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如何使用香薰

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精油香薰怎么用?如何使用?精油的护肤功效一直广受人们的追捧,今天小编也跟随大众的潮流,教大家学习精油香薰怎么用。一般来说香薰精油有三种用法,你想不想一起来了解呢?以下就是精油香薰的三种使用方法。方法/步骤

*第一种用法:热水蒸汽式

原理:透过水蒸气将精油的功效传入人体的肺部,接下来它的香气会经过肺部循环,最后进入到血液中。这种热水蒸汽式的用法很见效,可以给大脑提神,尤其适合有呼吸道感染的患者,需要注意的是:气喘患者不能用!

学习了热水蒸汽式的原理,那么怎么使用呢?

第1步、先把热水倒在脸盆,用碗or杯子都可以,滴4-6滴的香薰精油进去;

第2步、接下来用毛巾盖住后颈,并俯身在面对容器的上方,用嘴巴和鼻子相互交替呼吸,一直到你感觉很舒服即可。*第二种用法:改善空气

可以把精油直接滴在干燥的花朵中,也可以把精油与基础油混合在一起,然后再滴在干燥的花中,这种香味可以持久好几天呢!帮助改善空气的质量。*第三种用法:薰香减压

将薰香用具要使用陶瓷做成的香薰台和无烟蜡烛,或是使用电插式的香薰灯,也有不用加水的薰香器。效果类似,都可使用。

具体操作:

第1步、先把开水放到薰香台上方的小凹槽,不要全部倒满了,只需要约8分满;

第2步、用1-3种的精油陆续倒进水中,记住总量不能超过7滴,以免精油味道太浓重;

第3步、薰香时最适合的温度在26摄氏度,此外,不要封闭房间,房间内的空气也要保持流通。

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香薰怎么用

 1、加入热水之中,让室内香气四溢。其实最简单的方法,就是将它滴在装满热水的杯子里,顿时怡人的香味立即充满整个屋子。这样让香气散溢在室内,我们称为“香薰蒸气”。3、舒服地泡个澡,并增添些香气:

将香薰精油滴在比体温稍高的洗澡水里,让身体浸泡一下,这叫做“香薰泡澡”。除了全身浸泡外,在工作或做家事时,也可以偷闲浸泡一下手或脚,让心情更舒畅。所选择的香薰精油,最好适合当时的身心状态,同时再加上按摩,会有更好的放松效果。4、香薰按摩——将植物的精华藉由按摩融入体内:

按摩可以缓和肌肉的僵硬,放松身心,如果搭配香薰精油一起进行,就是所谓的“香薰按摩”。

香薰精油具有各种不同的药效,其释放的香味从鼻部传达至大脑,可以让自律神经、内分泌、免疫和神经系统达到平衡。香薰精油不只有香味的功效,也含有药效的成分,可以藉由按摩,从皮肤表层深入体内,由血液及淋巴液吸收,在体内循环运行至各组织。

5、香薰热敷——消除心情紧张,抑制各种疼痛不适:

根据各种香薰精油的功效,除了以按摩油直接涂抹在皮肤上,利用毛巾或纱布做热敷,也是即方便又有效的方式。

香薰怎么用?

床头适合使用味道淡一些的香薰,这样能够更好地帮助身体进入深度的睡眠状态。经过加热散发出来的香气,可以使得身体放松,舒缓神经,改善睡眠。床头香薰需要注意用火问题,所以带有定量的香薰炉或可以试试用冷香。

梳妆台前放上一些香薰,会有助于一天的好心情。香薰不同于香水,身体的吸入对情绪上有着很大的帮助作用,所以一些醒脑并带有美容功效的味道最受欢迎。香薰因为化妆品原因不能使用明火,选择电器类香薰产品最佳,在味道的选择上也要区别于卧室那种宁神的味道,花香类最为宜。

书柜中放一些香薰,会让书房更有“书香门第”的味道哦。不过鉴于书柜的特殊性,不能使用明火熏香也不能使用电器熏香,所以液体熏香是最佳选择。谁也不想自己心爱的小说上满是甜腻腻的味道,所以书柜熏香以清淡为主,木质调的水香最为合适。

扩展资料

香薰护理风靡全球,倍受爱美女士青睐。它能舒心养颜,放松减压。纯植物精油中含有许多酚多精,能够刺激体内的自律神经,让内分泌系统稳定,自然神清气爽,活力大增。

香薰是一种另类的穿着艺术,没有香味的女人就如没有糖的咖啡,淡而无味。香薰的最高境界乃身、心、灵合一。香薰精油大多从植物的果实、花朵、叶子、根部或种子等提炼出来,有抗菌、杀菌、排毒等功效,将之加热约半小时,便可减少空气中的细菌数量。

参考资料:百度百科-香薰

香薰到底是什么啊?

