在平常的生活当中，人们都喜欢买一些新鲜的桑椹食用，我们都知道，桑椹的营养价值是非常高的，而且桑椹和牛奶一起食用，也有很大的作用。虽然桑椹的营养价值如此之高，那么，经常多吃会有对身体有什么的不好的影响吗？桑椹的营养价值到底有哪一些呢？