他很纯正，很安全，也很有效，更重要的是呢，它是达到了你的理疗级的效果，对我们的身体有非常好的调理，调理作用，那除了CPTG认证的精油外呢，我嗯，并不建议大家去外面随便去。购买一些精油，比如说可能有些朋友习惯再去美容院做。精油，开背的时候，那美容院的那些工作人员可能会给你推荐一些精油，对吗，或者说有些朋友。在出去旅游的时候，可能在一些商场，甚至是一些旅游景点，看到一些精油可能也会随手买，买一些回来。但是这些呢，基本上都是不太靠谱的，我们还是我们使用精油的话呢，还是对品质一定要有要求。
所以啊，今天我们所讲的，包括后面的几天的课程中，课程中所讲到的所有的精油呢，都是有CPTG认证的，仅有这一点，就提醒一下大家。
五、精油的使用方法
我们再来看看精油的使用方法，有三种，嗅，吸，涂抹和食品添加剂，首先我们来讲一下休息呐，休息的用途呢，非常的广泛，而且使用率也很高，一般用来。改善三大问题，一个就是。呼吸系统的问题，第二个就是睡眠的问题，第三个呢，就是情绪，情绪方面的问题，那这些问题呢，都可以通过香薰或者扩香来进行调理。
一般我们家里呢，通常都是用香薰机，来进行熏香，比如说在书房学习的时候呢，可以在香薰机里面滴入。迷迭香，这样可以提高记忆力和专注力，那在陪伴孩子做作业之前呢，可以先熏香安定情绪，这样。你情绪啊，这样的话基本上可以避免你对孩子进行河东狮吼，大家可以试一试，还有一种方法可以用来扩香，就是说，当你身边刚好没有香薰机的时候呢，你可以用扩香的方式来进行。比如我们在开车的时候呢，你可以把你喜欢。喜欢的精油。滴在纸巾上，然后塞在空调的出风口处，那这个时候呢，车里面都会弥漫着啊，你喜欢的金融的这个味道让人非常的愉悦。
第二种方式呢，是涂抹，就是直接涂在皮肤上，我会建议大家在初次使用精油的时候呢，一定要去稀释它，这是最。最不会出错的一种一种方式，那无论是婴幼儿也好，或者是幼儿园的小朋友也好，还是老人家，或者是皮肤比较敏感的。敏感的人啊，建议大家一定要大量的稀释，再去涂抹。那我们呢，也会有一个针对不同年龄的群体的一个精油稀释比例的建议，一会儿我会发给大家。那当然了，为了让一些小朋友或是老人家使用起来更方便啊，对于公司呢，也有一些呵护系列的精油，这些精油呢，是按照一定的比例稀释过的，那买回来，那就可以直接涂抹。呵护系列的精油呢，都是滚珠瓶阿，如果不小心打翻了呢，也不会渗漏，那小朋友和老人家使用起来也很方便，很安全。
第三种方式呢，是食品添加剂，一般情况下呢，大家听到精油可以放在嘴里去吃，可能会觉得不可思议，因为平时啊，应该是没有听别人说起过。那能不能吃呢，其实呢，是取决于这款精油是否拥有CPD认证，这是唯一的标准。如果没有这个认证的话呢，我们世间。坚决不建议大家去去去吃啊，去内服，因为因为可能是不安全的。
那我来跟大家分享一下，平时我们是怎么去。吃这个精油的，那有几种情况，一种是呢，作为一个日常的保养去服用。比如说我们在每天早上。起床，洗漱好以后呢，我会在温水里面滴入几滴柑橘类的精油，比如说柠檬或是红橘，或者是莱姆。那我们知道长期喝柠檬精油呢，对排毒。美白的效果是非趁的，包括一些小伙伴，他可能长期。常年的有一些便秘的情况，如果能够坚持每天喝柠檬精油水的话呢，再配合使用乐活复方精油，也会起到一个很不错的改善作用。
那第二种阿，第二种方式，我们会以班会用于烹饪。比如说我们可以再做蛋糕的时候滴几滴红桔，做精油蛋糕，非常的好吃，还可以做。阿布和雪花酥。这样就用到了不和精油，那我们还可以做肉桂，面包，甚至是我们做披萨的时候呢，还可以滴，几滴牛至精油都是非常不错的，包括还有一些很适合是烧菜的时候使用，比如说黑胡椒精油，生姜精油，小茴香，那因为我们这个精油的纯度呢，非常的高，所以在使用的时候呢，一定不能低太多，一滴最多两滴就足够了。
