葡萄是上火还是降火

葡萄可以降火，葡萄是一种寒性水果，味道酸酸甜甜，进入肺、脾、肾经，每天吃点葡萄对于补气血、益肝肾有很好的的作用，而且还可以降火，但是过度食用也不行。

葡萄食用

葡萄吃多了会有一定的上火的表现，每天补充过多的葡萄，身体机能就会出现问题，造成大便干燥，而且还会引起血糖升高，因此葡萄是不适合多吃的。

一般情况下，每天摄入200克葡萄是最合适的，但是由于处在不同的生理阶段，成人和孩子的摄入量要区别对待，成人一天不超过200克，孩子一天最好不要超过50克。

吃葡萄上火可以通过服用清热解毒的药物进行治疗，当然也可以服用降火茶金银花等进行降火，其实正常人食用后一般不会导致上火，脾胃虚弱的人才会容易上火。

1、解除疲劳：葡萄中含有的大量的糖类物质，包括葡萄糖和果糖，这些物质进入体内后会转化成能量，可以增强体力，有效地消除肉体的疲劳状态。

2、健胃消食：葡萄里面含有丰富的酸性物质，也就是果酸，进入身体后与胃酸一起促进肠胃蠕动，能帮助消化，所以适量吃一些葡萄，可以健胃消食。

3、充当滋补佳品：葡萄不仅是一种水果，还可以做成葡萄干，保存时间延长，而且糖和铁的含量相对增加，儿童、妇女及体弱贫血者可以多吃。

4、抗菌：葡萄根的抗菌作用比葡萄更强，因此在医学上面，经常会使用鲜葡萄根来治疗肝炎，效果非常好，所以要记住葡萄根不要轻易丢掉。

5、补气养血：葡萄还具有补气养血的作用，主要还是因为里面富含糖类物质，可以补充气血，平常可以吃点葡萄，肤色也会更加的红润。

1、葡萄不能与牛奶一起吃：葡萄里含有丰富的维生素C，而牛奶里的某些成分与葡萄里面的维生素C会发生冲突，这会对胃造成伤害，两者一起服用，会拉肚子，甚至是呕吐。

2、吃葡萄后别喝水：葡萄本身含水量就比较多，进入到肠胃中，与胃酸发生反应，这时候再喝水，肠胃蠕动会更加明显，就很容易马上引起腹泻。

3、吃海鲜时别吃葡萄：吃海鲜时如果吃葡萄，两者之间的营养成分会发生化学反应，引起肠胃的极度不适，就会出现呕吐、腹胀、腹痛、腹泻等症状。