香薰护理风靡全球,倍受爱美女士青睐。它能舒心养颜,放松减压。人们通过按摩、吸入、热敷、浸泡、蒸薰,使芳香精油(也称植物精油)快速融入人体血液及淋巴液中,可以加速体内新陈代谢,促进活细胞再生,增强身体免疫力,进而调节人体神经系统、循环系统、内分泌系统、肌肉组织、消化系统及排泄系统等。常用香薰油泡浴、按摩,再配上轻柔的音乐,鼻间嗅入清新甜美的花香, 沁入骨髓,暗香浮动,令您拥有迷人和浪漫的气质。活色生香的您,当然知道如何更好地呵护自己娇嫩的肌肤,上美容院做成套的香薰护理固然很美妙,但很多白领女性没有足够的时间去享受,不妨也试试去买几瓶香精油在家DIY,就可轻轻松松地享受健康、无菌的优质纯香生活!

纯植物精油中含有许多酚多精,能够刺激体内的自律神经,让内分泌系统稳定,自然神清气爽,活力大增。含纯植物精油分子的微粒水珠在空气中互相撞及分解会产生阴离子,能够直接影响人体细胞的活动,让焦虑、失眠、头痛、头晕、、、等文明病逐渐改善、消失。

香水法

把芳香精油当成香水来使用,可以使芳香的纯植物气息带给你一整天的清爽舒适,而香精油能够互相混合的特性,又能够让你自由组合,调制出个人专用的香水。

薰蒸法

薰蒸法的主要工具就是一台薰蒸台,薰蒸台的质材很多,以陶土、瓷土或青瓷最佳,薰蒸台的浅盆、气孔大小与台身尺寸必须搭配得刚好,才能让芳香精油均匀蒸散在空气之中。传统的薰蒸台是利用蜡烛的热量将精油蒸发,现在为求方便,更出现以灯泡加热的方式,来薰蒸香精。

香薰专业知识视频讲解大全(香薰科普)

薰蒸台的操作方法是:在浅盆中放入八分满的清水之后,将香精油滴入数滴(五至十滴不等),然后点燃灯台腹中的蜡烛,或将小灯泡打开,不久之后,香气就会充满室内。薰蒸法蒸於空气中的香气可以除虫、消毒、消除异味、净化空气、甚至可以提供办公室或住所气氛、情调以及效率。

吸入法

吸入法的两大功能就是:治疗呼吸系统的感染(如:支气管炎、哮喘、感冒、咳嗽)或慢性病、提神醒脑或镇定情绪。

简便的吸入法可以将经由一至三滴滴在手帕、毛巾上或半杯温开水中,随时吸闻;无注意杯子不要使用塑胶材质,其余的玻璃杯、瓷杯或陶制杯子均可,若用纸杯则需挑选未上过腊的。

在家里,你也可以将热开水注入脸盆中,滴入数滴经由,在水中打散以后,以大浴巾将整个头部及脸盆覆盖,用口、鼻交替深深呼吸,直到感觉较舒适或水温变低为止。

长途开车或是熬夜加班的人,可以准备二制三种精油,交替使用以加深提神作用;其中,薄荷精油可以提神使你清爽,迷迭香可以加强记忆力,罗勒可以增加敏锐反应,这些都是长时间工作以及大量消耗体力的人时常选择的芬芳。

按敷法

在发烧、晕眩、流鼻血或中暑时,芳香精油的按敷法可以帮助你舒服一点;轻微的发烧可用柠檬做温水浸浴,浴后使用薄荷、柠檬精油各数滴滴於冷水中,并将毛巾进入吸饱稀释的清凉精油,敷於额头上,或用来擦拭全身都可以。