六、精油使用注意事项
【精油使用小贴士】
1、倒精油时，请保持瓶身45度左右倾斜，以免角度太大，流速过快；
2、一般情况下单方精油与椰子油稀释比例为：成人1:3，儿童1:5或1:10，婴幼儿1:50或1:100，新生儿1:200（依不同精油不同情况而定）；
3、必须稀释的精油有：牛至、肉桂、百里香、桂皮、丁香，稀释比例1:5，柠檬草和生姜略微辛辣，也建议稀释一下再使用；
4、孕妇禁用的精油：快乐鼠尾草
孕妇慎用的精油：桂皮、白桦、罗勒、百里香、冬青、肉桂
5、需要泡脚时，可将稀释后的精油先涂抹在脚底，然后再入水，水温不宜过高，42°C左右为宜。泡澡则可以在一杯牛奶中加入3-5滴精油融合后，再倒入浴缸泡澡。泡脚盆避免使用塑料材质；精油不溶于水，切勿直接滴入浴缸泡澡或泡脚。
6、在使用精油时建议：先用复方、后用单方，在复方精油效果不明显时再搭配复方精油中所包含的其中一款单方精油一起使用，以加强效果；
7、精油进行分层涂抹的意思是：一款精油稀释涂抹完后再抹另外一款，而不是在椰子油里面把需要的精油全部加进去一起抹，分层涂抹效果更好；
8、精油经皮肤吸收代谢周期通常为：3秒左右到达表皮层，6秒左右到达真皮层，6分钟左右到达血液与淋巴系统，参与代谢循环，整个吸收代谢过程平均需要2-4小时，所以使用时建议少量多次，持续应用，才能达到最佳效果；
9、高品质精油具有高活性易挥发的特征，因此贮藏时一定要避光、避热、避潮、避气；瓶口一定要盖紧，开瓶后尽快用完或建议分装，松木盒存放效果佳。
10、使用精油，请避开眼睛周围、耳道和鼻腔等粘膜区。
这段精油使用小贴士呢，我建议大家收藏一下，一共写了十个，注意事项，那我找几个点来跟大家解读一下，我们啊，我们看一下，第二条和第三条呢，都是关于精油稀释的一个说明，那我上面也写了，就是这个比例呢，他其实并不是。一成不变的，要根据不同的精油和不同的情况而定，那这个不同的情况呢，只的是我们，我们自己本身皮肤对精油的一个敏感度，有些人，他可能对这种比较辛辣一些的金融，或者说稍微有点儿刺激性的精油，它比。一般人的抵抗力更强一些，我本来说他。说他是皮厚啊，对，那在这样的情况下呢，我们就不一定非得让他按照这个稀释比例来涂抹，对吗，总之呢，一切以自己的舒适感为主。
我们再来看一下，第第七条写的是关于分层涂抹的一个一个说明，可能有些人会问，为什么非要用椰子油去稀释，那我前面说过呢，有一些有少部分的精油呢，它是有一些刺激性的，那为了不让自己的皮肤，有那种不适感，所以呢，需要用基底油啊来稀释一下，还有一个作用呢，就是我们在涂抹的时候，特别是在涂抹的范围比较大的时候呢，我们加上椰子油的话呢，它可以有一个延展性，就是可以让精油能够覆盖到更大的范围，因为我们知道精油的阿吸收速度是非常快的，那有时候呢，我们涂在皮肤上，你，你可能还没有来得及抹开它，在局部的地方就已经被吸收掉了，那所以呢，再涂抹较大范围的时候呢，建议加上椰子油。比如说我们在涂抹肚子的时候呢，特别是有些人肚皮比较大的话，那就更需要稀释了。
最后我们来看一下，第十条就是，使用精油的时候呢，一定要避开眼睛周围啊，包括耳朵，还有鼻腔，等，这些粘膜区，因为首先粘膜呢，本来就是一个，非常薄，非常脆弱的一个地方，那很容易因为精油的一些刺激性啊，导致它灼伤，所以一定要切记这一点，那如果我们在使用精油的时候不小心，碰到眼睛里面去了，然后眼睛会刺刺的，觉得很难受，这个时候应该怎么解决呢，我前面说过精油是，不溶于水的，所以这个时候呢，我们不要企图用水来，去冲洗，或者说去揉搓，那这个时候第一步呢，你可以手里面迅速的到一些椰子油，手指上，手指上沾些椰子油，然后。在你的眼角处揉一揉两边的眼角，搓一搓揉，一揉，这样的话呢，椰子油跟精油会很快的融合。
