柠檬草精油的功效与作用及禁忌 柠檬草精油的使用方法

在如今的市场当中，精油的品种以及品牌也越来越多。不同的精油对人的身体也是有不同的效果的！今天小编要为大家介绍的精油就是柠檬草精油。那么人们在使用柠檬草精油时，我们应该要注意些什么事项呢？接下来，小编也来教一教大家柠檬草精油的正确使用方法。

柠檬草精油的功效与作用及禁忌

一、柠檬草精油的功效与作用

二、柠檬草精油的禁忌

柠檬草精油基本都是外用，不可以用于口服。尽管现在已经有不少厂家研制出了可以口服的精油，但还是需要注意的。怀孕期及哺乳期的妈妈们、有严重疾病还有肿瘤患者是禁止口服柠檬草精油的。

柠檬草精油的使用方法

1、柠檬草精油按摩。柠檬草精油温和不刺激，还伴着淡淡的柠檬清香。滴几滴柠檬草精油在手上，然后在肌肉疼痛或拉伤的部位轻轻揉开涂擦，能刺激神经、缓解肌肉疼痛，使肌肉放松、消除乳酸，松垮的肌肉能恢复弹性，促进血液循环，经络疏通，也能使减肥过程中的肌肤紧实、恢复光泽。把几滴柠檬草精油涂擦在乳房，还能起到催乳的作用，非常适合各位哺乳期的妈妈们。

2、柠檬草精油香薰。把柠檬草精油放在香薰炉内，蜡烛加热，能散发出特有的柠檬清香，令闻到的人心旷神怡，心情愉悦、宁静，充分调节不安的情绪。柠檬草精油香薰还能使所处的环境变得四周飘香，利用强劲的抗菌杀毒能力清除来自皮制品、木制品或者新装修带来的异味。

在上面的文章当中，经过小编的介绍，相信大家对柠檬草精油也有了一定的了解。其实精油也是一种非常好的东西，精油不但能提升醒脑，而且也能够杀菌消毒。现在市面上的精油的品牌也非常多，所以大家在购买精油是一定要分辨清楚。