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秋葵人吃多了为有害吗?
秋葵吃多了会怎么样 可能会诱发一系列胃肠道不适反应发生。
损伤脾胃 秋葵属于寒凉性食物，适量食用能起到滋阴清热、生津润燥的作用，但如果过多食用的话就会导致体内寒气增加，这样会增加肠胃的寒凉之气，严重是还会损伤脾胃，导致机体出现腹痛、腹泻等肠胃不适症状。
而过多的食用秋葵的话，其一是寒性会刺激肠胃，二是其起到的润肠通便的作用会比较强，吃多了容易造成腹泻，尤其是肠胃不好的人群。
秋葵吃多了的坏处：消化不良 秋葵是凉性食物，吃多了秋葵非常容易造成胃部不适，胃部不适就非常容易出现消化不良的状况，因此，秋葵尽管是一味保健型蔬菜水果，可是也不必吃得过多，以防损害人体，导致身体不舒服。
女人吃秋葵的好处和坏处
1、钙、磷、铁等，以及含有锌和硒等微量元素等，女人适量吃秋葵能够补充身体所需的营养素，维持身体的正常新陈代谢，有强身健体、增强免疫力的效果。
2、秋葵的营养丰富，含有丰富的维生素C，常吃秋葵可以帮助人体提高免疫力，延缓皮肤的氧化，有美容养颜的作用。
3、好处：秋葵嫩果中含有一种黏性液质及阿拉伯聚糖、半乳聚糖、鼠李聚糖、蛋白质等，经常食用帮助消化、增强体力、保护肝脏、健胃整肠。秋葵含有铁、钙及糖类等多种营养成分，有预防贫血的效果。
4、女人吃多了秋葵的坏处 消化不良 秋葵含有的蛋白质、碳水化合物也不低，如食用过多，会加重肠胃负担，容易出现消化不良的现象。
5、美容：秋葵中还有大量的维生素c以及可溶性纤维，经常吃秋葵的女性可以让皮肤保持白净和富有弹性，让皮肤看起来更年轻。并且维生素c也是山体内合成胶原蛋白的重要成分，所以多吃秋葵可以帮助毛细血管增加柔韧度。
秋葵吃多了有什么坏处?
1、秋葵性偏寒，食用会增强肠道的滑利性，且秋葵富含胶质成分，比如果胶、阿拉伯胶、胶原蛋白、纤维素等，具有滋润和促进肠道运动的成分，有很强的通便作用。所以吃多了或本身脾胃虚寒的人群吃，就会很容易出现拉肚子的情况。
2、秋葵吃多了的坏处：消化不良 秋葵是凉性食物，吃多了秋葵非常容易造成胃部不适，胃部不适就非常容易出现消化不良的状况，因此，秋葵尽管是一味保健型蔬菜水果，可是也不必吃得过多，以防损害人体，导致身体不舒服。
3、从而促进胆固醇的排泄，减少动脉壁上的沉积，起到保持血管弹性的作用。吃秋葵的坏处：因为秋葵中含有较多的钾元素，容易让患有肾病的患者加重病症。秋葵富含蛋白质、脂肪、钙、铁、锌等微量元素，营养价值极高。
4、否则容易造成体寒不适等症状。2 女人吃多了秋葵的坏处 消化不良 秋葵含有的蛋白质、碳水化合物也不低，如食用过多，会加重肠胃负担，容易出现消化不良的现象。
5、消化不良 秋葵属于寒性的蔬菜，食用之后对胃肠有较强的刺激作用，一次性吃太多容易导致脾胃虚寒，影响胃肠的消化功能，若再食用了大量的高蛋白食物，可出现腹泻、腹胀之症。
秋葵吃多了会有什么影响?
1、秋葵吃多了会怎么样 可能会诱发一系列胃肠道不适反应发生。
2、秋葵性偏寒，食用会增强肠道的滑利性，且秋葵富含胶质成分，比如果胶、阿拉伯胶、胶原蛋白、纤维素等，具有滋润和促进肠道运动的成分，有很强的通便作用。所以吃多了或本身脾胃虚寒的人群吃，就会很容易出现拉肚子的情况。
3、损伤脾胃 秋葵属于寒凉性食物，适量食用能起到滋阴清热、生津润燥的作用，但如果过多食用的话就会导致体内寒气增加，这样会增加肠胃的寒凉之气，严重是还会损伤脾胃，导致机体出现腹痛、腹泻等肠胃不适症状。
女人吃秋葵的好处和坏处是什么?
1、秋葵的营养丰富，含有丰富的维生素C，常吃秋葵可以帮助人体提高免疫力，延缓皮肤的氧化，有美容养颜的作用。
2、女人吃秋葵的好处 润肠通便 秋葵性寒，食用之后能够增加肠道的滑利程度，而且秋葵中的果胶、纤维素还能够促进肠道蠕动、增加大便体积，因此女人吃秋葵有宽肠通便的功效，适合上火便秘的人群食用。
3、好处：秋葵嫩果中含有一种黏性液质及阿拉伯聚糖、半乳聚糖、鼠李聚糖、蛋白质等，经常食用帮助消化、增强体力、保护肝脏、健胃整肠。秋葵含有铁、钙及糖类等多种营养成分，有预防贫血的效果。