因为精油是脂溶性的，就说他可以跟椰子油呢，进行一个快速的融合，然后这种。不是感觉会很快消失，对，所以我们在只要。注意到了这些方法，然后正确的去使用它，那精油呢，其实还是非常安全的。
那今天的课程呢，我们就讲到这裏啦，我们再来回顾一下。跟大家分享的几个知识点，第一个板块儿呢，跟大家分享了芳香疗法的背景以及发展的历程，第二个板块呢，跟大家分享的什麼是精油，什麼是好的精油，精油的使用方法和注意事项，那这些呢，都是接下来所有课程的基础，所以呢，希望大家能够认真的了解一下。那後面几天的课程呢，我们会有其他的老师跟大家分享生活中在不同状况下如何使用精油的一些。具体的方法。
我希望大家呢，不要把精油当作药物去使用，虽然他有时候的确可以取代一部分的。抗生素和一些药物激素，但金融的最主要的功能还是日常生活中的一个。预防。我们都很清楚预防这个动作呢，一定是在自己健康的时候去做，而不是等到有了病症之後才去使用。因为如果那个时候去使用的话呢，你其实不知不觉已经把它当作药物了，对吗，我们在身体健康的状态下去使用它呢，只会让我们的健康锦上添花，所以呢，其实精油它可以每天都给我们带来这种。香香的，美美的感觉，如果大家能用这样的方式来对待精油使用它的话呢，我觉得这才是大地送给我们这份礼物的意义吧。
我相信，许多人对大自然都有一份敬畏之心，植物呢，是有能量的，也是有智慧的，那为什麼他们会。阿，比人类早几万年前就出现，为什麼他们能存活这麼久，生命一直得以延续，我相信他们是拥有对抗自然灾害的智慧的，也是有抵御各种疾病的能力的，我想这应该就是我前面所说的吧，这是。大体送给人类最好的礼物，用植物的智慧去给我们人类进行疗愈。所以我们要去珍惜每一滴精油，好好的对待，用心去使用。我希望我们每一个家庭当中呢，都能至少有一个人去学习这种自然疗法，成为家庭芳疗师，能够给我们自己，给我们的孩子，给我们的家人用最自然，最天然的方式去爱他们，去照顾他们。
分享知识的文案怎么写
分享知识的文案怎么写
何谓“精彩”？字义上理解，先有“精”，才有“彩”。
“精”就是想表达的核心概念，一篇文章的立意。“彩”是围绕这个核心诉求增光添彩。新手在写文案的时候，如果碰到无从下手，一个小时憋不出5个字的情况，好不容易憋出来的东西要么无比空洞或离题万里，往往是因为没有想好立意，其实一旦想好，下笔就轻松了。我发现写文字就像做菜。
1 实在想不出其他方法的情况下，试试排比吧。
如果你写的文字太平淡，“排比”就像“盐”，只管一直往里加，一直加到有味为止。
排比的用法很多，比如同义形容词的排比，就创造出一条伟大的slogan：“恒、久、远、永、留、传”
2 善用“比喻”和“拟人”
中国语言博大精深，除了排比之外，最常用的两种修辞手法，就是比喻，拟人。
软文知识分享，如何让您的软文文案出彩
3 讲个故事
一个好故事，它就像调味剂一样。加点鸡精，你熬的心灵鸡汤会更有味道。
4 让你的文字拥有情绪
也就是说你的文字要能把读者的情绪给带动起来。心情好的时候，炖一锅冰糖银耳汤，让人喝完甜到心里；心情不好的时候炒一盘酸溜土豆丝，让人吃完心酸到流泪。
5 万金油——“想你所想”
“想你所想”这个概念简直是文案的万金油，它可以套用在任何品牌，任何主题身上。
6 “总有一个领域，你比别人更专业”
现在网上有很多所谓的“神文案”，可以用自己擅长领域的知识，把另一个领域的问题给说清楚。假设你是一个体育迷，如果你可以用篮球的知识，把“如何教女性挑内衣”的问题给讲通，这篇文章想不精彩都难。就好像，跟好友比拼厨艺，你拿出一道她们都没见过菜，也许可以以奇致胜。