沐浴法

一般的芳香沐浴乳只能使你在洗澡的时候享受芬芳气味,然而,如果你使用纯植物精油沐浴时,不但有其天然的香气带给你沐浴气愤,同时,植物精油的细小分子,还可以消除疲劳、治疗酸痛,而不同的植物精油,还可以带给你放松肌肉或提振精神的疗效。

盆浴时:将选好的精油滴一、两滴倒放好水的浴刚里,水温与水量均与平时一般即可,滴入后用手掌将精油充分拍散,让它均匀散入水中,便可进入进行快乐的盆浴。因为经由的渗透力高,通常浸浴进行十至十五分钟,就会感到效果;有关节炎、皮肤炎、风湿痛或肌肉酸痛的人可以选择适合的精油,一边沐浴,一边按摩。

浸足:在中国古老的医学里,一直很注重足部的保养与医疗,因为在中医的理论里,认为人体上最平凡无奇的脚底,隐藏了许多奥妙的穴道,这些穴道与身体内脏、器官息息相关,因此,只要能够拿捏得到足部的穴道重点,并好好保持脚部的温暖,就能够刺激身体内脏,维持健康。

无独有偶,在西方古老神秘的芳香疗法中,也很重视足部的医疗,欧美国家认为当我们把脚部弄温暖之后,全身就会畅快无比,精神放松,容易入睡。

浸足十所使用的浸盆,最好为不锈钢材质,因为塑胶材质的浸盆会与经由产生化学变化,改变精油的结构,影响效果。做精油的足部浸泡时只要加以轻轻的按摩,就能达到功效,你可以一次使用一至三种精油,总滴数六至八滴即可。

臀浴:

西方医药之父----希腊西波科拉底认为,利用纯植物性的芳香沐浴法局部清洁、浸泡,有助於女性的生理调节;利用精油中如:丹参、印度薄荷、茶树、玫瑰、天竺奎、、、等等的植物纯精油数滴,滴於盆中,然后坐下,让整个臀部以及下身浸泡在其中,对女性生理卫生有极好的效果,臀浴也可以舒缓生理其时的经痛、经前沮丧并预防妇女病,对於女性而言,真是妙用无穷。

不论你想浸泡什麼部位,浸泡时所使用的浸盆,最好为不锈钢材质,因为塑胶材质的浸盆会与经由产生化学变化,改变精油的结构,影响效果。

直接触敷法

精油当然也可以直接涂抹於皮肤之上,对於某一些疾病或伤口有很不错的疗效。不过,要注意的是,未经过稀释的精油,不能擅自将其涂抹於大面积的肌肤上;若经过稀释,或经过专业人士的指导,精油对肌肤表面的保养或疗效,都是有口皆碑的。

例如:

外伤:先用桧树精油止血→茶树精油消炎→薰衣草或印须芒草精油帮助伤口愈合。

烫伤:可用薰衣草以及稀释的橄榄油。

咳嗽:用桧树、马荷兰、薄荷涂於脖子气管的部位,每次一、两种,使用半滴即可。

静脉瘤:用橙花、柠檬、涂在十只脚趾的指甲缝中,如此一来,当血液回流往心、肺时,就可将精油同时带回,清洁血液、促进循环病预防与血液相关的疾病。

瘀伤、扭伤:用乳香局部涂抹,可以散血、行血,帮助痊愈。

疤痕:用可以加速新陈代谢的薰衣草为主,另外搭配有助於再生效果的玫瑰、伊兰以及印须芒草。

香港脚、湿疹癣类皮肤病:必须用芮香、茶树、小茴香、鼠尾草、印度薄荷等抗病毒性强的精油,同时须每隔一段时间,更换一种精油,以免病菌产生抗药性。

口服法

只有急性消化系统以及泌尿系统出问题时,较适合用口服精油的方式来改善情况,不过,可以口服的精油,必须是质地最精纯、良好的精油。在这里要提醒大家,除非有必要,否则尽量不要经由口服方式达到治疗目的;同时,口服时的计量也一定要严格控制,成人一次最多3滴,十至十五岁每次最多2滴,五至十岁每次最多1滴,而五岁以下的儿童,则不可以口服精油。

按摩法

古今中外,按摩一直被视为一种极佳的物理治疗方式,适当的按摩可以帮助血液与淋巴的循环,并让肌肉放松、精神舒缓;如果针对个人所需,选择适当的精油配合,那麼,效果就会更显著。

利用芳香疗法的按摩,来为忙碌的现代人消除疲劳、排除体内毒素、减肥、美容是目前很流行的全身护理方式,当你选择到DAY SPA去享受这种放松性的芳香疗法,回家后别将身上、头发上涂抹的精油立即冲去,如果能让经由在身上停留一个晚上,润泽肌肤的效果会更好。

如果你选择在家自己作按摩,乾性肌肤的人可用乳香六滴加薰衣草四滴,油性肌肤可用柠檬五滴加丝柏五滴,敏感性肌肤可用薰衣草六滴加罗汉松四滴。

香薰蜡烛正确的使用方法

香薰蜡烛正确的使用方法:

1、购买香薰蜡烛时,可尽量选择较粗、横截面较大的蜡烛。因为蜡烛燃烧的时候,烛面越大,积聚的烛泪越多,所散发的香气就会越浓。

2、不要同时点燃普通蜡烛和芳香蜡烛,因为前者会吸收后者的香气,只使用一种或两种香味,以免嗅觉因为香味种类太多而感觉麻木。

3、使用前放置冰箱冷藏数小时,可减慢蜡烛燃烧的速度、延长蜡烛使用的寿命。

4、经常修剪烛芯,烛芯过长会影响香气的散发,使用过程中适时地将烛芯修剪至0.5~0.8cm的长度(请先熄火),这样香薰蜡烛在燃烧时就不会产生黑烟。

5、如果香薰蜡烛的烛泪滴到了家具上,可先待其凝固冷却后再行剥除,对于残余的蜡油,可使用吹风机将香薰蜡烛的烛油溶化后再用纸巾轻轻拭去。

香薰放在卧室里有什么用呢,香薰是怎么做的呢?

卧室香薰有什么用?

1、香薰可以改善环境卫生,消除异味,分解二手烟,净化空气。

2.香薰可以增强抵抗力,预防疾病,降低高血压。

3、香薰可以增强体力和肺活量,促进新陈代谢。

4.芳香疗法可以改善呼吸道、鼻过敏和哮喘。

5、香薰可以驱蚊、杀螨、抗菌。

6.香薰可以平衡荷尔蒙,活化细胞,延缓衰老。

7、香薰可以提神醒脑,增强记忆力。

8、香薰可以舒缓烦躁、缓解压力、失眠、头痛,让人心情愉悦。

芳香疗法是如何工作的?

1.将蜂蜡放入耐热容器中,用水加热。 如果你想让你的蜡烛有一些颜色,你可以在这个时候加入一些蜡笔刨花来给它染色。

2.用胶带将灯芯固定在模型或纸箱和纸杯底部后,将灯芯拉直,将灯芯另一端卷在筷子上,将筷子放在模型或纸箱和纸上 杯子。  .

3.将融化的蜂蜡慢慢倒入模型或纸盒或纸杯中。 当周围变薄变白时,加入10~20滴自己喜欢的精油。

4、蜂蜡完全凝固,温度冷却后,从模型或纸箱或纸杯中取出,将灯芯减至合适长度,大功告成。

芳香疗法有什么问题?

1、天然精油能使室内空气充满清雅的味道,消灭空气中的细菌,消灭室内害虫。 从这个角度来说,还是很不错的。 但精油中的芳香烃毒性较低,如果长时间在室内熏香,空气中的香气浓度会过高,对人体尤其是孕妇不利。

2、不规则的香薰大多是化学合成的,不像正规的香薰是用珍贵的天然植物提取香料来制作的。 这种劣质的香气虽然很浓,但里面含有大量的化学毒素,对人的危害很大,长期使用甚至会致癌。

香薰相关知识

改革开放以来,随着人们物质生活的日益富裕和生活质量的日益提高,香火在许多城市流行开来。 现在一些城市流行的香薰方式主要有香薰美容、香薰、日常家庭香薰。 这种熏香的成本一般比较贵,对于收入在平均水平以上的人来说,是一种身心享受。 因此,很多人把这种上香的习惯当成另一种高端进口产品,成为了暴发户的象征。